မကြာခဏဆိုသလိုအချက်အလက်များနှင့်ရောဂါရှာဖွေရေးငယ်ရွယ်မိခင်တွေလည်းတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်များအတွက်ရှာဖွေရေးအတွက်အမျိုးမျိုးသောဆရာဝန်များမှအများဆုံးကွဲပြားခြားနားစာအုပ်များမှလှည့်နေကြပါတယ်။ သင်တန်း၏ဆရာဝန်များ၏အကြံပေးချက်ကို, လိုအပ်သောနှင့်ပင်လိုအပ်သောပေမယ့်ခေတ်မီဆေးဝါးမသာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းပေးထားပါတယ်, ဘယ်လောက်နဲ့သူ့ဟာသူအတွက်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ကိုအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ တခါတရံမှာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးစဉ်အတွင်းဆရာဝန်စံသို့မဟုတ်ပျမ်းမျှအားဖြင့်သင်၏သူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် parameters များကိုနှိုင်းယှဉ်။ ဥပမာ, "ပုံမှန်" အားကလေး၏အမြင့်နှင့်အလေးချိန်နှိုင်းယှဉ်ဖို့ဆရာဝန်များက check လုပ်ထားသောအထူးပန်းကန်ရှိ၏။
အလေးချိန်နှင့်ထိုသူငယ်၏ကြီးထွားကလေးအရောနှောအစာကျွေးရန်ဖိတ်ခေါ်သောစံချိန်စံညွှန်းများအနေဖြင့်ကွဲပြားလျှင်။ အခြားအရှေ့နောက်မညီအဘို့အ prophylactic ကုသမှုပူဇော်စေနိုင်သည်။ မိခင်မှအဆိုပါအလိုဆန္ဒအကွံဉာဏျအတော်လေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရဆရာဝန်ကကလေး၏ကျန်းမာရေးများအတွက်တာဝန်ယူတာလွယ်ပေမယ့်အကြှနျုပျတို့သညျဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုယုံကြည်စိတ်ချဘယ်လိုနေပါစေ, သို့သော်, ဆင်ကန်းတောတိုးယုံကြည်စိတ်ချမရနိုင်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်အတူအသိပညာ၏အချက်ပြမီးသဖွယ်ပုံရသည်။ ဆေးဝါးများယူပြီးနှင့်ဆက်စပ်သောတိုင်းထောက်ခံချက်, သငျသညျနှစျခုထက်ပိုအထူးကုအတွက် re-စစ်ဆေးရမည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သက်ရောက်မှုအကြောင်း, သင် ပို. ပင်စာအုပ်ရေးနှင့်နိုင် - ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုအကြောင်းကို။ အတိုချုပ်သင်တို့သည်ဤမျှပြောနိုင် - သငျဆေးကိုရှောင်ရှားနိုင်လျှင်, ဒါကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ဒါကကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုကနေသူတို့ကိုသင်ယုံကြည်စိတ်ချအားပေးရသို့မဟုတ်မဖို့လိုအပ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, ဆရာဝန်များကိုသင်အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုငျသောအတွေ့အကြုံနှင့်ဗဟုသုတအသိပညာများရှိသည်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏ငါတို့သည်သင်တို့သူ့ကိုမသိရများကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမသင့်ကလေးကိုသိနားလည်ရပေမည်။ သင်သည်ထိုသူငယ်ကိုခံစားရပုံကိုနားလည်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ ကလေးတစ်ဦးဆိုးသည်ဆိုပါက, သေချာမသူနာကျင်မှုအတွက်ပါပဲ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူအနှီးကိုပြောင်းလဲတောင်းသို့မဟုတ်ပဲသင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ , သူ့လက်မောင်းထဲမှာကလေးယူပါသူ့ကိုစကားပြောနှင့်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်ဖို့ကြိုးစား - ကလေးချ calms သည်မှန်လျှင်, အဲဒါကိုပဲစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြသရန်လိုအပ်သူအားလုံးမှန်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
မိဘမြားစှာအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ ဆရာဝန်များမကြာခဏအားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်များကို element တွေကိုခြေရာကောက်, နှင့်ခိုင်ခံ့သောကျန်းမာကလေးကကြီးထွားဖို့အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမိတ်ဆက်အကြံပြုသည်။ သို့သော်ကလေးငယ်များယေဘုယျအားဖြင့်ဒီအစားအစာအကြောင်းကိုမပျော်ရွှင်ကြသည်။ "ငါသည်ချင်-မဟုတ်မည်မဟုတ်" - ကျန်းမာမုန့်ညက်ဖို့သူငယ်၏စံတုံ့ပြန်မှု။ နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်, အစားအစာပိုမိုအသုံးဝင်သော, ပိုကမနှစျကလေးသည်စုပ်ယူ။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ - သုခချမ်းသာများဟာအလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဒါပေမယ့်သူကလူအပေါင်းတို့သည်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ မဆိုအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်အပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုမထားပါနဲ့။ ဆက်ဆက်ကလေးသည်သင့်လျော်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုရွေးချယ်တည်ဆဲအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကနေ။ ချက်ပြုတ်ဘို့ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကြိုးစားပါ - decoction, stewing, steaming နှင့်စားသုံးမှုကုန်ကြမ်းများအတွက်သင့်လျော်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အစေခံရန်သေချာစေပါ။ အစားအစာဖြစ်နိုင်ရင်အနည်းဆုံး 4 အစားအစာများတစ်ရက်, မကြာခဏနှင့်ဒဿမကိန်းဖြစ်, သင်၏ကလေးငယ်စစ်အစိုးရအစာကျွေးရှိသင့် - ကလေး၏လိုအပ်ချက်ပေါ်မှာ။
