အသက်ရှင်စေတတ်သောအာဏာနှင့်ထက်မြက်နှင့်ပြည့်စုံဆံပင်ဖို့ကျနော်တို့ကွဲပြားခြားနားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများလုပ်ပါ။ ဒါဟာအံ့သြစရာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်အိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများစေလျှင်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်နိုင်ပါသည်ပေမယ့်။ လူတိုင်းကျနော်တို့အစားအသောက်များတွင်အတွက်အဖြစ်လူ့လှုပ်ရှားမှု၏အခြားဒေသများရှိသဘာဝအလျောက်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါလျှင်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘာမှမရှိဘူးကြောင်းကိုသိတယ်။
သငျသညျကျော်ကြားထုတ်လုပ်သူများနှင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ, သူတို့နှစ်ဦးစလုံးစိတ်အားလုံးသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်လျှင်ပင်။ ဆံပင်အချို့အမျိုးအစားများကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာဖုံးလိုအပ်ပါတယ်, သို့မဟုတ်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်မနိုင်, သာဆံပင်၏အခြေအနေပိုဆိုးလာနှင့်အခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်ဘို့ဤဆိုလိုသည်။
အသီးအသီးဆံပင်အခွအေနေရှိပြီးဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်ပုံလိုအပ်တယ်ဘို့ကျနော်တို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ဂရုတစိုက်အကောင်းဆုံးရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်တစ်မျက်နှာဖုံးရွေးချယ်ရမည်။ သင်မျက်နှာဖုံးအပေါ်ဆုံးဖြတ်သောအခါ, နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ဦးကိုပုံမှန်ထိုသို့ပြုမှတစ်လများအတွက်သင်တန်းလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ပိုကောင်းကြောင်းသတိထားမိလျှင်, သင်တန်းနှစ်လခြင်းဖြင့်တိုးချဲ့နိုင်ပါသည်။ မရှိအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်သင်ကဘောက်ရှိပါကယားယံဦးရေပြားကိုအခြားမည်သည့်ပြဿနာမျှနှောင့်အယှက်, ထို့နောက်သင်ဤမျက်နှာဖုံးသုံးပြီးရပ်တန့်နှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောသင့်လျော်သောကောက်သင့်တယ်။ အလွန်ဆံပင်များအတွက်ပြည်တွင်းမျက်နှာဖုံးများများအတွက် components, ဤသူတို့၏ကြီးမားသောအားသာချက်ဖြစ်ပါတယ်။
အားလုံးဆံပင်ပုံစံများကိုသင့်လျော်ဖြစ်ကြောင်းအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ
1. အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသည့်စားသုံးဆီများမှာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ပင်လယ် buckthorn ။ ပင်လယ် buckthorn နှင့်စက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ကိုးအပိုငျးပိုငျးကိုယူ, ဤအပိုင်းပိုင်းရောမွှေ, ပြီးတော့ဂရုတစိုက်ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်။ ကျနော်တို့ပလပ်စတစ်ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ်နာရီများအတွက်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူတောင်တက်, သူ့ခေါင်းလျှော်ရည် smoem ။
2. ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းကိုယူပါ။ ရောနှော
ဦးရေပြားသို့, ဤပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပွတ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူ 40 မိနစ် smoem ခေါင်းကိုပြီးနောက်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးပုဆံပင်ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အဟာရဖြည်။
3. အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ်, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားကိုယူပါ။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှော, ပြီးတော့ဂရုတစိုက်ဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပြီးဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်ကြသည်။ သူ၏ခေါင်းကိုနွေးခဲ့သောကြောင့်ပဝါကနေခညျြနှောငျဦးထုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဗေါင်းပေါ်တွင်တင်ဦးထုပ်ကျော်, ပြုလိမ့်မည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည် smoem ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးကိုငါးပတ်, တစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်အောင်။
ပဝါနှင့်အတူမုန်လာဥ, ထုပ်ပိုးပြီးဦးခေါင်းကိုပြီးလျှင်ဆံပင်အမြစ်များသို့ 4. ပွတ်ပေးပါ။ တစ်နာရီအကြာမှာကျနော်တို့နွေးရေနှင့်သူ၏ဦးခေါင်းကိုဆေးရမည်။
5. ကြက်ဥအနှစ်, ကြက်သွန်ဖြူ၏ mashed လေးညှင်းပွင့, အကျော်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအမြစ်သို့ပွတ်သပ်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံ။ နှင့်နာရီဝက်အကြာတွင်နွေးရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး smoem ။ ဒီမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင် chamomile သို့မဟုတ်ဆူး၏ပြုတ်ရည်နှင့်ဆေးရပါမည်။
ဆံပင်ကုသမှုများအတွက် 6. Herbal မျက်နှာဖုံး
တန်းတူမိခင်တစ်ဦးနှင့်မိထွေး၏အစိတ်အပိုင်းများ, calendula ပန်းပွင့်ဆူး, hop တစ်မျိုးကတော့များနှင့်ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်ရောမွှေပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ခုတ်, ဆူပွက်ရေလီတာနှုန်းတဦးတည်းလက်တဆုပ်စာနှိုးဆော်နှင့်ယူပါ။ ပြုတ်ရည်ပြီးတော့ကျနော်တို့ချည်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ tampons သုံးပြီးဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားသို့ပွတ်ပါလိမ့်မည်, အပြင်းအထန်တောင်းဆိုတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံးများ
1. ဟင်္, ဘရန်ဒီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ်, သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ နှိုးဆော်သဖြင့်, မျက်နှာဖုံးဆံပင်ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ မိနစ် 30 smoem နွေးရေခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်။
2. ကြက်ဆူပင်, ကြက်ဥ, ရှာလကာရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်က glycerol တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းကိုယူပါ။ မျက်နှာဖုံးဦးခေါင်းမှလျှောက်ထားပြီးနောက်ဦးခေါင်းကဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်တစ်ခုသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံဘို့, အပူအတွက်ဖြစ်ရပါမည်။
3. ဆူရေနှင့်ကောက်မုန့် 200 ဂရမ်တစ်ဖန်ကိုယူပါ။ ပေါင်မုန့်ဆူပွက်သည်ရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ ချောမွေ့တဲ့ slurry သည်အထိမွှေပေးပါ။ ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်အရောအနှော။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်နှစ်နာရီများအတွက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်ဖို့ mask ။
4. ဆိုဒီယမ်ကြက်သွန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ကြက်ဥအနှစ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူခြစ်ကြက်သွန်ရောနှော။ ပဝါနဲ့ပဝါများနှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးပေါ်တွင်တင်သူ၏ခေါင်းပေါ်၌ဒီမျက်နှာဖုံး, ရောထွေးနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ တစ်နာရီအကြာမှာကျွန်တော်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
5. လတ်ဆတ် burdock အမြစ်များ 100 ဂရမ်ကိုယူ, ငါတို့ထုသူတို့ကိုဖြတ်, နေ့သန့်စင်သောသံလွင်ဆီနှုန်း 200 ml ကိုမှဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ 15 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ် Tincture ကွတ်။ အခါပြုတ်ရည်အမြစ်ညှစ်, အအေးနှင့် strain ၏ပြုတ်ရည်သိရသည်။ ဒါကရေနံအဝတ်လျှော်မတိုင်မီငါးနာရီများအတွက်ဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာဆီထည့်ပါလိမ့်မယ်။
အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံးများ
1. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, အကျော်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ဤအရာအလုံးစုံပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးသေးဆံပင် damp မှ Apply ။ ထိုအခါလေးဆယ်မိနစ်များအတွက်နွေးသုတ်ပဝါနှင့်အတူသင်၏ဦးခေါင်းခြုံ။ Smoem ခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးရေနှင့်ဦး။ ဆံပင်၏လြျှောခေါင်းကိုကြက်သွန်ဖြူအနံ့ပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်လျှင်, ရေနှင့်မုန်ညင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်သုတ်ခြင်း။
2. ရေ, ကြက်ဥအနှစ်, ဗော့ဒ်ကာတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်နှင့်ဆံပင်အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆံပင် smoem ထို့နောက်ထက်ပိုမ 10 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
3. တစ်ဦးတဆေးကိုဇွန်း, ကြက်ဥအဖြူ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ တဆေးကိုရေထဲမှာပျော်ဝင်ဖြစ်ပါသည်, အချောသည်အထိမွှေပေးပါ။ အကြို vzobem ပရိုတိန်းနှင့်အသုတ်ဖို့ကထည့်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်များသို့ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးပွတ်။ အဲဒါကို "အပေါ်ယံလွှာ" ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဖြစ်လာသည့်အခါကျနော်တို့ဝေးကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
4. ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုတစ်ဇွန်းကိုယူဆူရေတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ တစ်ဦးငါးပိရသငျ့သညျ။ ရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူမှထည့်ပါ။ ဦးရေပြားနှင့်ဆံခြည်သို့ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးပွတ်။ မျက်နှာဖုံးခွောကျသှေ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည် smoem အခါ။
5. 2 ပရိုတိန်းကို ယူ. တစ်ဦးအစိုင်အခဲအမြှုပ်မှာသူတို့ကို vzobem, အဲဒီနောက်ဦးရေပြားနှင့်ဆံခြည်သို့မျက်နှာဖုံးပွတ်ပေးပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပရိုတိန်းသည်အထိစောင့်ဆိုင်း, သင့်ဆံပင်သုတ်ခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့သူတို့ကိုကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
တိုင်းအိမ်သူအိမ်သားမျက်နှာဖုံးများအဘို့ကိုသာချက်ချင်းသုံးစွဲဖို့က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းစည်းကမ်းလည်းမရှိ။ တင်းကြပ်စွာသတ်မှတ်ထားသောသောအချိန်, ရက်, အချိန်နှင့်အတူစမ်းသပ်ထိုသူတို့အဘို့မျက်စိထွက်စောင့်ရှောက်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် flush မထားပါနဲ့။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပထမတစ်ချက်မှာဆံပင်အဘို့အဖြစ်အန္တရာယ်ကင်းမဟုတ်ပေမယ့်တစ်ဦးအလွန်လေးနက်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က, ကိုခိုင်ခံ့အာဟာရ, ဆံပင် revitalizes နှင့် "စမတ်" ၏အခွအေနေနှင့်လက်ျာချဉ်းကပ်မှုအောက်မှာကုသ။ သာထို့နောက်ဆံပင် chic နဲ့လှပတဲ့ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
အခုဆိုရင်ကျနော်တို့ကဆံပင်နှင့်ပြည်သူ့ကောင်စီများအတွက်မျက်နှာဖုံးများဘာတွေလုပ်နေလဲငါသိ၏။ ဆံပင်နှင့်သင့်ဆံပင်တစ်မျက်နှာဖုံးကအမြဲလှပတောက်ပကျန်းမာပါလိမ့်မည်လုပ်ပါ။ ကံကောင်းပါစေ!