နေရောင်ကိုမှမတည့်ကိုပျောက်ကင်းစေလုပ်နည်း

အဖြစ်မကြာမီနေရောင်၏ပထမဦးဆုံးနွေးထွေးသောရောင်ခြည်အဖြစ်များစွာသောလူရေအမျိုးမျိုးသောအလောင်းမှ, သမုဒ္ဒရာကိုသွား, သဘောသဘာဝသွားပါ။ ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်, နွေးနိုင်ငံများသို့ခရီးသွားသဖြင့်, နွေးထွေးသောနေရောင်အောက်တွင်လှုံဖို့အရေးအပါဆုံးအရာ, ရွှေ tan ရ, ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြန်အားလုံးစိတ်ကျတိုကျခိုကျဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အခြို့အပန်းဖြေနေရောင်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့်အဆင်မပြေခံစားရသည်။ တခါတရံမှာတာမျိုးဖို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအမတည့်တုံ့ပြန်မှုအဘို့ကိုယူနေရောင်တစ်ခုဓာတ်မတည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တခါမဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့အားလပ်ရက်ပျက်စီးရလိမ့်မည်, ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ယူ, ဖျက်သိမ်း။ နေရောင်ကိုမှမတည့်ကိုပျောက်ကင်းစေဖို့ကိုဘယ်လို, ငါတို့ယခုဖော်ပြပါ။

အဆိုပါနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်နေရောင်ခြည်အရေပြားရောင်ရမ်း၏အသွင်အပြင် (photodermatitis, photodermatosis) ကွဲပြားခြားနားသောအခွအေနကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ: အတောက်ပပူပြင်းနေရောင်၌ရှည်လျားသောနေထိုင်; ထိုကဲ့သို့သောဝတ်မှုန်, ရေကူးကန်ကလိုရင်း, deodorant, မုန့်, ဆေးဝါးများကဲ့သို့အခြားယားယံခြင်း, အတူနေရောင်၏အပြန်အလှန်။

ဓာတ်မတည့အချို့အနေဖြင့်တူရကီ, အဲဂုတ္တုပြည်၌အားလပ်ရက်, နှင့်ပြင်ပရေကူးကန်ထဲမှာရေကူးအပြီးတောအုပ်ထဲမှာပျော်ပွဲစားပြီးနောက်အခြားအပူအားလပ်ရက်အစက်အပြောက်, Meadows, လယ်ကွင်းများ, ပေါ်ချက်ချင်းပထမဦးဆုံးနွေးနေသာရက်အကြာမှာအခြားသူတွေပေါ်လာလိမ့်မည်။

နေရောင်ကိုမှဓာတ်မတည့ flaking အသားအရေ၏ပုံစံအတွက်တစ်ကြိမ်မှာ, ဒါမှမဟုတ်လက်နှင့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်န်းကျင်အနီရောင်အဖုအဖြစ်ပုံပေါ်, ဖော, အသေးစား pustular အဖု (များသောအားဖြင့်ရှုံးနိမ့်မကြာခဏဖြစ်ပါတယ်), အရေပြားရိုးရှင်းသောနီခြင်းယားယံကိုမီးရှို့။ အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်များနှင့်အတူကလေးများအလွန်မကြာခဏနေရောင်တည့်မှုကနေခံစားနေကြရသည်။

ပူပြင်းတဲ့နေရောင်, ကွဲပြားခြားနားသောလှိုင်းတံပိုး၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်မားဆေးများ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးများနှင့်အသည်းနှင့် melanin ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုသက်ဝင်ဖို့ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့မှု, ကိုယ်ခန္ဓာမှပေါင်းစပ်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကြီးမားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပြီး, အအေးမိရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်နွေဦးနေရောင်နဲ့မတညျ့ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်ဒီဖြစ်ပါသည်။

မဆိုတည့်မှုအဓိကအားတစ်ဦးမလုံလောက်သောကုသဝှက်ထားကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်ကျဆင်းခြင်း, အဖြစ်နာတာရှည်ရောဂါများ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း, ဇီဝြဖစ်, အသည်း function ကိုလျော့နည်းသွားသည်။

