တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်

တိုင်းမိန်းကလေးအလှဆုံးဖြစ်ဖို့လိုသည်။ ဒါကြောင့်အရမ်းလေးစားမိပါတယ်နီးစပ်သည်သင်လစာအာရုံစူးစိုက်မှုအားဖြင့်ဖြတ်သွား-, လူချီးမွမ်းစေသည့်အခါကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုတခါတရံမှသာအိပ်မက်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တိုင်းအိပ်မက်အဖြစ်မှန်သို့ဘာသာပြန်ထားသောနိုင်ပါသည်။ အတူစတင်ပြုလုပ်သင့်အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်. ကြိုက်နှစ်သက်မစဉ်းစားရကျိုးနပ်ပါသနည်း ပွဿနာမြားစှာခွဲစိတ်မှု, stylist နှင့်အလှပြင်ဆိုင်မပါဘဲဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ် - ဤပထမအပေါင်းတို့၏ပတျဝနျးကငျြမှအာရုံစိုက်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကမ္ဘာကြီးအတွက်လှပသောလူတွေအလွန်သေးငယ်သည်။ သဘာဝအားဖြင့်လှပသောသူများသည်သူတို့တစ်တွေစုံလင်သောအလှတရားရှိတယ် ... လူအတော်များများဟာအတော်လေးဆွဲဆောင်မှုကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကပြီးပြည့်စုံသောမဖွစျစခွေငျးငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအထူးတစ်ခုခုမရှိ, အခြားအရာတစ်ခုခုကိုရှိသည်, ဒီ "တစ်ခုခု" အလွန်မျုိးတို့အားလက်သူ့ကိုန်းကျင်သူတို့အားမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ သင်အရမ်းလှပသောဖြစ်ပေမယ့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့နှငျ့သငျရိုးရှင်းစွာရပါမည်သပ်သပ်ရပ်ရပ်မကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ကဲ့သို့ဖြစ်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမ - တစ်ကြယ်ပွင့်တစ်ခုသို့မဟုတ်မော်ဒယ်ဖြစ်စေ, အလွန်လှပသောအမျိုးသမီး။ ကအများကြီးပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ရုံ, သူ့ဟာသူတှငျအဘယျရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အလားအလာဖြည့်ဆည်း။

ကောင်းစွာ-သတို့သားကြည့်ပါ။

ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးလှပသောခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်, သေချာပေါက်ခွဲစိတ်ဒါပေါ်မှာပိုက်ဆံတွေအများကြီးရှိသည်နှင့်, stylist မကူညီဘူး။ ဤအမှုအလုံးစုံရုံအသိဉာဏ်မရှိတဲ့ဆင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ထံမှကဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်။ ရေတွင်းတစ်တွင်း-ဆောင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်နှင့်ကောင်းသောအကြည့်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယျသို့ကာကွယ်ပါသလဲ? အများစုမှာဖွယ်ရှိသည်ဤပျင်းရိခြင်းနှင့် Self-သံသယဖြစ်ပါတယ်။

ကောင်းပြီ-ဆောင်ဖို့မိန်းကလေးက၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အားဖြင့်အစဉ်အမြဲပုံမှန်ပါပဲ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, က zest ၏အချို့သောမျိုးရှိရမည်, သဘာဝအားဖြင့်လှပသောဖြစ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာအားလုံးဒဏ်ငွေ-လှပသောဆံပင်စင်ကြယ်သောအပျော့အရေပြား, တောက်ပမျက်စိကဆွဲဆောင်မှုကိုအထူးစတိုင်မှာကြည့်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာတိုင်းလမ်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောပါပဲ။

ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့ကြည့်ဖို့အဘယ်သို့ပြုသနည်း

ဒီအောင်မြင်ရန် - သင်ရှာသောပန်းတိုင်တစ်ခုထားကြ၏။ ရေတွင်းတစ်တွင်း-ဆောင်ဖို့နဲ့လှပတဲ့၏အလောင်းတော်ရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ကြိုးစားအားထုတ်မှု, သည်းခံခြင်းနဲ့ဖြစ်ကောင်းအာရုံကြောတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်မှာအလုပ်မလုပ်ဖို့လိုအပျ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်နာရီတစ်ရက်ပေးပါ။ သငျသညျလုံလောက်သောအချိန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလို့ပြောမနေပါနဲ့။ အချိန်ကိုစနစ်တကျပြုလုပ်များဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးလျှင်မူကား, အဲဒီမှာအမြဲဖြစ်ပါတယ်။ လိုချင်သောအောင်မြင်ရန်, ဤနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့အဘို့လောက်ပေ။

လိုချင်သောအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာသိကောင်းစရာများ။

