တစ်ဦးပျင်းရိရိုက်ပုတ်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပျင်းရိခြင်း - လုံးဝအဖျက်ပြည်နယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာဒီသဘောထားကိုအနိုင်ရသည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူပြောနိုင်တဲ့သူကအနည်းဆုံးလူတစ်ဦးလည်းမရှိမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏလူတွေကထူးဆန်းတဲ့ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူစိတ်ပညာရှင်နှင့်ပင်ဆရာဝန်များမှဖွင့် - အားနည်းခြင်း, ကွဲပြားခြားနားသောသဘောသဘာဝ, စိတ်ကျရောဂါ, စျြလြူရှုမှု, အပြစ်ရှိတယ် malaise ။ ရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏသူတို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မမမှန်အပေါ်ညွှန်ပြလျက်, လူကိုပျင်းရိခြင်းကိုမလွန်ဆန်နိုင်ကြောင်းပါဘူး, များစွာသောနှင့်အမျိုးမျိုးသောနိုင်ပါတယ်။ အမှန်မှာထိုပြဿနာများ၏အနီးကပ်လေ့လာမှု, ကပရမ်းပတာကဝိုင်းနေမကောင်းသူ့ကိုယ်သူစိတ်ကူးပုံဖော်သည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ယောက်, ဘဝတွေကိုပုံရသည်။ အိမ်မှာတစ်ဦးကရှုပ်ထွေး, စီးပွားရေးအတွက်ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်တွင်ရှုပ်ထွေးစေပါတယ်, ထိုသို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်ခိုင်မာတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်တစ်ဦးပျင်းရိရိုက်နှက်ဖို့ဘယ်လိုသိလျှင်သို့သော်ဤရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စက်ဝိုင်းလွယ်ကူစွာကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါ။

ရောဂါ။

ဘဝကနာမည်ကြီးဝတ္ထု "Oblomov" ဘယ်သူမှ likes, ဒါပေမယ့်အတိအကျနေသမျှကာလပတ်လုံးလူတစ်ဦးအတူတူပင်အခြေအနေမှာအတိအကျမဟုတ်ပါအဖြစ်ကနေနုတ်ယူကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ထို့နောက်ဘာမှပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆင်ခြေနဲ့အရေးမယူနှင့်ဆန္ဒမရှိခြင်းရှိပါတယ်။ ရုံ, အဝေးစားပွဲပေါ်မှာအံဆွဲမှာစုပ်သို့မဟုတ်မေ့နေတာလားအစီရင်ခံစာများတွင်တောင်ကြီးတောင်ငယ်ဟင်းလျာများထင်! ကျနော်တို့အလွန်လျင်မြန်စွာအရာအားလုံးဖို့အသုံးပြုရနှင့်ပျင်းရိခြင်းတိတ်တဆိတ်တွားတတ်သော။ ဟုတ်ကဲ့ကျွန်မပျင်းရိဖြစ်ကြောင်းကို - ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းရိုးသားစွာဝန်ခံဖို့ဒါအရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားအားနည်းခြင်းအဘို့အဝန်ခံပြီးတာနဲ့ကျနော်တို့သတိထားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်တာ၌ယူထားသောအဆိုပါနေရာ, ငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်ကြည့်ရှုဖြစ်ရပ်များ၏အစစ်အမှန်ရုပ်ပုံမြင်နိုင်ဖြစ်လာသည်။

သင်တို့ပတ်လည်မြေမှုန့်သောတောင်ပေါ်, ဒါပေမယ့်ပြဿနာတွေ၏တောင်သာစုဆောင်းသည်, အိပ်ရာပေါ်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးဖြုန်းနှစ်ခု, လ, နှစ်နိုငျသညျ။ ကအလေ့အထဖြစ်လာလျှင်မူကား, ပျင်းရိခြင်းရိုက်ပုတ်ဘယ်လိုနေသလဲ? ၎င်း၏ယာယီရှုံးနိမ့်အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုလုပ် - ပျင်းရိခြင်းကိုကျော်လွှားရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပျင်းရိခြင်းဟာအလွန်လွယ်ကူစွာအသိအမှတ်ပြုရန် - ကတိတ်ဆိတ်တဲ့အသံကျွန်တော်တို့ကိုပေါ်လာသောကွန်ပျူတာဂိမ်းများနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်စာအုပ်တွေထဲမှာနှောင်းပိုင်းညအချိန်တွင်သည်အထိနံနက်ယံ၌ "ICQ" တွင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်စကားပြောဆိုမှုအတွက်နေ့လည်စာပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံကောင်းတဲ့တီဗီမှာမုသားအစားသင့်ကိုပြောပြမှာ - အားလုံးအတွက်ဒါပေမဲ့ အလုပ်။ စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံလျှင်, ရက်အနည်းငယ်ပြီးနောက်, လူတစ်ဦးမျှသိသာအကြောင်းပြချက် lethargic နှင့်စိတ်ဆိုးဖြစ်လာအားနည်းခံစားရပေမည်။ အကြောင်းပြချက်သိသာပေမဲ့ - ပျင်းရိခြင်းအပေါငျးတို့သညျဤပြဿနာများကိုသင်အနိုင်ရချင်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာအဆင့်။

