... တစ်ဦးဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ရှောက်ရန်စတင်
- အဟောင်းစက္ကူ။ သင်အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကတညျဆောကျပုံ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့တောက်ပအနာဂတ်တစ်ခုတည်မြဲအလှူငွေစေမသာ, ကိုယ်နှိုက်နှင့်အတူအတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေ, အတွေးအခေါ်များချရေးသားခြင်း။ နှစ်ပေါင်းကာလကိုတစျဆငျ့, သင်သည်ငါ၏လူငယ်၏ထိထိမိမိအမှတ်တရများသို့ထိုးရန်အလွန်ကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ပင်ဘလော့ဂ်ကတဆင့်ကြည့်ရှုရန်သူမ၏သမီးကိုပေးနိုင်ပါသည် - ကလောင်, bookmark, keychain - ပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ... စိတ်ဝိညာဉ်၏အခမ်းအနားအတွက်အသွင်ပြောင်းခေတ်ပြိုင်ဂျာနယ်ဒိုင်ယာရီမဟုတ်ဘဲအထူးစာအုပ် (သင့်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှုလောကီသားတို့သည်အထင်ဟပ်ထားတဲ့အဖုံး) နှင့်ကြော့ဆက်စပ်ပစ္စည်းမှကူညီသည်။
... မိမိကိုမိမိပြီးနောက်အမည်ရှိမှတ်စုစာအုပ်တယ်တော်မူပြီးမှ။ အထဲတွင်သင်အချိန်အရက်မူးဆေးလုံးဗီတာမင်နှင့်ခြေလျင်အားဖြင့်ခရီးထွက်အပို 300 မီတာအပါအဝင်ချီးမွမ်းခြင်းကိုခံထိုက်သောသူအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့လုပ်ရပ်များ, ရောက်စေဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့အားလပ်ရက် Self-ဝေဖန်မှုကနေအခမဲ့ဘော်ပြကြလော့! သင်တို့တွင်အလိုအပ်ကြောင်းအားလုံး - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြီးမှမျးပါနဲ့တိုးတက်မှုနည်းနည်းလေးသရုပ်ကိုခံစားဖို့။
... သူမမှာကျောက်ကိုကျဆင်းနေ! ပကတိနှင့်ပုံဆောငျသဘောနဲ့အခါကသောကျောက်ကုထုံးထံသို့မရောက်ရ။ အဆိုပါအနှိပ်ပူနှင့်အအေးကျောက်များ (ကြောင့်ညှပ်အရှိဆုံးနက်ရှိုင်းစွာတည်ရှိကြွက်သားအတွက်ဖယ်ရှားနေသည်ဟူသောအချက်ကိုမှ) ထိုကဲ့သို့သောအစွမ်းထက်လျှော့ပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, သဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်ကြောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပင်တစ်ခုတည်း session ကိုကြောကျခဲကုထုံးသိသိသာသာအလိုအလျှောက်စိတ်နှင့်သဟဇာတ၏ငြိမ်းချမ်းရေးကိုအာမခံကြောင်းစိတ်ဖိစီးမှုဖို့သက်ရှိများ၏လွယ်ကူစွာထိခိုက်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့အဘို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဝိညာဉျသအတွက်အဓိကပွဲတော်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ပျင်းရိခြင်း (နှင့်တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်သွားဖို့ဆန္ဒမရှိခြင်း) ဖြစ်လျှင်, အိမ်မှာပိတ်သောကျောက်ကုထုံးစီစဉ်ပါ။ ဒါက 7-8 ကျောက်, ကျောက်စရစ်ခဲ, အနှိပ်, ဆီပူနဲ့ရေအေးနှင့်ခိုင်ခံ့သောစုံတွဲနှင့်အတူနှစ်ဦးကိုရေယာဉ်များ ... အထီး, ကိုယ်လက်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရေးအကြီးဆုံးကတော့မရှိကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည် - အပူချိန်အကြားပြောင်းဖို့နှင့်နူးညံ့ကြင်နာမှုအများဆုံးဒီဂရီနှင့်အတူအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ ...
... စိတ်ဝိညာဉ်များအတွက်အားလပ်ရက်သို့မဆိုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနေ့ရက်ကို Turn သင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒ "ripens" သောဖြစ်ကောင်း ennobling ပုံစံ။ တံဆိပ်ခတ်သည်, မိမိနှလုံးရဲ့အလိုဆန္ဒ "မှုတ်" မတိုင်မီဤသင်၌ရှန်ပိန်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောပုလင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ တစ်ဦးထက်ပိုသောကြိုးနှံစှာသောအိုးသပ်သပ်ရပ်ရပ်ပုံစံ (နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦးပန်းအိုးအဖြစ်အသုံးပြုရန်), တောက်ပကြိုးလက်မောင်းပေးရန်။ လိမ်လျှက်ရှိကြောင်း, သူမအနုပညာသစ်တစ်ခုအလုပ်ကလေးမွေးဖွားပေးတော်မူမည်, သင်သူ့ကိုယ်ပိုင်လက်ရာထံမှဝမ်းမြောက်ခြင်းအနည်းငယ်အချိန်လေးကိုငါပေးမည်။
... အရေးကြီးဆုံးသော့ချက်စာလုံးများပေါ်သူတို့ကိုရေးသားဖို့တောင်းဆိုမှုနှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုအရောင်တောက်တောက်စုတ်မှဖြန့်ဝေ။
plaid စပ်ချုပ်ပညာအဘို့ဤမျှလောက်ပေါ်စကားလုံးက "အိပ်မက်", "ချစ်ခြင်းမေတ္တာ", "လွတ်လပ်ခွင့်", "မျှော်လင့်ချက်" နှင့် လုပ်. ချယ်လှယ်ဖို့ - အခုတော့သင်အသက်ဝိညာဉ်၏အမှန်တကယ်အခမ်းအနားများတွင် "အချိန်ကြာမြင့်စွာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညနေခင်း" ကိုဖွင့်ဖို့သေချာလမ်းရှိသည်။ Co-လုပ်သားများနှင့်အတူအချောထုတ်ကုန်ကိုတင်ပြ!
... ပုံသဏ္ဍာန်နေတဲ့အစားအစာအပေါ်သွားပါ။ ဆိတ်ငြိမ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညနေပိုင်းကျနော်တို့နောက်တဖန်အစာစားခြင်းနှင့်စားရန်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမျှမရှာပါ။ ဒါကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်အစားအစာပေါ်သွားပါ - အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပထမဦးဆုံးအကြိမ် 17-18 ညနေပြီးနောက်အစားအသောက်မစားရန်, ဒါပေမယ့်ဖို့အသုံးပြုရအတော်လေးခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
... ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ မတ်ေတာသညျသစ်ကိုတီထွင်ဖန်တီးမှုသစ်ဦးစားပေးလူတွေကိုပြန်ကောင်းလာတာကို။ ထိုကြောင့်ငါတို့သည်သစ်ကိုအာရုံအသစ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှာ, ပါဝင်ပတ်သက်ရ, ကိုချစ်ရန်သင့်အားအကြံပြုသည်။ သင်သည်မေတ္တာတရားကိုပြီးသားဖြစ်ကြပါလျှင်နှင့် - အစဉ်အမြဲသူတို့ရဲ့ရှေးခယျြတစျခုမှစစ်မှန်တဲ့နေဖို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ရှိသမျှသောချစ်ခြင်းမေတ္တာပြီးနောက်မကြာခဏဖြစ်ကြပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ - သာတစ်ချိန်ကတသက်တာမှာ။ ဒါကြောင့်ဒီလောကအတွက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရှာဖွေသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းကိုလက်လွတ်ကြပါဘူး။
... ငယ်သောအရာတို့ကိုခံစားရန်။ ပြင်ပကောင်းသောရာသီဥတု, လတ်ဆတ်သောအိပ်ရာ, ကော်ဖီ - ငယ်သောအရာတို့ကိုခံစားပျော်မွေ့ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။ ဒါကောင်းတဲ့ပဲ!