Fotodermatit, photodermatosis

ဓာတ်မတည်နေရဲ့ရောင်ခြည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, ဒါပေမဲ့တခြားအချက်တွေနဲ့အတူထုပ်များ၏ပေါင်းစပ်, photodermatosis စခွေငျးငှါကြသည်မဟုတ်, ခရမ်းလွန်အလင်းမှ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ Photodermatitis endogenous နှင့် exogenous သို့ပိုင်းခြားလေ၏။ ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ - Endogenous ပြည်တွင်းရေးအကြောင်းရင်းများ, exogenous ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နေရောင်တည့်မှု၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ - phototoxic တ္ထုများ - ဘာဂါမော့ဆီ, Diuretics ဆီး, sulfonamides, Anti-ဆီးချိုမူးယစ်ဆေးဝါး, အလှကုန်မှပြောပြတယ်အရာအားလုံးကို, ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး။

နေရဲ့ရောင်ခြည်မှမတည့် "နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးရေယုန်" သို့မဟုတ်ဟုခေါ်ကြသည် "နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအင်ပျဉ်။ " ဒါဟာပူနေရောင်အတွက်ရေရှည်ထံတော်မှအဓိကအားဖြင့်ပေါ်ပေါက်။

နေရဲ့ရောင်ခြည်မှမတည့်ကိုပျောက်ကင်းစေလုပ်နည်း

• 20 မိနစ်နေထဲမှာသွားမီခရမ်းလွန်သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ - အကာအကွယ်မုန့်, suntan လိမ်း။ ထိုအခါရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်, အထူးသနေလောင်အပြီးအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးရန်နှင့် moisturize ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်မယ့် moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ။
• မြစ်၏ရေဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်ထဲကလာမယ့်, ရေစိုစွတ်သောအရပျသငျ့နှင့်သုတ်ပါဘူး။ ဖယ်ရှားရေးကိရိယာသင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေ၌နောက်တဖန်လျှောက်ထားရန်ရှိသည်မည်ဟုဆိုလိုသည်သောမုန့်, တစ်သုတ်ပဝါနှင့်စောင်လျှောက်လွှာနှင့်အတူသုတ်။ ရေကိုစွန့်ခွာပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရေမျက်ရည်စက်လေးတွေဟာနေရဲ့ရောင်ခြည်ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းသေးငယ်တဲ့မျက်ကပ်မှန်ဖြစ်လာနှင့်အရှင်အန္တရာယ် ပို. ပင်မီးရှို့တိုးပွားစေပါသည်။
• အဆိုပါနေရောင်ခြည်သူတို့တစ်တွေကွဲပြားခြားနားသောအရောင်နှင့်အတူအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်ကိုအထောက်အကူပြုသောကွောငျ့, သင့်အသုံးပြုမှုကိုအလှဆင်အလှကုန်, gels, လိမ်းဆေး, အိမ်သာရေမွှေးနံဝိညာဉ်ကန့်သတ်။
• သင်အထိခိုက်မခံအသားအရေရှိသည်ကိုသိလျှင်, ကအရိပ်ထဲမှာတဲကိုအောက်မှာနေပူထဲမှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, တိုက်ရိုက်နေရောင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုအပင်လျှင်သင်ကြေးဝါ tan အောင်မြင်ရန်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကရွှေ tan ရနှင့်သင်တစ်ဦးမွငျ့မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကနေ, နီခြင်းနှင့် Peeling ကနေကိုမီးရှို့အသားအရေ၏အဆင်မပြေခံရဖို့ရှိသည်ပါဘူး။
• သင်တစ်ဦးနေရောင်တည့်မှုပျော့ပုံစံရှိပါကထိုပြဿနာကိုအလွယ်တကူ dexamethasone, betamethasone, prednisolone ပါဝင်သည်ရာဆီ, ဖြေရှင်းနေသည်။ ဘယ်အချိန်မှာမီးလောင်ရာ, နီခြင်း, ယားယံခြင်း, ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုငါမရောက်စေ, ဟင်းရွက်ဆီ၏ပုံစံအတွက်အချဉ်မုန့်ရိုးရာကုစားမသုံးကြဘူး။ ဒါဟာသူတို့ Anti-inflammatory အေးဂျင့်ဆံ့သောကွောငျ့, ပြီးနောက်-နေရောင်, အထူး gels သုံးစွဲဖို့အအေး သာ. ကောင်း၏နှင့်အသားအရေဖြည့်စွက် soothing, ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ။
• သငျသညျခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်တ္ထုများ၏မစင် posposobstvuete ကြောင့်အရည်အနည်းဆုံးနှစ်ခုလီတာကိုစားသုံးကြသည်။