အစဉ်အဆက်ကအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သောအခါပျင်းရိဖို့သွေးဆောင်မှုကိုမလွန်ဆန်နိုင်သူမည်သူမဆို, ရှုပ်ထွေးတစ်ခုခုလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ကာတက်ကြွစွာဘဝဖို့ပျင်းရိ parazitichnogo ဖြစ်တည်မှုထံမှသင်တို့ခွဲခြားသောပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအတွက်သိတယ်။ အဓိကကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုတွေ့မြင်ဤမျှလောက်များစွာသောအမှုအရာများ၏ရှေ့မှောက်၌, အရာအများစုကိုပြင်းထန်သောအရှိန်အဟုန်မှာတက်စေရပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပျောက်ဆုံးတွေအများကြီးရှိခဲ့ကြောင့်, လူအများ၏ဤပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သင်သည်သူတို့ပတ်လည်အသက်ရှင်နေထိုင်ရသောရှည်လျားသောကာလပြီးနောက်တူညီတဲ့မှုနှုန်းမှာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကိုစတင်လျှင်, စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်, အသေးစားနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမအားကစားသမားတစ်ဦးဒဏ်ရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောအားလပ်ရက်ပြီးနောက်တူညီတဲ့အရှိန်အဟုန်အတွက်လေ့ကျင့်ကြလိမ့်မည်, အဘယ်သူမျှပျင်းရိကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းတဲ့ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူမစတင်သင့်ပါတယ်။ အဟောင်းရိုးရာကိုယ်နှိုက်ဖို့အများကြီးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုမရှိဘဲပျင်းရိခြင်းရိုက်ပုတ်နေတဲ့လမ်းရှိပါတယ် - သင်ကအိမ်နှင့်အလုပ်ခွင်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ အိမျတျော၌ရှုပ်ထွေး - - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားကပြောပါတယ်ငါ့ဦးခေါင်းတစ်ခုရှုပ်ထွေး, ထိုသို့ဟုတ်မှန်ပါပဲ။ က, အချည်းနှီးသောထုပ်ပိုးမှုနှင့်အိတ်ပစ်အပျက်အစီးများကိုဖယ်ရှား, အမှုအရာတို့ကိုဖြန့်, မြေမှုန့်ကိုသုတ်နှင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်နှင့်စားပွဲပေါ်စေးကပ်အစက်အပြောက်များဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရှိရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုစတင်ရှူဖို့ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။ လူတိုင်းသန့်ရှင်းသောမြေမှုန့်ထက်ပိုပြီးသာယာလူနေမှုနှင့်တောင်များအမှုအရာအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားကြောင်းသိတယ်။ သငျသညျနေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးတစ်အလေ့အထစေလျှင်, အချိန်အများကြီးမယူပါဘူး, သင်သည်အမှိုကျအမှိုက်ပုံကြားတွင်ဖြစ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။

အချိန်။

လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းစတင်ရန်အဘယ်ကြောင့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမိမိတို့၏အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာစီစဉ်ဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပါကတစ်ခါတစ်ရံသင်လိုအပ်ဘာမှမေ့လျော့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှင့်မြိုင်ထဲကကိုချိုးဖျက်မလိုအပ်လျှင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအစီအစဉ်များနှင့်အချိန်ဇယားဖြစ်ပါသည်, အများကြီးကပြောပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်ကျနော်တို့မကြာခဏလျစ်လျူရှု။
ကြှနျုပျတို့ပွုသမြှသောအဘို့, အချိန်လည်းရှိ၏ - နှင့်အိပ်ရန်နှင့်စားရန်နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အနားယူရန်။ အခြို့သောအမှုအရာအချို့နေရာများ၌ပြောင်းလဲပစ်ရန်စတင်နေတယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့အလုပ်အတွက်သို့မဟုတ်အပန်းဖြေဘို့အိပ်ပျော်ခြင်းယဇျပူဇျောစတင်လျှင်, သူကမလွှဲမရှောင်တဲ့ passive ဖြစ်တည်မှုထံသို့မရောက်ရ။ ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုပ်ရှိသည်မဟုတ်အပေါငျးတို့သသည်အကျင့်, ငါတို့အတူတူကြိုက်တယ်။ တစ်ဦး fluffy ကြောင် stroking လြှငျ, သူမ၏အိမ်သာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့တစ်ခုခုအလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - မပါ။ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်းပဲသင်ပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်လျှင်ဤသို့ပြုရပ်တန့်ပါလျှင်ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာကိုသိပေမယ့်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ မရှိစိတ်ဖိစီးမှုရှိလိမ့်မည်ပေါ့ပါးနှင့်အတူလက်ဆွဲမဆိုရှုပ်ထွေးသို့မဟုတ်ပဲမနှစ်မြို့ဖွယ်သောအရာတို့ကိုသို့မှသာဒါဟာတာဝန်များကိုဖြန့်ဝေရန်အရေးကြီးပါသည်။

