ရှေးခေတ်အီဂျစ်, ရောမ, ဟေလသလူရန်: D, အရှေ့မအရသာဘဝတစ်လျှောက်လုံးအရေးကြီးသောခဲ့ကြသည်။ နံ့သာပေါင်းကိုဘာသာရေးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်, ကုထုံးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကနေရာတိုင်းမှာအသုံးပြုကြသည်: အများပြည်သူအစည်းအဝေးတွေနဲ့အပန်းဖြေ, ဆေးနှင့်စစ်ပွဲအတွင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, မွှေးကြိုင်အဆီများကိုအလွန် ချစ်. , ဆီနှင့်နှုတ်ခမ်းနီရှေးခေတ်ဂရိလူမျိုးနှင့်ရောမ။ ရောမအင်ပါယာ၌, ပင်သာယာဝပြောတဲ့စက်မှုလုပ်ငန်းအရသာအတွက်စေ့စပ်။ အထူးသဖြင့်နှင်းဆီပန်းတန်ဖိုးကြီး။ ပန်းပွင့်ဆုရရှိသူ၏ခြေရင်းမှာချပစ်ခဲ့ကြသည်, သူတို့ရဲ့ပွင့်ချပ်မွှေးကြိုင်ဗတ်နှင့်ပြည့်စုံပွဲ, စဉ်အတွင်းကြမ်းပြင်နှက်။ သို့သော်ဥပမာ, Julius Caesar ယောက်ျားမဟုတ်ဘဲပန်းအနံ့ထက်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့တူအနံ့မှမှီဝဲကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
20 ရာစုအစောပိုင်းမှာတော့သိပ္ပံပညာ၏လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း, ဥရောပမှာရှိတဲ့ရနံ့ကုထုံထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာအခန်းကဏ္ဍမှလွတ်ငြိမ်းသိရသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကြီးစွာသောအကျိုးစီးပွားဒြပ် pharmacological အေးဂျင့်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုယူကြပြီ။ တစ်ဖန်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းရှေးဟောင်းအနုပညာပြီးခဲ့သည့်ရာစု၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ဒါကဂေဟစနစ်အခွအေန၏ချွန်ထက်ယိုယွင်း, ဒြပ်မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်မြောက်မြားစွာပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပညာရှိတို့၏ဘိုးဘေးမြား၏အတွေ့အကြုံနှင့်အသိပညာပြန်လည်လည်ပတ်ရန်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်တွန်းလိုက်ပါတယ်။
ရနံ့ကုထုံ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
- ရနံ့ကုထုံသုံးပြီးခင်မှာအထူးကုနှင့်အတူတိုင်ပင်။ သူကရေနံကိုသုံးပါကိုအဘယ်သို့အကြံပေးရမည်ဖြစ်သည်။ အကောင့်သို့သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကိုယူပြီး, သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းသင်တို့အဘို့အဘယ်အရာကိုသောက်သုံးသောဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စ (ကိုယ်ဝန်ရှိ, နှလုံးရောဂါ) ခုနှစ်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုခြင်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်ကန့်သတ်ဖြစ်သင့်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများပင်စိမ်းနဲ့ tarragon, Rosemary, marjoram, အာရဇ်သစ်သား, ပရုတ်၏ရေနံကိုမသုံးနိုငျသညျ။ vanilla ရေနံနှင့်အတူရေချိုးပိတ်ပင်ခဲ့။
- ယေဘုယျအားဖြင့်မွှေးကြိုင်အဆီများ၏ 3 နှစ်အထိကလေးငနှင့်ကလေးများ contraindicated နေကြသည်။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဝယ်ခြင်းငှါကြိုးစားပါထိုကဲ့သို့သောက ISO အဖြစ်နိုင်ငံတကာစံချိန်စံညွှန်းနှင့်အတူလိုက်နာနှင့်ပြည်နယ်လက်မှတ်များကအတည်ပြုအရည်အသွေးရာ၏လူသိကုမ္ပဏီများ, ဖြစ်ကြသည်။ ဒီထုတ်ကုန်အလှပြင်ဆိုင်နှင့်ဆေးဝါးရောင်းချသည်။
တရာရောဂါ၏ရနံ့
သဘာဝကမရှိမဖြစ်အဆီများမှလူ့ထိတွေ့မှု၏အခြေခံမူအပေါ်ရနံ့ကုထုံ၏အခြေခံ။ သူတို့ဟာဖန်တီးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်, အသက်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်၏သဟဇာတဖြစ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။ သူတို့ဟာစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာ, အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အသုံးပြုကြသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ - အပင်ကနေထုတ်လုပ်တာအလင်းဖြစ်၏, မတည်ငြိမ်သော, အနိမ့်အဆီအရသာ, (သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ဒါအံ့သြစရာနောက်ဆုံးပေါ်အမွှေးအကြိုင်) ။ သူတို့ကြောင့်ရေနံနှင့်အတူဆငျတူခံရကြပြီနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. - ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ခံစားမိ - တစ်သမားရိုးကျရေနံမှပေမယ့်ဘာမှရှိသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်, antibacterial, antifungal: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအရေးယူတဲ့ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရှည်လျားသောလက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ, လောဗန်, လာဗင်ဒါ, စန္ဒကူး, စမုန်ဖြူ, kill ဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှိုသိရခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများစွဲလမ်းမ, Non-အဆိပ်သင့်ဖြစ်ကြပြီးအနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမပေးပါဘူး။
လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရားရိုးရှင်းသောအနံ့ဖြစ်ပါတယ်။ တိကျတဲ့ receptors ခန္ဓာကိုယ်မော်လီကျူး odoriferous တ္ထုများပွတ်တိုက်။ ထိုအခါအာရုံကြောသတင်းအချက်အလက်များအနံ့၏အဓိပ္ပာယ်တာဝန်ရှိသည်ဦးနှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုမှချက်ချင်းရရှိသွားတဲ့။ အနံ့၏ဒီတော့အဲဒီမှာအသိ။ အနံ့၏ Center ကအာရုံကြောစိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်စနစ်, ဟော်မုန်း, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသွေးထောက်ပံ့ရေး, သွေးကြောသေံ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုသာသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်, ကွဲပြားခြားနားကျွန်တော်တို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ခံစားချက်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအနံ့ကလွှမ်းမိုး။ အနံ့, vasospasm နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနှေးကွေးခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးခုန်နှုန်းအရှိန်မြှင့်, သွေးဖိအားကိုတိုးပွါး, ပျြောရှငျတဲ့အပြုံးသွေးဆောင်သို့မဟုတ်အပြည့်အဝပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာအတွင်းရှိချွတ် doze နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, vanilla အရသာတစ်လုပ်သူများနှင့် aphrodisiac စဉ်းစားနေကြသည်။ တဦးတည်းအနံ့မစားနိုငျသောစကားပုံရှိပါသည်။ သို့သော်သိပ္ပံပညာရှင်များတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအမြင်ရှိသည်။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးချိုမြိန်သွားရှိပါကအချို့သောအချိန်များအတွက် vanilla အရသာတစ်ခုအသက်ရှူပေးရကြောင်းထွက်လှည့်ကို၎င်း, လူတစ်ဦးတစ်သကြားလုံးသို့မဟုတ် muffins သူပြီးသားစားသောခံစားချက်ရှိပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းအတွက်သကြားလုံးများအတွက်လက်နက်ဖြစ်၏တဏှာကိုကျော်လွှားနိုင်ပါ။
အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များစိတ်ဖိစီးမှုရနံ့ကုထုံဖယ်ရှားသည့်အခါ
- စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အခါ, အရာအရသာသင်သာယာသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ကိုအသုံးပြုပါ။
- Citrus အဆီများနှင့်အတူကိုင်တွယ် - ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့သည့်အခါဖြစ်စေယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အသုံးပြုမှုပြီးနောက်, လေးနာရီနိမ့်ဆုံးအဘို့အိမ်တော်ကိုစွန့်ခွာဖို့သတိထားပါဖြစ်လိမ့်မည်။
- အတွင်းအပြင်အဆီများကိုမသုံးပါနဲ့။
- သင့်မျက်စိကနေသူတို့ကိုပယ်ထားပါ။ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရေနံမျက်စိသို့ရရှိသွားတဲ့လျှင်, သူတို့သည်ချက်ချင်းရေများများနှင့်အရင်ဆေးသင့်ပါတယ်။
- မရှိမဖြစ်အဆီများ - တစ်စုစည်းအစွမ်းထက်တ္ထုများဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, ရေနံ-based (ပဲပုပ်, မြေပဲ, ဂျုံပိုးရေနံ) တွင်ရောခံရဖို့သူတို့ကိုလျှောက်ထားမီ။ ဓာတ်သတ္တုရေနံလျှောက်ထားဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရှုပ်ထွေးတစ်ခုခုကိုကြောက်နေကြသည်လျှင်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအပေါ်အခြေခံပြီးအဆင်သင့်လုပ်အလှကုန်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ကြလော့။