ထိုအခါပြဿနာအဖုရန်, ပွဲချင်းပြီးဖြေရှင်းရပါမည်ဆိုပါကပြီးတော့အားလပ်ရက်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလုယူခဲ့ပါဘူး။

• သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့် antihistamines ဝယ်ဖို့သွားရမတိုင်မီသေချာပါစေ။ သငျသညျပဋိဇီဝဆေးကိုယူပြီးခရီးစဉ်၏အချိန်, ပဋိသန္ဓေတားဆေးမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဂရုတစိုက် "အကြောင်းမရှိ photosensitivity" ဖြစ်စေများအတွက်ထုပ်ပိုးစစ်ဆေးခြင်းတွေ့ရှိခဲ့လျှင်, ထို့နောက်ကြွင်းသောအရာ၏အချိန်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးများကအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်အစားထိုးသင့်ပါတယ်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းပပျောက်ဖို့နေရောင်တစ်ခုဓာတ်မတည်ရှိ၏ အကယ်. နိမ့်ဆုံးမှနေရောင်၏အသွင်အပြင်ကန့်သတ်ထားရပါမည်။
• ၎င်း၏စစ်ဆင်ရေးပုံမှန်နိုင်ခဲ့သောအသည်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်, အရေပြားပွနျလညျမြှင့်တင်ရန်။ ဤသည်ကိုကောင်းစွာ, B, C, E နဲ့, antioxidants, Aspirin, နီကိုတင်းအက်ဆစ်, Claritin, indomethacin vitamins နှင့်အစွန်းရောက်အမှုပေါင်း Tavegilum နှင့် Suprastinum ၌တည်၏။
• Itching နှင့်မီးလောင်ရာဇင့်, metirulatsil, lanolin ပါဝင်သည်ရာဆီ, ပပျောက်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျ Fenistil ဂျယ်ပေါက်နှင့် Zyrtec ကိုသုံးနိုင်သည်။
• ကနှင်းခူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်, ဓာတ်မတည်၏ဤအမျိုးအစားကုသမှုလစျြလြူရှုနှင့်ဆက်ဆံဖို့ပိုပြီးခက်ခဲသည်မထားပါနဲ့။
• သငျသညျတူရကီသို့မဟုတ်အဲဂုတ်တုပွညျ၌အအပန်းဖြေစခန်းမှာလိုက်တဲ့အခါချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးမြင်ရပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်သင်ကူညီကြလိမ့်မည်, သင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဘယ်လိုကူညီနိုင်သူဆရာဝန်, ရကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြနှင့်ဒီဟိုတယ်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးရှိကွောငျးဖြစ်နိုင်သည်ရှိရာ "ဧည့်ခံ" ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။

နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓာတ်မတည် - ကအစဉ်အမြဲမဟုတ်ဘူး, ကသာ, နေရောင်တည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပါကဖယ်ရှားပစ်, သင်အပြည့်အဝနေရောင်ထဲမှာအနားယူနိုင်ပါတယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါကလေးများ "ကြီးထွား" နှင့်ပျောက်ကွယ်သွားအသက်အရွယ်နိုင်ပါတယ်နေရောင်မှမတည့်ကြသည်။