ဒဏ်ငွေကိုကြည့်ဖို့, ကိုယ်အဘို့အချိန်နေ့တိုင်းအကြိုက်ဆုံးပေးပါ။ သငျသညျအချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ ညဦးယံ၌နံနက်ယံ၌တစ်နာရီနှင့်တစ်နာရီအကြောင်းကိုမီးမောင်းထိုးပြ။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်အဘို့ဤအလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။ မနက်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အမင်းလိုအပ်ပါသည်။

တိုင်းမိန်းကလေး - ကစစ်မှန်တဲ့အလှတရားဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအလှအမြဲမိတ်ကပ်, မျက်နှာလုပ်သူများ, ခန္ဓာကိုယ်လိမ်း, စိတ်ဝိညာဉ်၏အတော်ကြာမျိုးစုံနှင့်အခြားအလှကုန်ကိုဖယ်ရှားမယ့် cleanser ကိုရှိရမည်။ သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်စောင့်ကြည့်ဖို့နေ့တိုင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အိပ်ရာမသွားမီ, အလှကုန်၏လျှောက်လွှာ၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ရန်သေချာစေပါ, မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးဖြစ်စေလျက်, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်မျက်နှာနှင့်အသားအရေများအတွက်ဗတ်။ ရေချိုးသို့မဟုတ်အဝတ်လျှော်တာနောက်, အမြဲခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်အာဟာရ moisturizers အရေပြားစိုနဲ့လိမ်းဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။

ဆံပင်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သူတို့ကလည်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလိုပါတယ်။ သငျသညျခေါင်းလျှော်ရည်, ပိုးစာ, အမျိုးမျိုးသောဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ သဘာဝကျကျသင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကိုယ်အဘို့နှင့်ဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းဆံပင်လုယူဖို့မသကဲ့သို့, အနည်းငယ်သာအသုံးပြုမှုကိုဆံပင်အခြောက်ခံစက်များနှင့်ရေခဲပြင်ဒိုးပစ်သံဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့။

အကြောင်းတူညီတဲ့လက်လက်သည်းကိုမေ့လျော့မပေးသင့်ပါဘူး, သူတို့ကအမြဲသန့်ရှင်းသပ်ရပ်ဖြစ်သင့်သည်။ အမြဲတမ်းလှပသောနောက်ပြီးပျော့ကတ္တီပါကအရေပြား, ဒီအပေါငျးတို့သအများဆုံးအခမဲ့အချိန်ပေးထားရပါမည်။ လမ်းပေါ်မှာဝင်ရောက်သည့်အခါရေမွှေးကိုသုံးပါရန်သေချာစေပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကို overdo ပါဘူး။

မိတ်ကပ်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာထင်ရှားမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စတိုင်, အဝတ်မှသေံအရိပ် Pick ။ အသီးအသီးအမှုအဘို့, အထူးလုပ်-Up အသုံးပြုပါ။

တိုင်းမိန်းကလေးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ရှိပါတယ်။ သင်ကရှိနိုင်ပါသည်နှင့်သတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်တကယ့်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မစတိုင်နှင့်အတူဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစတိုင်ကြော့ဖြစ်ပါတယ်, များစွာသောပြဿနာများသည်။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်ကျနော်တို့မခွဲခြားဘဲသူကျွန်တော်တို့ကိုလူအပေါင်းတို့အားလာရှိမရှိ၏, ငါတို့ကြိုက်သောသူအပေါင်းတို့ကိုဝယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေလာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုအထဲတွင်ကြည့်ရှုသွားနေကြသည်။

သစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ် veschitsey ဝယ်ယူသည့်အခါအတိအကျသင်သည်အဘယ်သို့ပြုလုပ်ဝတ်ဆင်ရန်သွားကြသည်, ထိုသို့သင်သည် fit ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိ။

အမြဲတမ်းတခြားသူတွေရဲ့စတိုင်မှနေသားတကျရရန်ကြိုးစားနှင့်အတူကပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူကျော်ကြားကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စံနမူနာယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းဒီနှင့်အတူပါသွားသောသူရပါဘူး။

သင့်ရဲ့စတိုင်မိတ်ကပ်မူတည်သင့်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုလည်းအမြဲသငျသညျ fit ပေးရမည်ဖြစ်သောကြောင့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အကောင်းဆုံးအရာ - ဣတ္ဖြစ်ရမည်။ ဆင်မြန်း, အဝတ်, တောက်ပသောအရာတို့ကိုဝတ်ဆင်။ ကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်မှု, သူတို့ကသငျသညျမှာအလွန်ချစ်စရာကောင်းကြည့်ရှုမည်။

အားလုံးဇွဲနဲ့ဇွဲ၏အများဆုံးအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် Love နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သာယုံကြည်မှုလူတစ်ဦးအတွက်လိုချင်သောအောင်မြင်ရန်နှင့်ကြီးမြတ်ရလဒ်ရရှိနိုင်သည်။