- အာလူး - 5 ပိုငျးပိုငျး
- သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်
- parsley, ဇီယာစေ့, ကြက်သွန်နီ - - အရသာရန်
- ကြက်ဥ - 5 PCs
- နို့ pudding - 200 ဂရမ်
- Kvass - 0.7 လီတာ
- ဓာတ်သတ္တုရေ - 0.7 လီတာ
- citric အက်ဆစ် - 1.5 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- Powdered ပူစီနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အဆီအချဉ်မုန့် - 200 ဂရမ်
- မုန်ညင်း - 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
ဘယ်နှစ်ယောက်ညား - ဒါအများကြီး hash ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ငါချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးဘို့ပြင်ဆင်နေငါ, ဒါပေမယ့်မုန်ညင်းနဲ့အတူငါအရှိဆုံးကြိုက်တယ်။ Kvass ငါသာအိမ်ကိုယ်နှိုက်နှင့်ပူစီနံကြီးထွားအောင်သုံးပါ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်ဖြစ်ကောင်း unaccustomed ဆေးညွှန်းတဲ့ hodgepodge ကြိုးစားရန်သေချာစေပါ။ မုန်ညင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အတူ okroshka အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? အခုဆိုရင်သင်တို့ကိုငါအရာရာပြောပြလိမ့်မယ်။ 1. ပြုတ်အာလူးနှင့်ကြက်ဥ။ သူတို့ကိုနှိမ့်ချအအေးကြပါစို့။ ထိုအခါလက်သည်းများနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ 2. ဝက်အူချောင်းနှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ 3. အဆိုပါအစိမ်းရောင်, သခွားသီးနှင့်မုန်လာဥဆေးကြောပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင် - စင်ကြယ်သော, ထို့နောက်ပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ 4. 1.5 လီတာရောနှော kvass, တွင်းထွက်ရေ, ဆား, citric အက်ဆစ်၏ကွန်တိန်နာနှင့်မော်တာများနှင့်ပူစီနံအတွက်ထောင်း။ 5. ပူစီနံနှင့်အတူရရှိလာတဲ့အရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်ဥနှင့်ဝက်အူချောင်း, အပေါငျးတို့သရောနှောနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ 6. နောက်တဖန်နှိုးဆော်, ချဉ်မုန့်, မုန်ညင်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာဝတ်ပြု! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 3-4