ပထမဦးစွာသင်သည်အဘယ်အရာကိုစားကြလော့ဟု, လေးနက်သံချို့တဲ့ခြင်း၏ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာကို - ကမ္ဘာ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ရှည်လျားကြောင်းဆံပင်ကျွတ်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်သူတို့ရဲ့ဇီဝကမ္မ features တွေ၏အမျိုးသမီးများ, ပိုပြီးမကြာခဏယောက်ျားထက်သွေးအားနည်းရောဂါမှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်, နို့, ရာသီသံသရာသိသိသာသာသွေးထဲတွင် microelements များ၏အဆင့်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ယင်း၏ဇာတ်ကောင်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံမရှိခြင်းအလွယ်တကူဦးနှောက်အာရုံကြောအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဗီတာမင်၏အထွေထွေမရှိခြင်းနှင့်အတူရောထွေးနေကြတယ်, မကြာခဏဆံပင်သင်အမှန်တကယ်ပျောက်ဆုံးနေကြတယ်ဆိုတာကိုထောက်ပြနိုင်ပါတယ်။ က malabsorption ခြင်းဖြင့်အစပျိုးသည်မဟုတ်ပါလျှင်သံချို့တဲ့ခြင်း, zhelezoobmennyh လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ဍဖြစ်သောအသား, အသည်း, ဒိန်ခဲနှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏စားသုံးမှု, ထောပတ်, ကြက်ဥနှင့်ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ, ကုသနိုငျသညျ။
ဒုတိယအချက်မှာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုထိုကဲ့သို့သောရန်လို brush, အထူးသဖြင့်စိုစွတ်သောသို့မဟုတ်သတ္တုဖြီးအတွက် burnout လေမှုတ်စက်သို့မဟုတ်ရေခဲပြင်ဒိုးပစ်, ဆောင်းရာသီထုပ်များနှင့်အတူတူပင်ဆံပင်နှင့်အစိတျအပိုငျးဝတ်ထား coloring နှင့် perming, နေရောင်ခြည်အဖြစ်သူတို့ရဲ့စက်မှုပျက်စီးမှုနှိုးဆော်ခြင်း။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များသည်အထူးကုစားအစီအမံလိုအပ်သည်။
ဒါကြောင့်ဆံပင်ဖြစ်နှင့်အတွင်းပိုင်းဒါပေမယ့်လည်းပြင်ပတွင်သာပွနျလညျထူထောငျရနျလိုနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပေါ်စမ်းသပ်ချက်၏ရာစုနှစ်များစွာအားဖြင့်အဆင့်မြင့်နည်းပညာဓါတ်ခွဲခန်း၏မရှိခြင်းအတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်အလွန်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးဖွင့်လှစ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သော: ကကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်နှင့်အကျော်အသီးဖျော်ရည်အရောအနှောတစ်ဦးဇွန်းမှအချိုးအစားအတွက်ရောနှောဖို့လိုအပ်အသုံးပြုမှုကိုရှေ့တော်၌ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုထားရမည်ဖြစ်သည်နှင့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်အရောအနှောမှဆက်ပြောသည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 20 တစ်ပဝါနှင့်ပလပ်စတစ်အိတ်အောက်မှာသူတို့ကိုဖုံးကွယ်ထားသည်။ ထို့နောက်ဆံပင်ဆေးနှင့်သူ၏ဆံပင်တစ်ဦးထက်ပိုသောနှစ်ပွတ်, ပြီးတော့နောက်တဖန်သုတ်ရပါမည်။
ဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျဘို့ရိုးရာကုစား။
ဆူးပင်ပေါက်, horsetail နှင့် chamomile ၏အဖြစ်ကောင်းသောတစ်ဦး decoction ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တဦးတည်းဇွန်းကိုယူပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏တဦးတည်းလီတာကိုလုပ်ပါကနာရီဝက်အဘို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်ဆံပင်သုတ်ပါစေရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနေ့စဉ်ပြန်လုပ်ရန်အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဦးခေါင်းရေ 2-4apelsinov ခွံ၏လီတာနှုန်းသည်ပြသနာတွေလိမ္မော်ရောင် peels ဘို့ရေနှင့်အတူဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်, အမိုးအတွက်ပျက်စီးသွားသောခြောက်သွေ့ဆံပင်ခွဲလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကျရောက်နေတဲ့, သူတို့ကဖြစ်နိုင်ရင်နွေးရေနံထုပ်ပိုးပြီးသုံးပြီးအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဒါပေမယ့်သံလွင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ shampooing မတိုင်မီတစ်နာရီဦးရေပြားသို့ရေနံပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်လျှောက်ထားပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံ, ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်များများနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ဆံပင်ချောကျိကျိအလိုမရှိကြောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။
ဒါဟာအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ tincture ဦးရေပြားသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်သာဆံပင်သိပ်သည်းဆ restore ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆျောကြောင်းလူသိများသည်။ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း tincture တစ်ခုမှာဇွန်းလုံးဝမဆိုခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့်ကြက်ဆူပင်နှစ်ခုဇွန်းယူပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသေချာစွာရောထွေးနှင့်ဆံပင်ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ တစ်နာရီပြီးနောက်, သငျသညျကိုချွတ်ဆေးကြောပါနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးစားပွဲပေါ်မှာဆားဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပြဿနာနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းဘောက်နှင့်အတူမသာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါမည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, လောလောလတ်လတ် laundered ခေါင်းကို Part အများကြီးလုပ်ပေး, သူတို့ပေါ်ဆားစီရင်တဲ့ပလပ်စတစ်အဖုံးအောက်မှာ 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်နဲ့ off ဆေးကြောပါ။ ဆယ်ဘို့တဘို့အချိန် - ဒါဟာရလဒ်သတ္တမပြီးနောက်သိသာပါလိမ့်မည်, ဦးခေါင်းမဆိုအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်လုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ဆံပင်ကူညီပါ!