- ရုရှားဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 5-6 လေးညှင်းပွင့
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 20 ဂရမ်
- မုန့်ဒိန်ခဲ (Philadelphia တွင်) - 150 ဂရမ်
- မုန့် - 40 milliliters
- အနီရောင်ခရမ်းချဉ်သီး - 200 ဂရမ်
ရုရှားဒိန်ခဲ Cube သို့ဖြတ်, ကြက်သွန်ဖြူ, စင်ကြယ်။ ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီအစိမ်း, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်မုန့် diced တစ်ဦး Blender ထား၏ပန်းကန်ထဲမှာ။ အချောသည်အထိအားလုံးရိုက်တယ်။ ပြားချပ်ချပ်ချပ်သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ထိပ်တွင်မုန့်ဒိန်ခဲစည်းကြပ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်အလားတူမုန့်နှင့်အတူချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းအစေခံနိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 3-4