ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်သဘာဝပျားရည်မျက်နှာဖုံး။ စင်ကြယ်သောအသားအရေပေါင်းပျားရည်အပေါ် Apply, ပြီးတော့ဆတ်တောက်ခြင်း Pat မောင်းထုတ်ရန်ကြိုးစားနေ။ ဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ကတော့အရေပြားအပေါ်ယံထိုးဖောက်ခြေရာကောက်, နှင့်မျက်နှာပြင်မှအကြွင်းအကျန်များနှင့်အဆိပ်များဖယ်ရှား။ 2 သို့မဟုတ် 3 လသင်တန်းထပ်ဖို့ရှိသည်ပြီးနောက်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး, 1 သို့မဟုတ် 2 တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦး၏အချိန်များတစ်ပါတ်နဲ့တစ်နှစ်ခွဲလအတွင်းသက်ဆိုင်ပါသည်။
သဘာဝပွော့မျက်နှာဖုံးတင်ပါး။ ပျားရည် 2 ဇွန်းနှင့် 2 ကြက်ဥအနှစ်ကိုယူပါ။ 15 မိနစ်များအတွက်တင်ပါးပေါ် Apply, ပြီးတော့ရေ smoem ။
အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုမီးရှို့နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာဖုံးနှိုးဆွစေနှင့် rejuvenation ။ ထို့နောက်မြေပြင် nutmeg အခွံမာသီးတစ်ဇွန်းနှင့်မီးအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, ပျားရည်ထဲမှာ ထား. , 150 ဂရမ်တစ်ခွက်ကိုစွမ်းရည်မြှင့်ယူပါ။ ထိုသို့သောအရောအနှောဆပ်ပြာအစားကိုလျှော်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအရောအနှောပုဂ္ဂလိကအစိတ်အပိုင်းများကိုထိမှန်ခြင်းမရှိပါကြောင်းရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် Apply ။
epilation ပြီးနောက်သဘာဝမျက်နှာဖုံး။ ရေ၏ 50 ဂရမ်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်အဲဒီပျော်ဝင်နိုင်တဲ့, နှိုးဆော်နှင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက် 15 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်, ထို့နောက် smoem ။
အဆိုပါအုန်းသီးအပေါငျးတို့သအသားအရေအမျိုးအစားများကိုမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့သဘာဝမျက်နှာဖုံး။ တန်းတူဒိန်ချဉ်၏အစိတ်အပိုင်းများ, အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်, ပျားရည်, ပြီးလျှင်အုန်းသီးကိုယူပါ။ ကုတ်အင်္ကျီအရေပြားဖို့ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်နှင့် PONV smoem ရေ။
သဘာဝတဆေးမျက်နှာဖုံးဝမ်း။ 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရည်ပျားရည်ကိုယူမုန့် 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ဘရူရဲ့တဆေးကို 15 ဂရမ်။ ယင်းမုန့်အခြောက်အတဆေးထဲတွင်ပျော်ဝင်။ ဘယ်အချိန်မှာအနည်းငယ်စွန့်ကြဲသောတဆေး, ပျားရည်သူတို့နှင့်အတူရောထွေးနှင့် 20 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါ mask သောဝမ်းဗိုက်၏အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော် elasticity ပေးသည်, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သဘာဝမျက်နှာဖုံး။ အရည်ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးကိုသီးဖျော်ရည်၏ 5 ဇွန်းနှင့်တစ်နေ့ကမုန့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးများ၏အရေပြားပေါ်မှာ 15 မိနစ်များအတွက်ပြဿနာဒေသများနှင့်ကိုင်ဖို့ Apply ။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုဟာချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအတွင်းမဲဆွယ်စည်းရုံးရေးနှင့်အတူကောင်းစွာပေါင်းစပ်။ ဒါဟာနိုင်ရန်အတွက် cellulite နှင့်အသားအရေရလဒ်များဖွဲ့စည်းရေးကာကွယ်ပေးသည်။