သီးခြားစီပါကကြီးစွာသောအိမ်ပြင်ရှာဖွေစူးစမ်း၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးဟုဆိုရပေမည်။ မေမေကိုမကြာခဏပေမယ့်တစ်ဦးထက်ပိုသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးငယ်များအတွက်သူအတော်လေးသေးငယ်သည်နှင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၌တည်ရှိ၏နည်းတူထိုသူငယ်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ကာတွန်းကိုကြည့်သို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာဂိမ်းကစားခြင်းတီဗီမှာသူတို့ရဲ့အားလပ်အချိန်ဖြုန်းဖို့လိုလားကြပါတယ်။ အများစုမှာ moms ဒီအပန်းဖြေကန့်ကွက်ပါဘူး - ဒါအများကြီးရိုးရှင်းတဲ့နှင့်ပိုမိုလွယ်ကူ, သင်ကလေးစွန့်ခွာခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြောင်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သူငယ်၏နျြးမာရေးအတှကျနိမ့်ဆုံးငှါ, ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်တီဗီမှာသုံးစွဲအချိန်ကိုလျှော့ချဖို့လိုအပ်ပေမယ့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်မှာအနည်းဆုံးတစ်နာရီတစ်ရက်ယူသင့်ပါတယ်။ ထူးခြားထွက်ကိုခေါ်တီဗီမှာသူနှင့်အတူထိုင်လျက်ကျန်းမာကလေး, ကြီးထွားဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါပေမယ့်ကာတွန်းသို့မဟုတ်ဂိမ်းတွေနဲ့တစ်ယောက်တည်းရှည်လျားနာရီ myopia များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေ, ဒါပေမယ့်လည်းဆိုးရွားစွာသူငယ်၏ psyche အကျိုးသက်ရောက်စေမသာ။
ဒါဟာကလေး၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားစောင့်ကြည့်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ လူသား, ငါဖြောင့်သည်သင်၏နောက်ကျောကိုစောင့်ရှောက်တဲ့အလေ့အထရှိတယ်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေ, ထို့နောက်ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်နှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချို့ယွင်း၏လုပျငနျးနှငျ့အတူမသာဆက်စပ်အများအပြားရောဂါများကိုရှောင်ရှား။ မကြာခဏမိဘများကကလေးကစားဂိမ်းထိုင်လျက်ကစားခြင်း, ဖတ်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်တီဗီကြည့်ပေမယ့်ကျန်းမာရေးဟာအလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်ဘယ်လိုစောင့်ကြည့်ဖို့မေ့လျော့။ စပါးစိုက်ပျိုးချိန်၏မကောင်းတဲ့အလေ့အထသည်အလွန်လျင်မြန်စွာဖွဲ့စည်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အလွန်ခက်ခဲကြောင့်စွန့်ခွာရန်။
နေ့စဉ်တာဝန်ခံ၏ပုံစံအတွက်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖို့သူငယ်ကိုအားပေးပါ။ မသာတဲ့မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖွဲ့စည်းရန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးကြွက်သားအုပ်စုများဖွံ့ဖြိုး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ် - ဒါဟာအစရေကူးဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
ဤအခြေခံစည်းမျဉ်းများပွညျ့စုံသငျသညျဆရာဝနျမြားအပေါငျးတို့သအကြံဉာဏ်ကိုရှိနေသော်လည်းကျန်းမာကလေးကြီးထွားကူညီပေးပါမည်။ အရေးအပါဆုံးအကွံဉာဏျ - သင့်ကလေးသည်ရန်ဂရုတစိုက် Listen သူတို့အဘို့အ watch, နှင့်ကလေးတိုင်းထူးခြားတဲ့ကြောင်းသတိရနှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးသေချာပေါက်စံမြင်ကွင်းပေါ်တွင်နေရာတစ်နေရာယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကလေးတစ်ဦးဘုံစံချိန်စံညွှန်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အတန်ငယ် deviates ပေမယ့်အကောင်းခံစားရပါလျှင် - မစိုးရိမ်ပါဘူး။ သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ဖွံ့ဖြိုးဘယ်လောက်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါက - အမြဲနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူတိုင်ပင်ခြင်းနှင့်လိုအပ်သောစာမေးပွဲပါစေ။ သငျသညျတတ်နိုင်သမျှကျန်းမာတက်ကြွကလေးတစ်ဦးပေါ်ထွန်းစေခြင်းငှါ, ဆရာဝန်တွေ '' ထင်မြင်ချက်ရှိနေသော်လည်းကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့: ပိုပြီးဒေါသကကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖြစ်သောကြောင့်, သဘောသဘာဝ၌၎င်း, မဟုတ်ဆေးဝါးများ, အထူးသဖြင့်ပဋိဇီဝဆေးကိုယူပြီးနှင့်အတူအလျင်အချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။