- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 250 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 8 အနုပညာ။ ဇွန်း
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဒိန်ခဲ - - အရသာရန်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား, မုန့်, ပျားရည် - - အရသာရန်
နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မုန့်ညက်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ခြစ်ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, ဆား, သကြားရောမွှေပါ။ ဒါကြောင့်လက်ကိုကောင်းစွာလိုက်နာမည်မဟုတ်သည်အထိမုန့်စိမ်း Kneading ။ ဝက်အူချောင်းအလိပ်မုန့်စိမ်း, မုန့်ညက်၌လှိမ့်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လက်ချောင်းကပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ (ဓာတ်ပုံအပေါ်အဖြစ်) "အမြီးပေါ်တွင်" အလှအပအချပ်ဝက်အူချောင်း။ , ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာဖက်ထုပ်နိမ့်လိုက်သည်ကို။ အကြောင်းကို 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဖက်ထုပ်အောက်ခြေကပ်ကြဘူးဒီတော့ဒါပေမယ့်စောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။ ပြုတ်ဖက်ထုပ်နက်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးပျားရည်နှင့်မုန့်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ထည့်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 3-4