အဘိဓါန် Mandarin- ၏မျက်နှာဖုံး
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှပုံမှန်များအတွက်သင့်လျော်သော
လိမ္မော်ခွံအခြောက်လှန်းပြီးကော်ဖီ grinder ၌ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရလဒ်မုန့်ညက် 1 ဇွန်းကိုယူ, အချဉ်မုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ 1 ရိုက်နှက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။ အရောအနှော Apply နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေ၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အဘိဓါန် Mandarin- မျက်နှာမှအသီးဖျော်ရည်ကနေ Compress
cheesecloth အများအပြားအလွှာအတွက်ချပြီးသူမ၏လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုစိမ်။ အေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ် 30 မျက်နှာပေါ်မှာတစ် compress စည်းကြပ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင်တိတ်ဆိတ်ဂီတအောက်, ဆိုဖာပေါ်မှာထိုင်အငြိမ့်, အနားယူရန်လိုအပ်သည်။
ကြော်မျက်နှာဖုံးလိမ္မော်
ကျွန်တော်တို့သည်ကုန်တယ်လိမ္မော်ခွံကနေအချဉ်မုန့်နဲ့ 1 ကြက်ဥအနှစ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကထုတ်လုပ်ပေးသည်။ မျက်စိကိုပတ်လည်ရှိဧရိယာ မှလွဲ. , 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply နှင့်နွေးထွေးသောပြီးတော့အေးမြရေ smoem ။
မျက်နှာကိုအဘို့မျက်နှာဖုံးထွန်းလင်းဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးပါမည်နှင့်ချွေးပေါက်ကျဉ်းမြောင်းဖို့
1 ပေါင်ပျော့ဖတ်အဘိဓါန် Mandarin-, ဒိန်ချဉ် 2 ဇွန်းနှင့် curdled 2 ဇွန်းရောမွှေပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ ရေ smoem အအေးထို့နောက်ကောင်းစွာရောထွေးနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်စည်းကြပ်။ အဲဒီအစားဒိန်ချဉ်နဲ့ဒိန်ချဉ်၏ကြက်ဥလူဖြူကိုသုံးနိုင်သည်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး-ပွတ်တိုက်
သေးငယ်သောဖြတ် mash 1 သန့်အဘိဓါန် Mandarin-, 1 ဇွန်း oat သို့မဟုတ်မုယောစပါးအလွှာ add တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder bit နဲ့မိုးသည်းထန်စွာမုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်ကုန်တယ်။ ကောင်းသောကျွန်တော်တို့ရဲ့နှင့်ကြံစည်မှုပေါ့ပေါ့ massaging ဆန့်။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို umoemsya, ပျော့ပျောင်းသောအထည်နှင့်အတူအမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
မျက်နှာကိုအဘို့မျက်နှာဖုံး Moisturizing
2 လိမ္မော်၏ဖျော်ရည်ညှစ်, oatmeal အလွှာနှင့်အနည်းငယ်ပူနွေးနို့ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။
အားလုံးချောချောမွေ့မွေ့နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာကြံစည်မှုပေါများအလွှာ 15 ခုသို့မဟုတ် 20 မိနစ်သည်အထိမွှေပေးပါ။ ထိုအခါစိုစွတ်သောဝါဂွမ်း swab နှင့် umoemsya နွေးရေကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် lotion
ထုဆိုဒီယမ်နှင့်လိမ္မော်ခွံနှင့်အတူဖြတ်ဗော့ဒ်ကာ½ဖန်နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌အရောအနှောမကယ်မလွှတ်နဲ့ 6 သို့မဟုတ် 7 ရက်များအတွက်စွန့်ခွာ။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ပြုတ်ကိုရေနှင့်တဝက်အားဖြင့်ရော, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ရရှိသောမျက်နှာကို lotion သုတ်။ သငျသညျပုံမှန်အသားအရေရှိပါက, ဒီပြုတ်ရည်ထဲမှာ glycerin 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အားရှင်းလင်းထားသည့်ဆိုးဆေး
ကျွန်တော်တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာလုပ်ပါ။ 1 peeled အသီး zest 1 ခွက်အေးမြပြုတ်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ထိုအခါတိုက်ရိုက်ရေထဲသို့သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့်နေ့အဘို့ချန်ခြွင်း။ အဆိုပါပြုတ်ရည်ပြီးနောက်နံနက်တိုင်းနှင့်ညနေပိုင်း filter နှင့်အရေပြားဟာသူတို့ရဲ့ချောကျိကျိဒေသများသုတ်ရလိမ့်မည်။
အဘိဓါန် Mandarin- ၏မျက်နှာဖုံးအာဟာရကြော်
ရောနှောအတွက် Vzobem ပျော့ဖတ် 1 လိမ္မော်နှင့်အတူမုန့် 2 ဇွန်း။ မျက်နှာပေါ်မှာရရှိလာတဲ့ငါးပိစည်းကြပ်နှင့် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ် smoem နွေးရေပြီးနောက်။ အဲဒီအစားအချဉ်မုန့်, မုန့်ကိုသုံးပါ။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်အသီးပျော့ဖတ်နှင့်အတူကောင်းသောအသားအရေအာဟာရရောနှောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်။
လန်းဆန်းနှင့်မျက်နှာအဘို့မျက်နှာဖုံးစင်ကြယ်စေ
ကောင်းသောလမ်းပိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့သန့်အဘိဓါန် Mandarin- 1 နှင့်မုန့်ညက်သို့မဟုတ်ကစီဓါတ်များစွာ 1 ဇွန်းနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ အရောအနှောများနှင့် 15 မိနစ်အကြာတွင် Apply, တစ်ဝါဂွမ်း swab စိုစွတ်သော, ထို့နောက် umoemsya အေးမြသောရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
မမြဲသောခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက် mask