မွမ်းမံဆီမီးခွက် - ရနံ့ကုထုံများအများဆုံးအဆင်ပြေပြေနဲ့ဘုံပုံစံ။ သငျသညျနှစျသိမျ့နှင့်နွေးထွေးမှု၏အမွှေးအကြိုင်နှင့်အတူကဖြည့်ပါ, နိုင်ငံခြားအနံ့ကနေအိမျတျောကိုရှင်းလင်းဖို့ကသုံးနိုင်သည်။ ပထမဦးစွာအထူးအကြံပေးအဖွဲ့ aromalampy အတွက်နွေးရေကိုလောင်းဖို့လိုတယ်, သာထို့နောက် (ကြမ်းပြင်အာကာသအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကို 5 စတုရန်းမီတာအဘို့ - 2-3 ပေါက်) သင့်လျော်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအနည်းငယ်ပေါက်ယို။ ထိုနောက်မှတင့်ကားအောက်၌ဆီမီး, ပွင့်လင်း။ ရလဒ်အနေနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနဲ့ရေအရောအနှောလေအမွှေးအကြိုင်ဖြည့်စွက်, အပူနှင့်တဖြည်းဖြည်းငွေ့ ပြန်. တဖန်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောဆီမီး, ရေတွင်းတစ်တွင်းလေဝင်လေထွက်ခန်းထဲမှာနှင့်ပိတ်ထားသည့်တံခါးနှင့်ပြတင်းပေါက်မှာ 1-2 နာရီရှို့နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်အပေါ် nodules
- ညဦးယံ၌စိတ်ဖိစီးမှုများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအိပ်ရာမသွားမီသံပုရာ, စန္ဒကူးနံ့သာပင်, ထင်းရူး, လိမ္မော်ရောင်, လာဗင်ဒါဒါမှမဟုတ်ထ၏အရောအနှောများ 5-7 ပေါက်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကောငျးမှနွေးရေချိုးသည်။
- 2-3 သံပုရာသို့မဟုတ်လာဗင်ဒါဆီပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်အခန်းသန့်ရှင်းရေးသည့်အခါရေထည့်ပါ။
, သံပုရာနှင့် geranium (သို့မဟုတ်သံပုရာနှင့်နှင်းဆီ): - ထိုလုပ်အားခစဉ်အတွင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု, ခေါင်းကိုပွတ်တိုက်ဘုရားကျောင်းနာကျင်မှုနဲ့လေးလံခဲ့ကြခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းစွာရနံ့အရောအနှောများ (1 1) အသက်ရှူပါ။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏လျှောက်လွှာ၏အကွာအဝေးအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ သူတို့ကအခန်းထဲမှာမွှေးကြိုင်မှာသူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့ရှာအဖြစ်တစ်ဦးရေချိုးတာကိုရှေ့တော်၌ထိုရေကိုထည့်သွင်း, အနှိပ်ခံသို့မဟုတ်မွှန်အောင်သုံးနိုင်တယ်။
သင်အလွယ်တကူရနံ့ကုထုံများဘယ်လိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသက်ရောက်မှုတွေ့နိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးရေချိုးယူငှါလာကြသောအခါ, ကသို့လာဗင်ဒါဆီအနည်းငယ်ပေါက်ယို။ သငျသညျခကျြခငျြးခြားနားချက်ခံစားရသည်။ ပျော့အတွက်အသက်ရှူခြင်း, တစ်ဦးပွော့နူးညံ့သိမ်မွေ့အနံ့, တင်းမာမှုကနေစိတ်ဖိစီးမှုသင်သည်သက်သာရာလိမ့်မယ်နဲ့တူအနံ့လျှော့ပေါ့, သင်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်, ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ငြိမ်ဝပ်တဲ့သဘောမျိုးပြန်လာကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များကိုငါပေးမည်။ ကိုယ့်ကိုပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ကြာချိန်က 5 မိနစ်ထက်မပိုသင့်ကြောင်းသတိရပါ။
Excellent ကစိတ်သက်သာရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူအနှိပ်ခံအလေးပေး။ သမရိုးကျ၏ထက် သာ. ကြီးမြတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူအနှိပ်ခံခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု, သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပြင်, ဒီအနှိပ်ဣန္ဒြေအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပြန်လည်ကူညီပေးသည်။ သင့်ရဲ့လက်ဖဝါးပေါ်မှာအနည်းငယ်ဆီကိုလောင်း, ညင်ညင်သာသာသူတို့လက်၌ဒါကြောင့်နွေးနဲ့အလင်းလေဖြတ်နှင့်အတူစတင် massage မှစတင်။
ရွေးချယ်ဖို့စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏တစ်ဦးနည်းလမ်းကိုအဖြစ်ရနံ့ကုထုံအဘယျသို့တစ်လမ်း - ကလူတစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၏သင်တန်း, (အနာရောဂါငြိမ်းစရာတစ်ချိန်ကအနုပညာစဉ်းစားပြီးနောက်) ဒီရှေးဟောင်းအနုပညာပုံစံတစ်ခု avid ပန်ကာဖြစ်လာမီ, ကပထမဦးဆုံးတစ်ဦးအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့, သက်ဆိုင်ရာစာပေဆနျးစစျဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအရနံ့ကုထုံထားတဲ့ငါတို့သည် 21 ရာစု၏လူများ, ကျွန်တော်ရှာစတင်လူနှင့်သဘာဝတရား၏စည်းလုံးညီညွတ်မှု, အပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။