- ထောပတ် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- unsweetened ကိုကိုး - 2/3 Glass ကို
- ဖုတ်အမှုန့် - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 1 ခွက်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- mashed အာလူး - 2/3 ခွက်ကို
- vanilla ထုတ်ယူ - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ချက်ချင်းကော်ဖီ - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
170 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ဘေးဖယ်ထားတော၌ထားသောစတုရန်းမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုး။ အနိမ့်အပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove နှင့်ကိုကိုးထောပတ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အနည်းငယ် Cool ။ ဤအတောအတွင်းငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတူမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားရောမွှေပါ။ ကြက်ဥ, သကြားနဲ့ mash အာလူးထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကိုကိုးအရောအနှောထည့်အတူတကွ vanilla နှင့်ကော်ဖီရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်အရောအနှောဖို့ကိုကိုးအရောအနှော Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲမှာထည့်သွင်း, ထိပ်ချောမွေ့။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့ဖုတ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအခန်းအပူချိန်ဖို့ Cool ။
စားသုံးခြင်း: 12