ကအလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီရှိတယ်အဖြစ် Lenten Mayonnaise, ဥပုသ်ကာလအတွင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက်အိမ်လုပ် Mayonnaise နှစ်ခုရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ဆက်ကပ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ် Lenten Mayonnaise
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်အပေါ်တစ်ဦးအရသာ Mayonnaise ချက်ပြုတ်ရန်အလို့ငှာ၌သင်တို့ကိုအလွန်ရိုးရှင်းသောအစားအသောက်နှင့်အချိန်အတော်လေးနည်းနည်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- သကြား, ဆား
- မုန်ညင်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- ကော်မှုန့်ဖြူ
ချက်ပြုတ်ရယူခြင်း:
- ပထမတော့သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ, အစိမ်းရောင်: ဒါဟာထုတ်ကုန်များ၏စံသတ်မှတ်ချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ကမှိုနှင့်ဆလရီထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
- သင်သာဟင်းရည်၏ထက်ဝက်ခွက်ရှိသည်။ ဒီပမာဏ၏ထက်ဝက်ကိုယူနှင့်ကစီဓါတ်ဇွန်းတဦးဇွန်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့ဟင်းရည်၏ဒုတိယတစ်ဝက်နှင့်ကစီဓါတ်ပါရှိပြီးသောတဦးတည်း, ပထမဦးဆုံးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ နှိုးဆော်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်ကပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်နံ့သာနှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုအပ်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဂျယ်လီ, get ။ ဝက်သကြား, ဆား, မုန်ညင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် Corolla ၏အကူအညီနှင့်အတူအားလုံးရောမွှေပါ။
- Next ကိုသင်ရောနှောခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှမောင်းထုတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့က Blender သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းအရောအနှောတဲ့ Mayonnaise သို့လှည့်သည်အထိနေဆဲ whisk တစ်ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းများတွင်ရေနံလောင်း။
ဤသည်သင့်မိသားစုအစားအစာအတွက်ဒါ meatless ဟင်းလျာများအများကြီးပိုဖြစ်လိမ့်မည်, မည်သည့်သုပ်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Mayonnaise တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်လိမ့်မည်။
ပဲအလွှာအပေါ် Lenten Mayonnaise
ဒီစာရွက်ယခင်ခက်ခဲသည်မဟုတ်, အရသာအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သငျသညျ သာ. ကောင်းသည်ကိုကြိုက်ကြဘူးသည့်ဦးတည်းနားလည်နိုင်ဖို့အတွက်နှစ်ခုပြင်ဆင်စမ်းပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲအလွှာ
- ရေ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- ဆား, သကြားနှင့်အခြားနံ့သာမျိုး
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- မုန်ညင်း
အဆိုပါ Mayonnaise ပြင်ဆင်ပါကအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါသည်:
- သငျသညျပဲအလွှာချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်အပေါင်းတို့၏ပထမ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေခြောက်ဇွန်းနှင့်အတူသီးနှံများ၏တဦးတည်းဇွန်းလောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ သကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့မှ Add နှင့်အလွှာမပြုတ်မချက်ပါဘူးသည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ်။ သူတို့တစ်တွေတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လှည့်ရန်ရှိသည်, အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့် Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ Mayonnaise တဦးဝတ်ပြုဘို့ရှိသမျှကိုပဲအရောအနှောများ, သင်သာ 70 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
- တစ်ဦး Blender ကိုယူပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 140 ဂရမ်ြိမ်များအတွက်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနှင့်ပဲအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ထိပ်ပေါ်မှာအိပ်လေ၏။
- သင်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် whisk ။ မုန်ညင်းနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်း: အဆုံးမှာသည်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ ပြီးတာနဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ကောင်းတစ်ဦးစည်းချက်။
အရာအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်သူတို့၏ Mayonnaise ၌ဤအရသာ meatless ဟင်းလျာများကိုသုံးနိုင်သည်။
ဘယ်လို meatless Mayonnaise အိမ်မှာလုပ် - ဗွီဒီယို
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!