လူ့အူ microflora ၏သဘာဝချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်များနှင့်ပျက်စီးယိုယွင်း၏ဖြစ်စဉ်များရှိပါတယ်ဆိုပါကရောဂါရနိုင် - dysbiosis ။
ပြင်းထန်သောအဆိပ်သင့်မှဦးဆောင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များ၏ရလဒ်, အဆိပ်များဖွဲ့စည်းခြင်း, အဖြစ်။
တစ်ဦး dysbacteriosis မှာပင်စိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ
သင်တန်း၏, ကြီးစွာသောသဘောသဘာဝ dysbiosis နှင့်အတူကူညီပေးဖို့ tools တွေကိုဖန်တီးထားသည်။ တစ်ဦးကဒီကဗျာဥပမာအမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြင်ဆင်မှုအပေါ်အခြေခံပြီး, သူတို့ရဲ့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်အလွန်ထိရောက်သောပင်စိမ်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမိသားစု yasnotkovyh အပင်ရေရှည်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ဝေဟင်စုတစုရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့်ထုတ်ယူသည်။
ပင်စိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုယ်ခန္ဓာ၏စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဥပမာ,, အခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်စိတ်ကျရောဂါဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အဆိုပါရေနံလည်းအစာခြေစနစ်၏ချို့ယွင်းမှုအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကမှတ်တိုင်များအန်, ဗိုက်အောဖယ်ရှားခြင်းနှင့် dyspepsia အတွက်ဖန်နှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏ dysbacteriosis မှာပင်စိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်သတိပြုရကျိုးနပ်ပင်စိမ်းရေနံလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ခိုင်မာစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခြော, dysbiosis စစ်တိုက်ခြင်းငှါ - စစ်မှန်သောလက်နက်!
လျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
မဆိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီလျှောက်လွှာအတွက်သောက်သုံးသောစောငျ့ရှောကျဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရလဒ်ထိရောက်သော, ဒါပေမယ့်လည်းအပျက်သဘောမသာဖြစ်နိုင်တယ်။
dysbiosis ပင်စိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပပျောက်ဖို့ရှူရှိုက်မိ၏ပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ပူပြင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရေနွေးတစ်ဝက်တစ်လီတာသို့ယိုဆီ 1-2 ပေါက်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးသုတ်ပဝါများနှင့်ဖုံးလွှမ်း, က 5-6 မိနစ်အသုံးဝင်သောရေနွေးငွေ့ပင်စိမ်းရှူဖို့လိုအပ်ပေသည်။
မရှိမဖြစ်ရေနံလျှောက်ထားသောဖို့တစ်ရှူးအားဖွငျ့အေးရှူရှိုက်မိပါ။ dysbiosis ပပျောက်ဖို့ပစ္စည်းမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 10 မိနစ်များအတွက်အနံ့ရှူရမည်ဖြစ်သည့်ပင်စိမ်းဆီ 2 ပေါက်, လိုအပ်သည်။ ခြော, ရောဂါပျောက်ကွယ်သွားမည်!
နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ယေဘုယျများအတွက်အစည်းအဝေးများဆီကို burner ကို အသုံးပြု. ဥပမာ, ပင်စိမ်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူမွှေးကြိုင်ကုထုံးအကြံပြုခဲ့သည်။