Lenten ကိတ်မုန့်

မုန့်ညက်နှင့်ရေပူ၏ elastic မုန့်စိမ်းပွား။ ကစခန်းပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အထိ Mesim, ထို့နောက်သည်အထိမုန့်စိမ်း:

• မုန့်ညက် - 2.5 ဖလား
• ရေပူ - 1 Glass ကို
• သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 6 အရေအတွက်

ညွှန်ကြားချက်

မုန့်ညက်နှင့်ရေပူ၏ elastic မုန့်စိမ်းပွား။ ကချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ stringy ဖြစ်လာသည်အထိ, ထို့နောက်သည်အထိမုန့်စိမ်း Mesim ။ အမဲဆီ, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းထားပါ။ တစ်ဦး damp သုတ်ပဝါနှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းနှင့် 20 မိနစ်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားခဲ့ပါ။ ရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းဘောလုံးသို့လှိမ့်နေသည်တစ်ဦးချင်းစီ၏ခြောက်လအစိတ်အပိုင်းများသို့ခွဲခြားထားတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစေ့, ထောပတ်နှင့်အတူအသီးအသီးကိတ်မုန့်အမဲဆီ။ 10-15 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းနှင့်အတူတစ်ကိတ်မုန့်သို့လှိမ့်ဆားနဲ့အနည်းငယ်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကိတ်မုန့်အလိပ်ကို turn off ။ ဓါတ်ပုံများမှာပြထားတဲ့အတိုင်းထို့နောက်ရရှိလာတဲ့လိပ်ခရုကို turn off ။ ရရှိလာတဲ့ခရုပြန်လည်တစ်ဦး pancake သို့ထွက်လှိမ့်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိတ်မုန့်ထဲမှာကြော်, ရေနံနှင့်အတူဒယ်အိုး Preheat - ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင် 4-5 မိနစ်။ ကြော် tortillas ပိုလျှံအဆီစုပ်ယူမှစက္ကူပဝါပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဒါကအားလုံးင်: Lenten ကိတ်မုန့်အဆင်သင့်များမှာ! သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။

စားသုံးခြင်း: 6