တရုတ်နှိပ်နယ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုကြုံတွေ့နေရသည်။ ဤသည်၎င်း၏နှင်းခဲဖြင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအလုပ်တစ်ခုတစ်အိမ်မှာအနတ္တဖြစ်၏အမြဲတမ်းအပန်းဖြေဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူး။ ၏သင်တန်းကိုအကောင်းဆုံးအားလပ်ရက် - တစ်အားလပ်ရက်ပေမယ့်ဖြစ်နိုင်သမျှမပါလျှင်, သင်နှိပ်ခံတစ်ဦးသင်တန်းမှတဆင့်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးမရှိဘဲဤကုသမှု။ သငျသညျတရုတ် acupressure ရွေးနိုင်သည်။ သူနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 5 တထောင်။ နှစ်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာခွန်အားပြုပြင်ခန္ဓာကိုယ် invigorates, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ။ တရုတ်ဆေးပညာ၏မူအရမဆိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါသည်, ဤမျှလောက်အာရုံစိုက်မှုရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။

တရုတ်နှိပ်နယ်၏အဓိက features တွေခန္ဓာကိုယ်အချို့အရပ်တွင်တည်ရှိသည်ဖြစ်သော "အရေးပါသောအမှတ်" ကိုနှိပ်လေဖြတ်ခြင်း, poteraniya, အသုံးပြု. ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်သက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်များနီးပါး 7tys ဖြစ်ကြသည်။ အလွန်လူကြိုက်များခြေအနှိပ်သည်။ ခြေတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်စနစ်၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်ကြောင်းမှတ်များ၏အစုံတည်ရှိသည်။

အနှိပ်ခံ, သင်မကြောက်များမှာကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အအေးမိပြုပြင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန် - နှိပ်နယ်၏အင်္ဂါရပ်များခြေတစ်ဦးသင်တန်းပြီးနောက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ အမှတ်ခြေ၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်လျှင်သင်အစာအိမ်နှင့်အူအတွင်းနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ, အမြိုးသမီးမြားအတွက်ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, အမျိုးသားများတွင်အာနိသင် restore ။ တရုတ်နှိပ်ခြေ၏အပြင်ဘက်မှတဆင့်, သင်အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ခြေလျင် - အနှိပ်ခံသငျသညျသစ်အစွမ်းသတ္တိကိုရရှိသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ခြေထောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာရန်ခွင့်ပြုသောလျှို့ဝှက်ချက်များ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များဖြစ်ပါသည်, လည်းအိပ်မပျော်များအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ခြေမနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းနဲ့ပေါင်းပြီးအလျင်အမြန်လာပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မွှေးကြိုင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုခြင်း။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ပေ-နှိပ်ခံတစ်ဦးအဆင်ပြေအနေအထားတွင်ဖျော်ဖြေခြင်းနှင့်သုံးစွဲဖို့ပျော်စရာဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နှိပ်ဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ကုသမှုအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများသည်ဇီဝြဖစ်ထိခိုက်ဒေသခံအဆုတ်လေဝင်လေထွက်, myositis, အစာအိမ်ပြည်တည်နာ, ချုပ်, အဝလွန်ခြင်း, တိုးပွားလာ။ ဒါ့အပြင်သူက memory နဲ့ performance ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, acupressure ကလေးများကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ ကြောင့်ဒီရန်, သင်သည်သူတို့၏လေ့လာမှုများနှင့်အားကစားအတွက်ရလဒ်ကောင်းအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ တရုတ်နှိပ်နယ်ငယ်ရွယ်အရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှေးကွေး။ မျက်နှာအသားအရေနှိပ်နယ်၏ဆွဲဆောင်မှုနေ့စဉ်ထိုသို့ပြုမှအသုံးဝင်သည်။ ခက်တာကအနေဖြင့်မေးစေ့ပွတ်ဆွဲရွေ့လျားမှုတစ်ဦးဦးတည်ချက်အတွက်လက်, ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြန်တွန်းဘူး။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုကို 10-12 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ရပါမည်။ ဒါဟာအရေပြား၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။

အဆိုပါယာယီဆွန်းမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု massaging ခေါင်းကိုက်အကူအညီနဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်။ တစ်အချက်ကိုလည်းမျက်စိ strain မှသက်သာရာရစေရန်ပြုမူရာ "တရား" ရှိပါသည်။

အနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်ခံစားရနှင့်မူရင်းထိတွေ့ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့အမှတ်အပေါ်တဖြည်းဖြည်းဖိအားနှင့်အတူအလင်းထိတွေ့နှင့်အတူစတင်လှုပ်ရှားမှုများ၏စည်းချက်နှင့်အတူလိုက်နာမှုအတွက်အေးဆေးတည်ငြိမ်လေထုထဲကယူသွားတတ်၏။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးဖြည့်နွေးနှင့်သာယာသောအာရုံခံစားရ၏။ ဒါဟာတရုတ်နှိပ်နယ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များဖြစ်ပါသည်။

ငါတို့ရှိသမျှသည်အရေးပါသောစွမ်းအင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အောင်မြင်မှု, အခွက်တဆယ်နှင့်ကျန်းမာရေးဆုံးဖြတ်သည်ပေးသောပမာဏရှိသည်။ စွမ်းအင်မရှိခြင်း, လူ့ကျရှုံးစေပါတယ်လူတွေကိုအမျက်ထွက်စေသည်။ ဒါဟာသဘာဝအားဖြင့်ငါတို့အားပေးတော်မူသောစွမ်းအင်၏ဆင်ခြင်တုံတရားအသုံးပြုမှု, ဖြစ်သင့်သည်။ ကျနော်တို့အချိန်ဖို့အချိန်ကနေအားသွင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်တဲ့ဘက်ထရီနှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စွမ်းအင်နှင့်အတူတရုတ်နှိပ်ခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။