ကျနော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ပါစေ။ ရေခဲသေတ္တာထဲကနေဖြင့်သဘာဝထုတ်ကုန်၏အခြေခံတွင်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့သကြားနှင့်အတူပျားရည်, ငှက်ပျောရောမွှေပါလိမ့်မယ်။ တိုင်းငှက်ပျောသကြားနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ဘို့ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်တို့အားဤသို့သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဦးလုံလောက်သောအရေအတွက်အားရဖို့ကြောင့်လိုအပ်ပေသည်။ ကအားလုံးကိုအာဟာရစုပ်ယူနိုင်အောင်, ညင်ညင်သာသာ 3 မှ 4 မိနစ်အတွင်းအရေပြား massaging သည်ရေချိုးခန်း၌ဤအလတ်စားသုံးပြီးတစ်လုံလောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်။ Smoem ချောမွေ့နှင့်တောက်ပသောရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ခဲ့ကြောင်းခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ Pat ။
ပျားရည်နှင့်အနှစ်မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု. ခန္ဓာကိုယ်အသားအရေ။ ဒီရောနှောဖို့ပျားရည် 100 ဂရမ်, 4 နှစ်နှင့် oatmeal ၏ 25 ဂရမ်။ အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်စင်ကြယ်စေခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အသားအရေကို (လက်ပေါ်မှာရှိနိုင်ပါသည်, လည်ပင်း, décolleté, ရင်ဘတ်) ရက်နေ့တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် smazhem မုန့်စုပ်ယူနွေးရေနဲ့စိုထိုင်းသောအသားအရေ smoem, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အပေါ်မျက်နှာဖုံးချန်ထားပါ။
ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အာလူးမျက်နှာဖုံးစေရန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါကြောင့်မုန့် 100 ဂရမ်သို့မဟုတ်နွေးနို့၏ 80 ml ကိုထပ်ထည့်တဲ့ဆန်ခါတဆင့်သုတ်, ထို့နောက်အေးမြသန့်ရှင်းတဲ့, တစ်ဦးယူနီဖောင်းအတွက်အာလူး 300 ဂရမ်ဂဟေဆော်ကြလိမ့်မည်။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သန့်ရှင်းသောအသားအရေပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဆန္ဒရှိပါက, သံပုရာမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်သခွားသီးဖျော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူအသက် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် smoem မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်, ထို့နောက်အေးမြသောရေချိုးခန်းအောက်တွင်သုတ်ခြင်းနှင့်အဆီမုန့်နှင့်အတူစိုစွတ်သောခန္ဓာကိုယ်အသားအရေ smazhem ။
ပြောင်းဖူးဆန့်ကျင်ပျားရည်နှင့်အာလူး
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်အနည်းငယ်ကုန်ကြမ်းအာလူး, obmoem, အခွံနှင့်ဆန်ခါကိုယူပါ။ ပျားရည် Add - အာလူးပျော့ဖတ်၏ထက်ဝက်ခွက်ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ရလဒ်အရောအနှောပိတ်ကျဲစအတော်ကြာအလွှာထဲမှာခေါက်အပေါ်မွမ်းမံလေ၏ခဲ့သည်။ အဆိုပါအလွှာအထူ 1 စင်တီမီတာထက်မနည်းဖြစ်သင့်ကြောင်းအရောအနှောအသားအရေနှင့် zabintuem ၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့စေမည်။ 2:00 နှင့်တတ်နိုင်သမျှစောင့်ရှောက်လော့။ ပြောင်းလဲမှု 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ခေါက်။ ညံ့ဖျင်းဒဏ်ရာများ, အနာများနှင့်အပူလောင်ကုသပေး၏ကုသမှုထဲမှာနှင်းခူ၏ကုသမှုထဲမှာနာတာရှည် calluses ၏လျော့ချရေးအတွက်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးအသုံးပြုခြင်း, တစ်ဦးအရေပြား pustular ရောဂါများ, ။
ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာဖုံး
ပျားရည်၏အကူအညီဖြင့်အရေပြားကိုနူးညံ့လက်လုပ်, ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေကိုတောက်ပအသားအရေပေးနဲ့သူတို့ရဲ့မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကြပါစို့။
ဆံပင်သင်မျက်နှာဖုံးကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်: နွေးရေ¼ခွက်ရောပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့တစ်ဦးသီးသောအသီးရှာလကာရည်ထည့်ပါ။ ဒါကပျားရည်မျက်နှာဖုံးရေနှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်သန့်ရှင်းတဲ့ဆံပင် damp မှ Apply ။ ဒီမျက်နှာဖုံးဆံပင် elastic ဖြစ်လိမ့်မည်ပွီးနောကျ, တောက်ပကအသံအတိုးအကျယ်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။
