- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အာလူးကစီဓါတ်ပါ - 50 ဂရမ်
- သကြား - 100 ဂရမ် (မုန့် 2 ဇွန်းထဲမှာ။ )
- vanilla သကြား - 1 ရာ (အထုပ်တစ်ထုပ်)
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Peach ဒိန်ချဉ် - 400 ဂရမ်
- စည်သွတ် Peach - 1 တစ်ခုချင်းစီ (ဘဏ် (450 ဂရမ်))
- မုန့် 33% - 200 milliliters
- ကြက်ဥအဖြူ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Peach ဖျော်ရည် - 100 ml ကို
- multivitamin ဖျော်ရည် - 400 milliliters
- မုန့်ညက် - 1.5 Glass ကို
ဒီကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်. 23 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းနှင့်အတူမှိုခွဲထွက်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထောပတ်နှင့်အတူကလူး။ 180 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ထိုအခါတစ်ပန်းကန်လုံးနဲ့ proseem အတွက်ကစီဓါတ်များနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ သကြားနှင့်အတူတစ်ဦး Blender vzobem ကြက်ဥကို အသုံးပြု. သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, (အဖြူ) ကို vanilla နှင့်ညင်ညင်သာသာမုန့်ညက်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပုံစံဖြည့်ခြင်းနှင့်ဖုတ်မီးဖို၌ထားလေ၏။ ကျွန်မပါးလွှာကိတ်မုန့်ရသင့်တယ်။ ထို့နောက်သူကအအေးပေမယ့်ဆန့်ကျင်အပေါ်မဟုတ်ခဲ့ကြောင်း, ရေခဲသေတ္တာဒိန်ချဉ်ကနေအခန်းအပူချိန်ဆွဲထုတ်။ မက်မွန်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောရေပူ, ပျော်ဝင် gelatin ။ ဒိန်ချဉ်သကြားနှင့်ရော။ ရရှိလာတဲ့ဒိန်ချဉ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် gelatin အရောအနှော (သို့သော်ချအေးသာအခါ) trickle volem ။ ရေခဲသေတ္တာ။ ဤအချိန်တွင်ကျနော်တို့မက်မွန်သီး၏လုပ်နိုင်တဲ့ထဲက get ပိုလျှံအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်အားပေးရကျနော်တို့ Cube သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ရမည်လိမ့်မယ်။ ထို့ပြင်တစျအိုး vzobem ရောနှောမုန့်ပါ။ အဖြူရောင်အမြှုပ်ရန်နောက်ထပ် vzobem ပရိုတိန်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်စက်ထည့်ပါ။ ပရိုတိန်း, ထို့နောက်နှင်တံမုန့်နှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့နောက်ဆုံးတော့လိုက်သည်ကိုမက်မွန်သီး add ပထမဦးဆုံးမှာညင်ညင်သာသာ, စဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုအောက်၌ရေခဲသေတ္တာဒိန်ချဉ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထဲကရကြလိမ့်မည်။ , အအေးတစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်နှင့်အနားကွပ်ပုံသဏ္ဍာန်ပတ်ပတ်လည်ထားရန်အဆင်သင့်ကိတ်မုန့်။ က SNAP ။ အညီအမျှကိတ်မုန့်မုန့်ပေါ်တွင်တင်။ ထိုအခါကအနည်းဆုံး 4 နာရီများအတွက်ခိုင်မာအောင်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့သွင်းထား။ ဘယ်အချိန်မှာသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ဖျော်ရည်များကို ပြင်ဆင်. လောင်းကနေ။ အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ဖျော်ရည်ကိုဖြည့်စွက်: multivitaminnovy သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့လောင်းညင်ညင်သာသာအေးပြီးတော့, တက်အပူကြောင့်ထဲမှာ gelatin ပျော်။ ယင်းနောက်ညင်ညင်သာသာကိတ်မုန့်ရဲ့မျက်နှာပြင်မှအသီးဖျော်ရည်နှင့် gelatin သွန်းလောင်း။ ထိုအခါရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းအတွက်ကိတ်မုန့်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကိတ်မုန့်များ၏နံနက်တွင်အဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 6-8