1 သို့မဟုတ် 2 လိမ္မော်ခွံကိုရှင်းလင်း။ သို့ဖြစ်လျှင်ဤအခွံ smazhem မြေပဲသို့မဟုတ် soya ဆီအတွင်းပိုင်းနှင့်, မျက်ခမ်း မှလွဲ. မျက်နှာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အနည်းငယ်နှိပ်နင်း။ အဆိုပါခွံမျက်နှာကိုပယ်ပြိုလဲမမူသောကြောင့်ငါစိတ်အေးလက်အေး 15 မိနစ်၌အိပ်, အိပ်ရာသွားပါ။ ထိုအခါ umoem နွေးရေနှင့်ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သငျသညျ 15 ဦးသို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာကိုအဘိဓါန် Mandarin- ပျော့ဖတ်ပေါ်တွင်တင်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါကထို့နောက်သီးဖျော်ရည်ကိုသုတ်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ကြော်မျက်နှာဖုံး
လိမ္မော်ခွံအခြောက်လှန်း, ပြီးတော့မုန့်ညက်တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ မုန့်ညက် 1 ဇွန်းကိုယူနဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြောင်းဖူးရေနံသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနှင့်ပွတ်သပ်, 1 ကြက်ဥအနှစ်, မုန့်ညက် 1 ဇွန်း။ အရောအနှော Apply နှင့်နွေးထွေးသောရေ smoem ထို့နောက် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
လျင်မြန်စွာအရေပြားသေံပြုစုပျိုးထောင်
အဘိဓါန် Mandarin-, လိမ္မော်ရောင်နှင့်သံပုရာ 1 လတ်ဆတ် zest ဆူရေ 1 ခွက်နှင့်အတူဖြည့်ပါ, ကျွန်တော်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းရမည်။ အဆိုပါယိုစီးပြီးနောက်, နှင့်ပြုတ်ရည်ရေခဲအေးခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်းမည်။ ထိုနေ့၏မည်သည့်အချိန်တွင်ရေခဲ Cube နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။
သန့်စင်ဆေးရည်
ထုကျနော်တို့ကဖြတ်နဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ခွက်ကိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်, အခြောက်လှန်းလိမ္မော်ခွံကိုယူပါ။ ကျနော်တို့ကအဖုံးနှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းပြီးနေ့အဘို့မသွားအောင်မှစွန့်ခွာမည်ဖြစ်သည်။ အဘိဓါန် Mandarin- ၏ပြုတ်ရည် strain နှင့်သူတို့အသားအရေသုတ်။
1. rejuvenation မျက်နှာဖုံး
အနည်းငယ်ခြောက်လိမ္မော်ခွံကို ယူ. ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ကျွန်တော်တို့ကိုထို့နောက်ပန်းသီးဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, 15 မိနစ်အဘို့ဤအရောအနှောစွန့်ခွာကြကုန်အံ့။ မျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့တဲ့အခါပူနွေးသောရေနှင့်အတူက smoem, သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးရောထွေးနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
2. rejuvenation မျက်နှာဖုံး
လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုယူပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 ဇွန်းနှင့်အတူသီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်ခြင်း, cheesecloth ၏ဤအပိုငျးတှငျအစိမ်အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်နဲ့မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါ umoem အေးမြသောရေနှင့်ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံး "တရုတ်အံ့ဖွယ်"
ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးတရုတ်မင်းသမီးမျက်နှာဖုံးပွုပါပွီမှကောလဟာလသတင်းများအရ, သူတို့၏မျက်နှာများအရိုးတရုတ်တူသောကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်ခွံတစ်မော်တာအတွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် 2 rastolchem, ထို့နောက်တစ်ပုံစံတည်းမြေပဲသို့မဟုတ် soya ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူထိပ်ပေါ်သို့တစ်ပန်းကန်ပြားပျံအတွက်တိုးချဲ့, နေအတွက် 2 သို့မဟုတ် 3 နာရီသတ်မှတ်ထားတဲ့ပန်းကန်ပြားပျံဖြစ်ပါတယ်။
သီးခြားစီ, 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဖြူနှင်းပန်းဖျော်ရည်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်သွင်းကုန်, ပျားရည် 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးအရောအနှောကိုပွငျဆငျ။ အရောအနှောကို 2 မက်မွန်တွင်းထည့်သွင်းဖို့တစ်ဦးအမှုန့်သို့ဆန်ခဲ့သည်။
progrevshey လိမ္မော်ခွံနှင့်အတူရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ချိတ်ဆက်ပါ, ဂျင်းရေ tincture ၏ 2 ဇွန်းထည့်တဲ့အထူမုန့်သည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။
ဂျင်း tincture အမြစ်နှင့်ရေပူ၏ 1 ခွက် minced 1 ဇွန်းထဲကနေပြင်ဆင်ကြ၏။ ဂျင်းရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 2 နာရီ 30 မိနစ်မျက်နှာနှင့်ကိုင်အပေါ်တစ်ဦးအထူမျက်နှာဖုံးအလွှာ Apply ။ ထိုအခါဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူဖယ်ရှားအေးမြသောရေနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ခြင်း။
ယခုငါတို့ Mandarin အဘိဓါန်ထဲကမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအတွက်စာရွက်ငါသိ၏။ သင်တို့သည်ဤမျက်နှာဖုံးများတစ်ခုတည့်မှုရှိပါကဒါပေမယ့်သင်တို့သည်ဤအလှတရားချက်ပြုတ်နည်းများကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။ မရလျှင်, သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုဤမျက်နှာအလှအပမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားရန်ကြိုးစား, ကြှနျုပျတို့သင်သည်ထိုသူတို့ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။