နှုတ်ခမ်းမှပျားရည်ကဲ့သို့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ချိုမြိန်ခဲ့သညျ။ ပုံမှန်အနှိပ်သွားတိုက်တံလုပ်နေတာနဲ့ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်နှုတ်ခမ်းပျားရည်ပေါ်၌ထားလေ၏။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မိမိနှုတ်ခမ်းကနေပျားရည်ကိုလျက်ကြပါဘူး။ တစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုယူပါပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာစိမ်ပြီးတော့ဂရုတစိုက်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အသားအရေ smazhem နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးသို့မဟုတ်တစ်အာဟာရမုန့်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ညအချိန်တွင်ပျားရည်နှင့်ရောသောနှုတ်ခမ်းနီသံလွင်ဆီ, နှစ်အောက်လျှောက်ထားရပါမည်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသူတို့ကိုလှပပျော့ပျောင်းစေမည်ကြောင်းအာဟာရနှင့်အတူနှုတ်ခမ်းသည်။
အနည်းငယ်ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများရင်ဆိုင်ရရန်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး pre-Steam နှင့်သနျ့စငျမကျြနှာကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရှိသမျှလုပ်-Up ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ရေနွေးငွေ့မျက်နှာကျော်ပါကကိုင်ထားပါ။ သို့မဟုတျ, သငျသညျအတိုချုပ်နွေးရေထဲမှာစိမ်ထားပြီးတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ၏အရေပြားတွဲနိုင်ပါ။ ဒါဟာမိနစ် 20 ထက်မပိုသင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့ကပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
ပျားရည်နှင့်ထုံးမျက်နှာဖုံး
ထုံးအပွင့်နှင့်ပျားရည်ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ သွန်းလောင်း½ဆူရေခွက်, ထုံး-အရောင်များ၏ vsyplem လက်တစ်ဆုပ်စာတစ်ဖန်ပန်းကန်ပြားပျံ တင်. 15 မိနစ်ထွက်ခွါ, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အစွန်အဖျားအပေါ် add ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး Peeling အရေပြားပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်း, ရှင်းလင်းသောအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နောက်တစ်နေ့နံနက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်တိုင်အောင်မကြွင်းနှင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါလိမ့်မယ်ထားတဲ့ဟင်းရည်။ 4 သို့မဟုတ် 5 ရက်အကြာမှာသိသာရလဒ်အလိုတော်။
ဗာဒံနှင့်အရေပြားကွာပျားရည်မုန့်
ပျားရည် 100 ဂရမ်, salicylic acid နဲ့ဗာဒံဆီ 100 ဂရမ် 1 ဂရမ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောအားလုံးယူပါ။ အရောအနှောပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူလက်မျက်နှာအရေပြားကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ဦးမုန့်ဆန့်ကျင်ဝက်ခြံနဲ့အရေပြား Anti-Peeling Apply ။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်, ပျားရည်နှင့်နွေးထွေးသောနို့သို့မဟုတ်မုန့်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းယူပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောမျက်နှာနှိပ်နယ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်, တဦးတည်းသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေ, ပျားရည် 100 ဂရမ်, ဒီမျက်နှာဖုံးအရေပြားခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အောငျပါလိမ့်မယ်။
