- ခေါက်ဆွဲ - 1 ခွက်
- နို့ - 1 လီတာ
- ရေနံ - 20 ဂရမ်
- သကြား - 1 အရသာရန်
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- ရေ - 1 ခွက်
ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူနို့ဟင်းချို - ထိုကလေးနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နံနက်စာ။ ငါကငယ်စဉ်ကလေးဘဝအမှတ်တရများဖြစ်ပါတယ်ရှိသည် - မကြာခဏ mum, နံနက်ယံ၌အကြှနျုပျကိုကဒီဟင်းချိုချက်ပြုတ်, ငါမနက်စာစားခဲ့ကြပြီးကျောင်းသို့သွား၏။ ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့မိသားစုထဲမှာလူတိုင်းကသူ့ကိုချစ်သောသူသည်ငါမသိ ... ကလေးအတော်များများကဒီဟင်းချိုလုပ်ရန်မလိုပါကြောင်းကြားသိငယ်ရွယ်ပြီးအဟောင်းကို :) ဒါကပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတစ်ခါလည်းငါခေါက်ဆွဲနှင့်အတူနို့ဟင်းချိုကယ့်ကိုအရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသောကြောင့်, :) ငါသည်သင်တို့ကိုခေါက်ဆွဲနဲ့စာရွက်နို့ဟင်းချိုပူဇော်: ဒယ်အိုးထဲသို့ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့ရေနှင့်နို့လောင်း 1. ။ 2. ထမင်းချက်ခေါက်ဆွဲ precipitating နှင့်အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. 3 မှ 8 မိနစ်မှ။ 3. ဆား, သကြား, ရေနံထည့်ပါ။ , မီးဖိုကို turn off တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ပြီးတော့အခြား 4. သင့်ဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းကို 10 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 6