နာနတ်သီး-ဂျင်းသောက်

နာနတ်သီး, 1 ခွက်ကိုရေနှင့်သကြား, အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်ရောမွှေပါ။ Added ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နာနတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ရေ - 4 ခွက်
• သကြား - 0.5 ဖလား
• ဂျင်း - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ရေခဲပြင် - 10 ပိုငျးပိုငျး

ညွှန်ကြားချက်

နာနတ်သီး, 1 ခွက်ကိုရေနှင့်သကြား, အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်ရောမွှေပါ။ ရေ 3 ခွက်နှင့်ဂျင်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အနီးကပ်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား, (4 နာရီ) အအေးထားခဲ့ပါ။ နာနတ်သီး၏ kurpnyh အပိုင်းပိုင်းမဟုတ်ခဲ့တဲ့အိုးသို့ strain ။ သငျသညျအရသာမှဂျင်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

စားသုံးခြင်း: 6-8