အသက်အရွယ် sebum လျှော့ချနှောင့်နှေးဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအတူ။ ထိုကြောင့်ပင်ပုံမှန်နှင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက်ခြောက်သွေ့တဲ့သဘောထားကိုရှိသေး၏။ ထို့ကြောင့်, 35 နှစ်အတွင်းအမျိုးသမီးများကို 70% ဟာကမ္ဘာ့, သွေ့ခြောက်အရေပြားပိုင်ရှင်တွေရှိပါတယ်။
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ - အလွန်ပါးလွှာ။ ကြောင့်ကြောင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းမရှိဘဲ sebum မရှိခြင်းကြောင့်လျင်မြန်စွာပြဿနာအထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်။ Accelerated အိုမင်းစတင်ခဲ့ပြီးတင်းကျပ်စွာတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားချက်ရှိသေး၏။ အအေး, လေ, နေ, အပူ: အပူပိုင်းအသားအရေစူးရှတစ်ခုရှုံးသောအခါပတ်ဝန်းကျင်မှတုံ့ပြန်မှုကိုကြုံတွေ့နေရသည်။ microtrauma, အရေပြားနီခြင်းပေါ်တွင်ပေါ်လာ။ သွေးကြောကွက် - ကအရမ်းမကြာခဏခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားပေါ်မှာ rosacea ပုံပေါ်ပါတယ်။ ထိုသို့ကိုလည်းခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားမလုံလောက်သောသို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။
ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများရှောင်ရှားသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။
အဆိုပါစံပြဖြေရှင်းချက် - စောင့်ရှောက်မှုရှိသမျှတို့ကိုအဆင့်များအတွက် tools များပါဝင်သောထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းလိုင်း။ နိမ့်ဆုံးမှာ, သငျသညျ duality ၏အုပျခြုပျစောငျ့ရှောကျရကြမည်: တစ်လှကုန်ပစ္စည်းလိုင်း + စင်ကြယ်စေလုပ်သူများနှင့်တစ်နေ့မုန့် + ညဥ့်မုန့်တရံဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောအများအပြားပါဝင်ပစ္စည်းများ။ တူညီတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်လိုင်းကိုဆိုလိုသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောရေးစပ်သီနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသော tool များ၏ပေါင်းစပ်ခန့်မှန်းရခက်ရလဒ်များကိုပေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
သန့်စင်
ဆပ်ပြာနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုလျှော်ဘယ်တော့မှမ။ ပင် mildest ဆပ်ပြာပုပြီးသားပျက်စီးလွယ်အကာအကွယ်ရုပ်ရှင်ကိုဖျက်ဆီး, အရေပြားခန်းခြောက်။ ပျော့ပျောင်းသောရေနှင့်အထူးသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ကိုသုံးပါ။ အများစုကတော့ကနို့သို့မဟုတ်လိုးရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကသန့်ရှင်းရေးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည်ပင်လက်မဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။
အလင်းနှင့်အတူတစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူညင်ညင်သာသာ massaging သန့်စင်နို့, အောင်-Up နှင့်စုဆောင်းဖုန်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။ ဒါအလွယ်တကူဆန့်နှင့်ဦးဒဏ်ရာရသည်ကို ထောက်. , သင့်အသားအရေနှင့်အတူနူးညံ့သိမ်မွေ့စေသတည်း
လုံလောက်စွာနံနက်ယံ၌ဆေးကြောဖို့ရေကိုစင်ကြယ်စေ။ ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖျန်းထံမှဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ်အပူရေပက်ဖြန်းလူတစ်ဦးကိုပေးသည်။
အသံ
ဒါဟာခြေလှမ်းခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရဲ့စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျလက်မဆေးမလိုအပ်ပါဘူးတဲ့ cleanser ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်အထူးသဖြင့်ပါ။ ထိုအခါကသူ၏မျက်နှာအားလုံးအကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားပေးတဲ့လုပ်သူများသည်။ အဆိုပါလုပ်သူများအတွက်အရက်မပါဝင်ကြောင်းဂရုစိုက်ပါ။ ဤအစိတ်အပိုင်းအရေပြားခန်းခြောက်နှင့်၎င်း၏လျင်မြန်သောအိုမင်းစေတယ်။ ထို့အပြင်အရက်-based အလှကုန်အေးဂျင့်တစ်ဦးတိုးလာ photosensitivity နှင့်အရေပြားပေါ်မှာအရောင်ချယ်၏အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆော်ခြင်း။
သင့်ရဲ့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်, တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါနှင့်အတူတူပင်နူးညံ့သိမ်မွေ့လှုပ်ရှားမှုများမှဆိုးဆေး Apply ။ ထို့နောက်စွန်ပလွံအတွက်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်းသဖြင့်, မကျြနှာကိုစင်ကြယ်စေ။ သငျသညျခကျြခငျြးလတ်ဆတ်အလင်း၏အာရုံခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်အာဟာရ
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအရေးပါသောအနေ့နှင့်ညဉ့်စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသင်တစ်ဦးမြင့်မားသောနေရောင်ကာကွယ်မှုနှင့်အတူအလုံအလောက်အဆီမုန့်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းအကောင်းတစ်ဦးရလဒ်ကော်လာဂျင်နှင့်အတူ hyaluronic acid ကိုအတူအလှကုန်ပေးသည်။
ညဥ့်မှာဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးမြှင့်တင်ရန်တဲ့အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်အေးဂျင့်ကိုသုံးပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဗီတာမင်အေ၏မြင့်မားသောပမာဏင်ညဥ့်စောင့်ရှောက်မှုမုန့်များအတွက်အလွန်ကောင်းသော, retinol (အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောကြောင်းဗီတာမင် A ၏တည်ငြိမ်သောပုံစံ) - အသားအရေ restore ဖို့အထိရောက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတဦး။
သာနွေရာသီမှာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သော gel အေးဂျင့်များနှင့် emulsions ။ ဒါမှမဟုတ်အပိုဆောင်းကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်မုန့်တစ်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးဂျယ်လ်တစ်ဦးသွေးရည်ကြည်ဒါမှမဟုတ် emulsion လုံးဝစုပ်ယူ (15-20 မိနစ်), ပြီးတော့မြေပြင်နည်းလမ်းများအသုံးချစောင့်ဆိုင်းနေ, အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
ခေတ်သစ် cosmetology ကြာရှည်ထိတွေ့မှုများစွာကိုနည်းလမ်းများပေးထားပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမီဒီယာများတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းများနာရီပေါင်းများစွာထိုသို့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်ထောက်ပံ့, တဖြည်းဖြည်းအရေပြားရိုက်ထည့်ပါ။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်, စည်းကမ်းအတိုင်း, တံဆိပ်အရသိရသည်။
အပိုဆောင်းကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်မျက်နှာဖုံးလိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီအစား, ပွန်းစားခြင်းပွတ်တိုက်နှင့်အတူအသီးအက်ဆစ်နဲ့မျက်နှာဖုံးသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ကတစ်ဦး Peeling ပေး, သေလွန်သောသူတို့သည်အရေပြားဆဲလ်အကြားကော်မဖကျြဆီး, ဒါပေမယ့်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအရေးယူမှုအားဖြင့်အသားအရေထိခိုက်ပါဘူး။ နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်မျက်နှာဖုံး (ရွှံ့) 2 ပတ်အတွင်းမှသာ 1 အချိန်ထက်ပိုပြီးနွေရာသီအတွက်မဟုတျဘဲသုံးနိုင်တယ်။ မျက်နှာဖုံးရုပ်ရှင်သုံးပြီးရပ်တန့်: ကမဖယ်ရှား, သင်အသားအရေထိခိုက်။
မျက်နှာဖုံးများအိမ်လုပ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, သခွားသီး, စတော်ဘယ်ရီအပြောင်းအလဲတစ်ခုအဘို့အကောင်းသော်လည်း, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်အစားမထိုးကြဘူး။ ဤရွေ့ကားမျက်နှာဖုံးများတစ်ရေတိုရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေး, အရေပြားသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ကြပါဘူး။
အလှကုန်ရွေးချယ်တဲ့အခါသတိထားပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပြုစုဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကိုသိရှိ, သင်နုပျိုနှင့်တောက်ပဆက်လက်နှစ်ပေါင်းသူမ၏ကူညီပေးသည်။