အဝတ်အစား - အဆင်ပြေစေ-Up - အနိမ့်သော့နှင့်သဘာဝအလှအပ, မျက်လုံး, နှုတ်ခမ်း ... အားလုံးညာဘက်အလေးပေးသောင့်အပြုံးရဲ့ ...
မြှတို့ကိုအကြှနျုပျတို့အမြိုးသမီးမြားဒီနေ့ရဲ့စံချိန်စံညွှန်းများကတစ်ဦးတောက်ပအပြုံး၏အိပ်မက်မက်နှင့် - သွားပိုကောင်းလည်းဖြူ။ ကံမကောင်းစွာပဲသွားဆရာဝန်ရန်, မကြာခဏခရီးစဉ် - တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲစျေးကြီး "အပျော်အပါး" နှင့်ပင် whitening အံသွား၏အရည်အသွေးပြီးနောက်တဖြည်းဖြည်းရတနာအဖြူရောင်ရှုံးသည်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ဦးစလုံးသည်သူ၏အပြုံး၏ထွန်းလင်း Whiteness ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ချင်တယ်။
soda, လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်နီကိုတင်း - သူတို့သည်ငါတို့အံသွားကိုရှုတ်ချ, ပင်သင့်ရဲ့အံသွားစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးစနစ်တကျကျွန်တော်တို့ကိုအံသွားအဖြူရောင်အာမခံချက်မပေးပါဘူး။ မည်သို့မဟုတ်စုံလင်သောသွားများ, အစားအစာအချို့ကိုသွားများအကြားရှိ tiniest ဒါကိုတော့နှင့် crevices သို့ရရှိသွားတဲ့အရှင်, အသွားများပေါ်အစွန်းအထင်းထားခဲ့ပါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုံးဖျက်ဆီးရမှာ။ whitening အံသွားဘို့ကျယ်ပြန့်ကြော်ငြာသွားတိုက်ဆေးကိုသာသေးငယ်တဲ့အစက်အပြောက်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါသည်။ အဆိုပါအစွန်းအထင်း, ကဖယ်ရှားပစ်ရပိုခက်ခဲဟောင်းများကို။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စျေးပေါငါးပိများ၏ထိရောက်မှုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆီးနှင်းဖြူပြုံးဖို့မလုံလောက်ကျန်ရစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပင်စျေးကြီးခေါက်ဆွဲဟာလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သွားဆရာဝန်များ၏အကူအညီမပါဘဲ, အိမ်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖြူရောင်အပြုံးစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်မှာရှာတွေ့ရန်လွယ်ကူသော tools များသုံးနိုင်သည်။
ဖုတ်ဆိုဒါ - ငါမဆိုအိမ်ရှင်မမီးဖိုချောင်ထဲမှာတစ်ခု universal tool ကိုကြောင်းပြောပါလျှင်ငါမှားမထင်မမှတ်။ အထူးသဖြင့်, အဖြစ်အများဆုံးဆရာသည်နှင့်အညီ, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မဖြစ် (သင်တန်းမဟုတ်လျှင်မ) နှင့်ထိထိရောက်ရောက်လျင်မြန်စွာလုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည် - ပဲမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူသင့်ရဲ့သွားတိုက်။ သငျသညျမနှစ်မြို့ဖွယ်ငန်အရသာလျှင်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, - သငျဆိုဒါသွားတိုက်ဆေးပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် - လူတိုင်းနီးပါးရှိပြီးအခြားတတ်နိုင်နှင့်စျေးပေါကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ပါအောက်ဆိုဒ်၏အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်စောငျ့ရှောကျသငျ့သညျ။ ဒါဟာအစအဆင်မပြေပေါ်ပေါက်ရေးသို့မဟုတ်သွားဖုံးတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်လျှင်နှုတ်တော်ထွက်သို့ - သင်ကလြျှောမျိုလိမ့်မယ်မဟုတ်လျှင်မကောင်းတဲ့ဘယ်အရာကိုမျှမဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ရလဒ် - သင့်တောက်ပအပြုံး, ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲသတိထားမိ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အံသွားသန့်ရှင်းရေးပုံမှန်အတိုင်းရာအရပ်ကိုယူသင့်ပါတယ်, ပြီးတော့မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။ ပါအောက်ဆိုဒ်၏အသုံးပြုမှုနောက်ထပ်အမျိုးအစား - ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ထဲမှာဝါဂွမ်း swab ငယ်, ပြီးတော့ဒေါင်လိုက်နှင့်အလျားလိုက်၏အံသွားမှာသူတို့ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြုန်းနေကြတယ်။
သင်ဒီမှာတိုင်းပြည်အတွင်းအချိန်အများစုကိုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အကယ်. သဘာဝကကုစားသင့်ရဲ့အပြုံးတောက်ပခဲ့စောင့်ရှောက်ရန်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာ - တစ်ဦးအစိုင်အခဲသစ်သားပြာ။ ကျွန်တော်တို့ကိုတောက်ပပြုံးစေသည်သောဒြပ်ပေါင်းများ - ကပိုတက်စီယမ်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်ပါဝင်သောကြောင့်ဟုတ်ပါတယ်, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ပြုလုပ်, သင့်သွားများအောငျမှကူညီပေးပါမည်။ ဤသည်၌ငါတို့သည်သူတို့ကိုသန့်ရှင်းအဖြူရောင်သဲထွက်ခွာဒေသများရောက်ရှိရန်ခဲယဉ်းအတွက် plaque ကိုဖယ်ရှားထားတဲ့ပိုတက်စီယမ်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်၏ crystals ကကူညီပေးခဲ့သည်နေကြသည်။ ဒီ tool ကိုလျှောက်ထားပေမယ့်ဘယ်အချိန်မှာအဲဒါကိုသတိနဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီ tool ၏ဆိုပါကလည်းမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုသွားတိုက်ဆေးနှင့်ရောသောသစ်သားပြာသုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းဒါသင်, သွားကြွေကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
စတော်ဘယ်ရီနှင့်ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ - တိုင်းပြည်အတွင်းနွေရာသီသစ်သားပြာမှုန်များအပြင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုံးကသဘာဝဖြူစင်ဖို့သဘာဝသယံဇာတ၏အားသာချက်ယူသင့်ပါတယ်နိုငျသညျ။ သူတို့အရောင်ချွတ်သဘာဝတ္ထုများဆံ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကကောင်းကောင်း, အဖြူရောင်သင့်ရဲ့အံသွားတွဲနေကြသည်။ ဒါပေမယ့်သီးတခြားတ္ထုများဆံ့အဖြစ် - ဂလူးကို့စနှင့်အက်ဆစ်, သို့သော်, ကျန်ရှိနေသေးသောသီးသွားတိုက်တံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် fluorine တို့အကြောင်းအရာနှင့်သွားတိုက်ဆေးပြီးနောက်သူ၏သွားတိုက်။
ခြောဤနည်းလမ်းများအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့သင့်အပြုံးဆီးနှင်းဖြူကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ သင်သည်သင်၏သွားများအလုံအလောက်အဖြူမဟုတ်စဉ်းစားလျှင်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ လူအများစုတှငျတှေ့ရှိရ၏ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသဘာဝအဝါရောင် Ting ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ whitening အံသွားဘို့အားလုံးအိမ်ပြန်ကုစားမကြာခဏသတိနဲ့အသုံးမဖြစ်ပါတယ်။