အလေ့အထများ။

အထက်ပါအားလုံးသည်ယာယီသည်သူ၏အသက်တာ၏ပျင်းရိခြင်း၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများဖယ်ရှားပစ်ရပေမယ့်တစ်နေ့မှာသင်အရေးကြီးသောအရာအိမျတျောကိုတက်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ရန်, အစည်းအဝေးတစ်ခုကိုသွားဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရွှေ့ဆိုင်းရန်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်နိုင်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းအာမမခံကူညီပေးသည်။ ကဘယျသူမှမအောငျပုံရသည်ဆိုပါကပျင်းရိခြင်းရိုက်ပုတ်ဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါလျှို့ဝှက်ကောင်းသောအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ကသူတို့၏တာဝန်ဝတ္တရားများအကောင်အထည်ဖော်မှုနှင့်အထူးသဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအပေါ်သုံးစွဲအချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ကျော်ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်ပါသည်, တနင်္ဂနွေကိုတောင်မချိုးရကြလိမ့်မည်သည့်နေ့၏ mode ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနှိုးပြီးနောက်, ရေချိုးခန်းနှင့်နံနက်စာသွားညဦးတိုင်အောင်အဲဒီအကြောင်းမမေ့မလြော့ပါအသုံးပြုသောသောသူ, ဖုန်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်က "ICQ" တွင်သူငယ်ချင်းများနှင့် chatted ။ မနက်ဖြန်များအတွက်အရေးကြီးသောအရာများကိုစွန့်ခွာ, အလုပ်စွန့်ခွာဖို့အသုံးပြုသောသူသည်, အချိန်နှင့်အရေးတကြီးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပျကွောငျးမေးခွန်းများကိုများစွာ၏နိမ့်ဆုံးနှင့်အတူတစ်ချိန်ချိန်ပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ စင်ကြယ်သောဗိမာန်တော်၌နေထိုင်ပြီးသပ်သပ်ရပ်ရပ်ကြည့်ရှု, သင်ထွက်သွားကြဖို့စီစဉ်ထားကြဘူးလျှင်ပင်ရန်အသုံးပြုသောသူသည်, က disheveled ဆံပင်နှင့်အတူဝိုင်းရံပုအမှိုက်သရိုက်မှာသူ့ဟာသူတွေ့။

ဒါဟာအလေ့အထတချို့အကြိမ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ကြောင်းလူသိများသည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်လပေါင်းများစွာမှရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာကြာပါသည်။ သင်မှန်မှန်တစ်ခုခုလုပ်ပါလျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုမလွှဲမရှောင်တဲ့အလေ့အထဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှုမှာ, အသုံးဝင်သောအရာများကိုထက်သူတို့မကွဲပြားသောနည်းလမ်းများမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုနေသားတကျမှပိုကောင်းသည်မဟုတ်လော

ကျနော်တို့တစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်တကွတစ်ပျင်းရိအနိုင်ယူ, မဖော်ပြထားခြင်းငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်လိုအပ်ကြောင်းဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလျှင်။ တစ်ဦးကလူတစ်ဦးပဲမဟုတ်ရင်ဘဝကိုလည်းစျြလြူရှုမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောငြီးငွေ့စရာနှင့် monotonous ပါလိမ့်မယ်, အလုပ်လုပ်လို့မရပါဘူး။ ကြှနျုပျတို့လိုအရာကြွင်းလေကျနော်တို့ကကောင်းမွန်စွာထိုက်တန်တဲ့အားလပ်ရက်နှင့်ပျင်းရိဖြစ်တည်မှုများအကြားနယ်နိမိတ်ကိုဖြတ်ကျော်ဖို့မသင်ယူဖို့ပဲအရေးကြီးပါတယ်ကာမဂုဏ်ကိုခဏနဲ့အလိုလိုကျလှနျးခွငျးလိုအပ်ပါတယ်။ ကတက်ကြွစွာအခါက Man အစစ်အမှန်များအတွက်အသက်ရှင်တော်မူသည်, ပျင်းရိ, မိသားစုနှင့်အနည်းဆုံးအောင်မြင်မှုများအတွက်မျှော်လင့်ချက်ယူလာနှင့်အတူဆက်ဆံရေးကျန်းမာရေးထိခိုက်နေအသက်ခြုံငုံအရည်အသွေးကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းသာခြေလှမ်းအထူးများ၏စီးရီးဖို့မှိုင်းကာလ၏စမှတ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုမှရှိမရှိ - ရွေးချယ်မှုကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီအဘို့ဖြစ်၏။