- ငရုတ်ကောင်း - 6 ပိုငျးပိုငျး
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- မုန့်ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- BIST ပင်စိမ်း - 1 အပိုင်းပိုင်း (ဆော့ဝဲအစုအဝေး)
- ဇီယာစေ့, parsley - - အရသာရန်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
တစ်ဦး preheated 180 c ကိုတစ်ဖုတ်စာရွက်နှင့်သင်္ဘောပေါ်မှာငရုတ်ကောင်းထားပါ။ အမှတ်အသားများရှိပါတယ်သည်အထိ 15 မိနစ်ခန့်မီးဖို, နူးညံ့သည်အထိဖုတ်ရပါမည်။ ခရမ်းချဉ်သီးအခြားပန်းကန်ထံသို့ ဝင်. , သတ္တုပါးနှင့်အတူ :) သူတို့ကိုဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလားခိုလှုံငရုတ်ကောင်းအာရုံစိုက်ပါဘူးသူတို့လုံးဝအေးရှိပါသည်သည်အထိစောင့်ပါ။ ထိုအခါသူတို့ကထွင်းဖို့စတင်။ အစေ့ထုတ် Pull နှင့်အရေခွံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဝက်အတွင်းသို့မဟုတ်သုံးပိုင်းသို့ငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။ ငရုတ်ကောင်းများအတွက် Filler ပြင်ဆင်နေသည်။ တစ်ဦးအဆင်ပြေပန်းကန်ထဲမှာဒီလိုလုပ်ဖို့, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ကုန်တယ်ပင်စိမ်း, ဇီယာစေ့, parsley ပေါင်းစပ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ မုန့်ဒိန်ခဲတစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပြီးလျှင်တစ်ဦးသမားရိုးကျဒိန်ခဲနှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုငရုတ်ကောင်းဖြည့်တစ်ဦးဇွန်းထည့်ပြီးလိပ်ကိုဖွင့်။ Rolls ဇီယာစေ့နှင့်အတူအလှဆင်, တစ်ပန်းကန်များတွင်တက် add နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 8