- သစ်တော်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/4 ခွက်ကို
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ် (Stilton, ဆေးညွှန်း)
- Cranberry - 1/4 ခွက်ကို (အခြောက်)
- walnuts - 1/4 ခွက်ကို
- ပန်းသီး cider - 1/2 ခွက်ကို
- ဆိပ်ကမ်းကို - အပိုဒ် 3 ။ ဇွန်း (optional)
- အညိုရောင်သကြား - 1/3 ခွက်ကို
- သံလွင်ဆီ - 1/4 ခွက်ကို
- Arugula - 170 ဂရမ်
- ဆား - 1 တစ်ခုချင်းစီ (optional)
375 အက်ဖ်ပေါ့ပေါ့မုန့်ဖုတ်အခွံမာသီးမှ Preheat မီးဖို, ကသူတို့ကိုသာယာသောအနံ့ကိုငါပေးမည်။ walnuts နှိပ်စက်။ ဒိန်ခဲပြိုလဲသွားပြီနှင့်အခြောက် cranberries နှင့်အခွံမာသီးတွေနဲ့ရောမွှေပါ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်, ပန်းသီးဖျော်ရည်ပေါင်းစပ်ခုနှစ်တွင်ဆိပ်ကမ်းနှင့်အညိုရောင်သကြား (စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်) ။ သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသင့်တယ်။ ဝက်အတွင်းသစ်တော်သီးဖြတ်ယူပါ။ အဓိကရှင်းလင်းပါ။ အနည်းငယ်သစ်တော်သီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကွာဖြတ်ဝိုင်းပါတယ်။ ဒိန်ခဲနှင့် cranberry နှင့်အတူကျပ်သစ်တော်သီးဖြည့်ပါ။ ငံပြာရည်လောင်း။ နူးညံ့သောသည်အထိ 30 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီသည်, သံလွင်ဆီ whisk သံပုရာဖျော်ရည် 1/4 ခွက်နှင့်သစ်တော်သီး၏ဤအရောအနှောကိုလောင်း။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2-4