- ပျားရည် - 1 ခွက်
- အအေး filtered ရေ - 4 Glass ကို
- vanilla ထုတ်ယူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
1. အနည်းဆုံး 6 နာရီ, ထို့နောက်ညှစ်များအတွက်ပန်းကန်ထဲမှာရေထဲမှာကုန်ကြမ်းပျားရည်စိမ်ထားပါ။ 2. တစ်ဦး Blender အတွက်ပျားရည်လောင်းနှင့်အအေး filtered ရေထည့်ပါ။ 3. အတူတကွကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ သငျသညျထိပ်ပေါ်မှာရေမြှုပ်ကိုတွေ့မြင်သောအခါ, ရောစပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်။ 4. vanilla ထုတ်ယူနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ 5. တနည်းကား, 20-30 စက္ကန့်နှိုးဆော်။ 6. အနည်းဆုံး 4 အလွှာပိတ်ကျဲစကိုလျှော့ချပါ။ ထိပ်ဖန်အိုးသို့မဟုတ်ဘူးပေါ်ပိတ်ကျဲစကိုတင်နဲ့ကြီးမားတဲ့ရော်ဘာတီးဝိုင်းစွဲစေ။ အိုးတလုံးထဲသို့ cheesecloth မှတဆင့်ထပ်လောင်းအရောအနှောကိုလောင်း။ 7. ဗာဒံသီးငါးပိ၏စုဆောင်းအစုလိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြီးမားသောဇွန်းကိုသုံးပါ။ သင်တို့သည်လည်းအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြည့်စွက်ခြင်း, နို့အခြားရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားနိုင်သည်ချောကလက်နို့ဘို့ - ကိုကိုးအမှုန့် unsweetened 2 ဇွန်း, ချိုမြိန်နို့ဘို့ - 1/2 ခွက်ကိုရက်စွဲများ; တစ်စပ်နို့များအတွက် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg; မေပယ်နို့ -1 ဇွန်းမေပယ်ရည်သည် ဖြစ်. , နို့သကြား - ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများပျားရည်ကနေဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်မြည်းစမ်းဖို့ stevia ထည့်သွင်းဖို့။
စားသုံးခြင်း: 6