ဗီတာမင်အီး, phosphorus ကို, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သွပ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပုံမှန်ဇီဝြဖစ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းဖက်တီးအက်ဆစ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့: ယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲပေမယ့်နှမ်း၏သေးငယ်တဲ့ဆနျစပါးအတွက်အာဟာရတစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုစားစရာခန်းပါရှိသည်။ နှမ်းရေနံတစ်စုစည်း form မှာရှိသမျှတို့သည်တ္ထုများပါရှိသည်နှင့်အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့မိမိတို့ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တတ်နိုင်သည်။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ဤဂုဏ်သတ္တိကြောင့်, ကကျယ်ပြန့်ဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
နှမ်းရေနံဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ဒါကြောင့်အဝလွန်မှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာအစားအသောက်ပေါ်မှာထိုင်သူမြားကိုကူညီလိမ့်မယ်: ထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုအနိမ့်သည် ဖြစ်. , ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်မကြာခဏအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေကိုတွင်တွေ့မြင်နေကြရသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ချို့တဲ့ခြင်း, များအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ နှမ်းရေနံပန်းနာရင်ကြပ်, အဆုတ်ရောင်, အအေးမိ, ချောင်းဆိုးအတွက်အသုံးပြုခံရဖို့အကြံပြုသည်။ ဒီထုတ်ကုန်သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နှလုံးအတိုင်းလိုက်နာသောသူတို့၏အမျိုးအအစားအသောက်များတွင်တစ်ခုမရှိမဖြစ်မဲဆန္ဒနယ်ဖြစ်ပြီး, ဒါ့အပြင်သွေးကြောထဲကနေဆင်းရဲခံရသောသူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။
ကြောင့်ကယ်လ်စီယမ်နှင့်ဖော့စဖောရက်, နှမ်း, ဆီ၏မြင့်အကြောင်းအရာအရိုးကျိုး recover ကူညီ, အရိုးပွရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ဆစ်၏ရောဂါအကြံပြုသည်။ ယနေ့ကယ်လစီယမ်၏အဓိကရင်းမြစ်များနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များဖြစ်ကြသည်။ သို့သျောလညျး, နို့ပရိုတင်းဖို့ Lactose ကိုသည်းမခံသောသို့မဟုတ်မတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အဘို့, နှမ်း, ဆီကယ်လစီယမ်၏အကောင်းဆုံး "ပေးသွင်း" ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များတစ်နေ့လျှင် unrefined နှမ်းဆီတစ်ဦးတည်းသာဇွန်းခန္ဓာကိုယ်သုံးကြိမ်အတွက်ကယ်လစီယမ်အဆင့်တိုးပွါးကြောင်းပြောကြသည်။
နှမ်းဆီ, နှလုံးရောဂါများအတွက်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သိုင်းရွိုက်နှင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ပုံမှန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ထို့အပွငျကခန္ဓာကိုယ်မှထွက်ရှိသည့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများနိုင်ပါတယ်။ သူကကျယ်ပြန့်ကြီးမားမြို့ကြီးများအတွက်ပတ်ဝန်းကျင်ဆင်းရဲကြောင်းလူသိများသည်ဤအကြောင်းကြောင့်အကြောင်းပြချက်ကမြို့ကြီးများ၏နေထိုင်သူများသုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သည်။
ဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်ဤအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါငျးတို့သသိရှိစေရန်နိုင်မလဲ? အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့: ကြောင့်အနံ့များနှင့်ပျော့ခွံမာသီးများနှင့်နှမ်းအရသာများမရှိခြင်း, နှမ်းရေနံကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာကြက်နှင့်အသားနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသုပ်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်လိမ့်မည်။ နှမ်းဆီအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. ချက်ပြုတ်နည်း, သင်သာရွေးချယ်ဖို့လိုပါတယ်။
သို့သော်ဤနှမ်းဆီကုသဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်အဆုံးသတ်မပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။ Cosmetology - ဒီထုတ်ကုန်၏လျှောက်လွှာ၏အခြားနယ်မြေဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, အဲဒါကိုအိမ်မှာသုံးနိုင်တယ်။
