လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ကယ်လစီယမ်၏အရေးပါမှုကို။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကယ်လစီယမ်၏တန်ဖိုးတကယ်တော့အဲဒါကိုရေဆားဇီဝြဖစ်ပုံမှန်စေရန်ကူညီပေးသည်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်, အရိုးများနှင့်အရိုးစု၏အခြေခံဖြစ်ပါသည်, မတန်တဆရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ကယ်လ်ဆီယမ်, သွေးခဲအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သွေးကြောနံရံများ၏ permeability လျော့နည်းစေနှင့်, ကြွက်သားတွေပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ထိုမှတပါး, Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တချို့ကအင်ဇိုင်းတွေက၎င်း၏အကူအညီဖြင့် activated နေကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းဟန်ချက်လည်းကယ်လစီယမ်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူး။
အဓိကနဲ့ကယ်လစီယမ်၏အဓိက function ကိုသူတို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာအရိုးနှင့်သွားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကလေးများအတွက်ကြုံနေရသည်အထူးလိုအပ်ပါဘူး။
ကယ်လ်ဆီယမ်လုပ်ဆောင်မှုအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်သည်နှင့်အစားအစာများ၏အစာခြေခြင်းနှင့်တံထွေးဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုများအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်အင်ဇိုင်းတွေနှင့်ဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်နှင့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာအားကောင်းစေဘို့လိုအပ်ပါသည်။
ကယ်လစီယမ်တစ်ခုမလုံလောက်ငွေပမာဏနဲ့အစားအသောက်လျှင်, ခန္ဓာကိုယ်ကြှနျုပျတို့၏အရိုးခံရစေ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရိုးစု၌ဤဒြပ်စင် "ကိုင်" ၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာကစတင်ခဲ့သည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ထို့နောက်ထို့နောက်ကယ်လစီယမ်၏မရှိခြင်းကျောရိုးကိုထိခိုက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်သည်အံသွားနှင့်မေးရိုးနှောက်ယှက်ရန်စတင်နှင့် - လူ့အရိုးစု၏ကြီးမားသောနှင့်အသေးစားအရိုးထဲမှာ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌ဤဒြပ်စင်၏နောက်ထပ်မရှိခြင်းအထွေထွေကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများ: ကယ်လစီယမ်တစ်ခုပိုလျှံ။
ဖြစ်ကောင်းဒီဒြပ်စင်များ၏ပိုလျှံများနှင့်တိကျသောဥပမာနှင့်အတူပိုကောင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်၏ထိုကဲ့သို့သောတစ်ခုပိုလျှံ၏မျက်နှာကိုအကြောင်းပြောဆို။ သောက်သုံးရေ၌တွေ့အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုကယ်လစီယမ်ဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်ပိုလျှံပါက hypercalcemia ဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီအခွအေနေ peptic အစာအိမ်နာခံစားနေရပြီးလူဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်စားသုံးသူကို item ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကြောင့်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံကယ်လစီယမ်လည်းမကြာခဏပရိတ်သတ်များနှင့်နွားမရဲ့နို့နှင့်တွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။
Hypercalcemia အဟောင်းတွေလူများနှင့်အမျိုးသားများတွင်အသုံးအများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ လည်ပင်းနဲ့ပခုံး၏ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကိုလက်ခံရရှိလူတို့အဘို့လည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံကယ်လစီယမ်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
ပညာရေးမြင့်မားတဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့်အအဆုတ်, ရင်သားကင်ဆာသို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတစ်ကင်ဆာအကျိတ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ဖွဲ့စည်းသည်။
ပိုလျှံကယ်လစီယမ်၏အခွအေနေထိုကဲ့သို့သောအစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းသွား, ရေငတ်ခြင်း၏အသွင်အပြင်, ပျို့ခြင်း, အန်၏ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်လက္ခဏာတွေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနိုင်ပါသည်။ က Man အဲဒီမှာအားနည်းချက်ဖြစ်တယ်, တက်ခြင်းညအချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာပိုလျှံကယ်လစီယမ်၏ပြည်နယ်သေးငယ်တဲ့သူငယ်၏ကိုယ်ထည်ကိုရောက်စေနိုင်ပါတယ်အရာကိုစိတ်ကူးရန်ခက်ခဲသည် ...
ဒါဟာဝမ်းဗိုက်နှင့်ချုပ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနာကျင်မှုအဖြစ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ အချိန်ပိုလျှံကယ်လစီယမ်ကိုဖယ်ရှားမပါဘူးဆိုရင်ဖြစ်နိုင်တဲ့ရှုပ်ထွေးမှုများ, စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း, ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်နိုင်သောပင်မမှန်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီဒြပ်စင်တစ်ခုပိုလျှံမှုနှင့်အတူကြွက်သား, ကျောက်ကပ်နှင့်သွေးကြောများထဲမှာစုဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဘယ်လိုပိုလျှံကယ်လစီယမ်၏ကိုယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းနိုင်သလဲ
၎င်းဒြပ်စင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချ၎င်း၏ပိုလျှံ၏ပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပထမဦးစွာသင်စေသောသောအကြောင်းပြချက်များဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်။
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျွန်တော်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဒိန်ခဲ, durum နှင့်ကြက်ဥစားသုံးမှုကန့်သတ်သင့်ပါတယ်အဖြစ် parsley နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်။
တစ်ခုမှာဘာမှမှဆေးဆိုင်သငျသညျကြှနျုပျတို့၏တိုင်းပြည်အတွင်းသောက်သုံးရေအတော်လေးခက်ခဲကြောင်းမေ့လျော့ခြင်းနှင့်ကယ်လစီယမ်၏များစွာသောပါရှိသည်, ဒါကြောင့်မူးယစ်ဆေးမပြုသင့် !!!
ဘယ်အချိန်မှာကယ်လစီယမ်တစ်ခုပိုလျှံ, ကျွမ်းကျင်သူများရေစက်ရေသို့မဟုတ်ပျော့ပြောင်းရေသောက်အကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူ, အပြင်, ကောင်းစွာစွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်သတ္တုဓာတ်ပျော်ဝင်နိုင်ပါသည်။
ပေါင်းခံရည်ကိုရေပိုလျှံကယ်လစီယမ်၏မစင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ မရှိမဖြစ်သတ္တုဓာတ်နှင့်အခြားတ္ထုများ၏ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားရေးကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်ကထက်ပိုမနှစ်လသောက်ရသင့်ပါတယ်။ သွန်းလောင်း၏ကျန်အိမ်သူအိမ်သားသန့်ရှင်းရေးသို့မဟုတ်ပြုတ်ရေကိုစင်ကြယ်စေနိုင်ပါတယ်။ Phytin နှင့် oxalic acid ကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်များ၏ content လျော့နည်းစေသည်။
သူ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံကယ်လစီယမ်၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းကို သိ. အများနှင့်, လိုအပ်ပါက, ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ဒြပ်စင်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းစေသည်။