ချယ်ရီကော့တေး

လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများချောမွေ့သည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ မဟိုလိုပါဝင်ပစ္စည်းများ၌ထားရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာ:

• စတော်ဘယ်ရီ - 1-1 / 2 ခွက်
• မှောင်မိုက်ချယ်ရီသီး - 1 ခွက် (ချွတ်ချွတ်နှင့်အေးခဲနိုင်ပါသည်)
• Raspberry - 1 ခွက်
• သလဲသီးဖျော်ရည်ကို - 1 ခွက်
• လတ်ဆတ်တဲ့ blueberries - 1/2 ခွက်ကို

ညွှန်ကြားချက်

လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများချောမွေ့သည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ မရေခဲသေတ္တာထဲမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာ (5-10 မိနစ်) နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4