အသားအရေ elasticity များအတွက် mask:, ပျားရည်, oatmeal နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်းကိုယူရောထွေးနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
ပြီးနောက်နီခြင်းနှင့်အခန်းကနေ mask: ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားတစ်ဇွန်းနှင့်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာထားတော်မူ၏။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးစေလျှင်သင်အမြဲ, ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌တည်နေပါလိမ့်မယ်: နူးညံ့သိမ်မွေ့လှုပ်ရှားမှုတွေ၏မျက်နှာပေါ်မှာ 10 မိနစ်အပေါ်မျက်နှာဖုံးရောနှောခြင်းနှင့်လျှောက်ထားရန်တဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။
ဒီပျားရည်အရောအနှောများကဲ့သို့သင်၏လက်: ပျားရည်တစ်ဇွန်း, oatmeal တစ်ဇွန်းနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်ကိုယူအပေါင်းတို့နှင့်ရောမွှေပါ။ , သင့်လက်၌သိက္ခာချဝါဂွမ်းလက်အိတ်ပေါ်တွင်တင်နှင့် 20 မိနစ်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ smoem မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်လက်များအတွက်လက်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောပျားရည်ဗတ်
ပျားရည်ရေချိုး, ပျော့ပျောင်း, အရေပြားပျော့စေသည်အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ကောင်းစွာအာရုံကြောစနစ် calms ။
ပျားရည် 200 ဂရမ်နှင့်အကျော်၏အသီးဖျော်ရည်၏ 100 ml ကိုယူပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ပြည့်စုံရေချိုး၌ပျားရည် Add, ထို့နောက်လိုချင်သောအသံအတိုးအကျယ်နှင့် volem ကျော်ဖျော်ရည်ရေ dolem ။ ရေချိုးခန်းအတွင်းသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်ကိုယူ, smazhem အသားအရေမုန့်နှင့်အိပ်ရာမှာအိပ်။
ပျားရည်ကိုလည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ 2 သို့မဟုတ် 3 ပေါက်ဖြည့်စွက်ခြင်း, ရေချိုးခန်းသို့ပျားရည် 200 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ရေ 15 မိနစ်ယူပါ။ ရေချိုးပြီးနောက်အရေပြားရိုးရှင်းစွာအသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
လန်းဆန်းရေချိုး
ရေကို 100 ဂရမ် horsetail ၏ 5 လီတာအတွက်ဘီယာအရက်ချက်, 12 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါမှသာတက်နွေးနှင့်ရေချိုးထဲသို့ပြုတ်ရည်ထည့်ပါ။ ကုသမှု 20 မိနစ် Duration: ။ ဒါဟာ Melancholie နှင့်မကောင်းတဲ့ခံစားချက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။
လီယိုပတ်ထရေချိုး။ ဖြစ်နိုင်သငျသညျအများတို့သည်လည်းသူမ၏ကိုသိနှင့်ဝမ်းမြောက်စွာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကြော်အများအပြားမိန်းကလေးများနှင့်အချိန်ကိုစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုအလွန်ရေပန်းစားသည်။ နွေးထွေးသောနို့နှင့်ပျားရည်တစ်ဖန်၏တစ်လီတာကိုယူအရာအားလုံးကိုရောမွှေနှင့်ရေချိုးသို့ယိုဖိတ်။ သငျသညျအခြို့သောမွှေးကြိုင်ရေနံ add လျှင်, ရရှိလာတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေမည်။ ရေချိုးပြီးနောက်အရေပြားရိုးရှင်းစွာအသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
ထိုသူအပေါင်းတို့ဗတ်, မျက်နှာဖုံးများခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့လုပ်ဖို့ကအနည်းဆုံးရံဖန်ရံခါလျှင်: ရေချိုး ယူ. , မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်, အရေပြားပျော့ပျောင်းနှင့် elastic ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသူတို့အားကျေးဇူးတင်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကွိုးစားဘူးဆိုရငျ, ဘယ်လိုသောဤမျက်နှာဖုံးများ, အများကြီးလွဲချော်။ ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဟုယူဆနေကြသည်။