သင်၏နှုတ်၌အသက်ပြင်းပြင်းရှူရိုက်ပါကသင်၏အသက်ရှုကျင်းပရန်နှင့်ပါးတက်သွား။ ထို့နောက်ရုတ်တရက်အသံ ": P" Deflation အတူ။
အထက်အံသွားဖော်ထုတ်ပေးရန်အထက်နှုတ်ခမ်းကိုချီ။ ထို့နောက်အောက်နှုတ်ခမ်း (ဒါကြောင့် bared နိမ့်အံသွားကိုဆင်းနိမ့်) အတွက်ပြန်လုပ်ပါ။
သငျသညျ, plug သူ၏နှုတ်ခမ်းခေါက်နှင့်သင်ကမှုတ်ချင်လျှင်သူတို့အားမှုတ်မတိုင်မီအခုတော့ဆိုပါစို့။
ရုံနှုတ်ခမ်း၏အနေအထားကိုပြောင်းလဲသောသရသံ "a" ကို 'o "," နှင့် "," s ", အသံထွက်ဖို့ကြိုးစားပါ။
အသက်ရှူအတွက်ငါးကဲ့သို့ရှေ့သို့အနည်းငယ်နှုတ်ခမ်းပွင့်လင်းပါးစပ် Pull ။ အခုတော့သင်၏နှုတ်ကိုပိတ်ဖို့နှင့်နှုတ်ခမ်းကိုလွှတ်။ လက်ျာဘက် - ဘက်လက်ဝဲနေစဉ်နှုတ်ခမ်းနှင့်အောက်ပိုင်းမေးရိုးရွှေ့တစ်ဦးထပ်မံစတင်ပါ။
အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှသင်၏လျှာထွက်ကပ်နှင့် 2-3 စက္ကန့်အဘို့ဤအနေအထားထဲမှာကိုင်ထားပါ။
အခုတော့လေ့ကျင့်ခန်းအတန်ငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောတာဝန်မဟုတ်ပါဘူး - ကျနော်တို့နှုတ်ခမ်းများအတွက်ကျွမ်းဘားကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ , သင့်မျက်နှာအနားယူသင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းကိုပိတ်ပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုညှစ်ကြဘူး။ နှုတ်တော်ထွက်အအလယ်မှာလက်ချောင်းကိုအသာပုတ်ကနည်းနည်းတွန်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လက်ချောင်းဖိအားကိုသင်အားကစားခန်းမနှင့်နှုတ်ခမ်းရင်ဆိုင်ရမပြုခဲ့လျှင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်ရပါမည်။ ဒီအနေအထားမှာတော့နှုတ်ခမ်းရှေ့ဆက်ဆွဲထုတ်နှင့်သူ၏ခံတွင်း၏လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူဖြတ်မရလေကောင်းလေကိုနမ်း။ သင့်အနေမှန်ဖို့အပြင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ဖို့ပိုပြီးအဆင်ပြေပါလိမ့်မည်, သင်ကိုယ်သင်မယ့်အနမ်းကိုပို့သောအရာကိုရမှန်ရှေ့မှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
နှာခေါင်းမှတဆင့် (ပါးစပ်ပိတ်ထား, နှုတ်ခမ်းချုံ့), ပုပါးတက်သွား, လေရိုက်ထည့်ပါ။ ယခုမှာအနှေးနှေးကွေးကွေး exhale မှစတင်။ ထိုအခါအတူတူထုံးစံ၌နှင့်၎င်း၏လူရှုပ်ထဲကနောက်တဖန်လေကြောင်းရန်ရိုက်ထည့်ပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ (နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ) ကနှုတ်ခမ်းကိုချိုးဖျက်လို့မရပါဘူး။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းတွေနဲ့နှုတ်ခမ်းတွန်း။
ယခုမှာကျယ်ပြန့်ပြုံး။ ပြီးတော့နောက်တဖန်ပြုံးပေမယ့်လက်အားပါးအပေါင်းအဘော်ပြု, နည်းနည်းလက်ချောင်းများနှုတ်ခမ်းပေါ်အခြေခံပြီးနဲ့ဖိအားဖန်တီးရပါမည်။
ထိုအခါနှုတ်ခမ်း၏အသွင်အပြင်ပေမယ် diction မသာတိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ။
အဆိုပါနှုတ်ခမ်းအစွန်းအနည်းငယ်အတွင်း၌ပါးစပ်ကောက်နိုင်အောင်အနည်းငယ်ပွင့်လင်းပါးစပ်, အထက်နှုတ်ခမ်းချောချောမွေ့မွေ့အထက်အံသွားပေါ်ဆွဲထုတ်။ ထိုအခါဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်ပါ။ အခုဆိုရင်သင့်ရဲ့အထက်နှုတ်ခမ်းချောမွေ့ "ပုတ်" ကိုတက်အထက်အံသွားဖော်ထုတ်, ကုန်အံ့။
ယခုငါတို့အတူတူအမှုကိုပြုပေမယ့်အောက်ပိုင်းနှုတ်ခမ်းသည်။ တနည်းကား, မိမိနှုတ်ကိုအနည်းငယ်ပွင့်လင်း။ အနိမ့်နှုတ်ခမ်းချောချောမွေ့မွေ့အောက်ပိုင်းနှုတ်ခမ်းအတွင်းပိုင်းခံတွင်း၏နှုတ်ခမ်းအစွန်းကောက်ဖို့သူတို့အပျေါမှာတင်းကျပ်နေသည်ပိတ်။ ပြောင်းပြန်ချောချောမွေ့မွေ့အောက်ပိုင်းအံသွားမဖွင့်ချကျရောက်ပါတယ်။
ပြီးတော့တစ်ပြိုင်နက်တည်းနှစ်မျိုးလုံးနှုတ်ခမ်းအဘို့ဤလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သွားဖို့နှစ်ဦးစလုံးနှုတ်ခမ်းကိုရပ်ပြီးသူတို့ကိုပြန်ဆွဲထုတ်။ ဤသည်နှုတ်ခမ်းအ elasticity များအတွက်အလွန်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ဤရှုပ်ထွေးသောခုနှစ်တွင်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဝါး။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်နှုတ်ခမ်းများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအတူလုပ်ဖို့ cud နှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရုံဝါးနိုင်ပါတယ်။
သာ. ကောင်းသောအကြံပေးဘို့သင်တို့ရှိသမျှသည်လေ့ကျင့်ခန်း 5-10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ရန်။ ပိုကောင်းခံစားရရန်သုံးပတ် - ကဒီမှာကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းဆုံးအနည်းငယ် Making, သင်၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိသည်။ နှုတ်ခမ်းဖြည်းဖြည်း diction ပိုကောင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီဖြစ်ပါတယ် ပို. ဆွဲဆောင်မှုနဲ့နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
မျက်နှာကိုအဘို့အကျွမ်းဘားနှင့်အတူနှုတ်ခမ်းများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်းစပ်ကိုလည်းကြိုးစားပါ။ ထိုအခါရလဒ်သင်တို့ရှေ့မှခံစားရပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာသင်အလှတရားဆန္ဒရှိမှသာလျှင်ဖြစ်နေဆဲ!