ကြောင့်ဗီတာမင် E ကိုနှမ်းရေနံ၏မြင့်အကြောင်းအရာ, (မျက်နှာအပါအဝင်) အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီဖို့အိုမင်းနှေးကွေး, အရေပြား elasticity ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အသုံးဝင်သည်: အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအရေပြားပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်းစေနှင့်အတူ။ နှမ်းဆီဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်ဒါကြောင့်အဆီပြန်အသားအရေရှိသည်သောသူတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံ "လက်ထောက်" ဖြစ်လိမ့်မည်။ နှမ်းကိုဆီသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? လွယ်ကူသော: သင်က, မုန့်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add မျက်နှာကိုတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ပြုနှမ်းရေနံအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်။ နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖို့လျှောက်လွှာ - ဒီထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်။ ရုံဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုအပေါ်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်မောင်းနှင့်မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခုနှစ်, နှမ်းရေနံသာမိတ်ကပ်, ဒါပေမယ့်လည်းအသေအရေပြားဆဲလ်တွေဖယ်ရှားပေး - အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ဒီထုတ်ကုန်မျက်နှာကိုဒါပေမယ့်လည်းဆံပင်လှပသောမသာဖြစ်စေမည်။ အဆိုပါရေနံ, ခြောက်သွေ့ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာကူညီပေးမည်တစ်ဦးထွန်းလင်းအားငါပေးမည်။ နှမ်းရေနံဆံပင်မဆိုအမျိုးအစားအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဆံပင်၏တိုးတက်မှုလှုံ့ဆော်ကြောင်းတ္ထုများပါရှိသည်, နှင့်ဦးရေပြား၏အခြေအနေပုံမှန်။ တစ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအနှိပ်အဖြစ်, ဖြစ်နိုင်ပါသည်အဖြစ် Apply ။ နှမ်းဆီ, ရှည်, အဆင်းလှမျက်တောင်ရှိသည်ဖို့လိုလားတဲ့သူတွေကိုကူညီပေးသည်။ ရိုးရှင်းစွာအ 15 မိနစ်နှင့်လြျှောများအတွက်စွန့်ခွာ, တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါသို့မဟုတ်ကြိမ်ဒဏ်ရှင်းလင်းဖို့အထူးဖြီးနှင့်အတူရေနံသက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရလဒ်နှစ်ပတ်အတွင်းအတွက်မြင်ရလိမ့်မည်။
နှမ်းရေနံ - လက်သည်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်လက်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့ကြီးစွာသောထုတ်ကုန်။ သငျသညျအခနျးအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်, သင့်လက်ပေါ်မှာနွေးရေနံ Apply လက်အိတ်ဝတ်ဆင်နှငျ့သငျနောက်ပြီးကျင့်ကိုကျင့်လျှင် 10 မိနစ်အပေါ်စွန့်ခွာ, အသီးအသီးလက်သည်းဆီတစ်စက်ပွတ်သပ်ငါးမိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုမခိုင်မြဲပုံနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အတူဤသည်လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးသာမန်လက်မုန့်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add လျှင်, မုန့်များ၏အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများမြင့်တက်။
နှမ်းဆီနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးထိန်းချုပ်မှုဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်မကြာခဏနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသို့ထည့်သွင်းထားသည်။ မကျြနှာကိုစောင့်ရှောက်မှုအဘို့သင့်ကိုပုံမှန်အတိုင်းမုန့်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ Add - နှင့်အသားအရေနေရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်လိမ့်မည်။ နှင့်သင်တန်း၏, သင်နှမ်းရေနံအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်က၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုကပိုသာယာစေမည်။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, နှမ်း, ဆီဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်။ နိဂုံးတစ်ဦးတည်းသာရှိနိုင်ပါသည်: သင်နှမ်းရေနံ, သငျသညျယနေ့လေ့လာသင်ယူရသောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ, မီးဖိုချောင်နှင့်ဆေးဝါးကက်ဘိနက်ထဲမှာနေရာမှယူရှိသည်ဘယ်မှာကျန်းမာလှပ, ပုလင်း, ဖြစ်လိုလျှင်။