ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသားတို့ကိုပင်လယ်ဆား၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုလူသိများသည်။ ပင်လယ်ဆားစိတ်ဖိစီးမှု, အရေပြားပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, တက်ကြွတိုးတက်ကောင်းမွန်, elasticity, Anti-inflammatory နှင့်ပိုးသတ်ဆေး effect ကိုသက်သာ။ ဒါကြောင့်အောင်မြင်စွာ cosmetology များတွင်အသုံးပြုခြင်းနှင့်လိမ်း, လုပ်သူများ, လိမ်းဆေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပင်လယ်ဆား, အသုံးပြုခြင်းနှင့် application ကျန်းမာရေးကိုအသုံးဝင်နေသော microelements ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ပါဝင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းစွာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, သွေးခဲ, ထည်အားဖြည့်ပါဝါဆဲလ်တွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် elasticity ရေယာဉ်များဖြစ်စေဝေငှ, မြင်းသရိုက်အနာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးကူညီပေးသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုး
ပင်လယ်ဆားအိမ်တွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, သင်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ပျော်မွေ့ရနိုင်သည်။ အဆိုပါရေအပူချိန် 36 ဒီဂရီကနေ 37 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ ဒီအဆုံးစေရန်, ပင်လယ်ဆားရေ 500 ဂရမ်ထဲမှာပျော်ဝင်။ ကျနော်တို့ 20 မိနစ်ရေချိုးယူပါ။ ထိုအခါရေချိုးခန်းအောက်တွင်သုတ်ခြင်းနှင့် Terry နွေးအင်္ကျီသို့မဟုတ်စောင်ပတ်ရစ်။ , အိပ်အပန်းဖြေ, ပျားရည်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အတူသောက်ရှိသည်။
ပင်လယ်ဆား
ပင်လယ်ဆား Anti-cellulite ပိုင်ဆိုင်နှင့်ရလဒ်ရဖို့, ကတစ်ပြိုင်နက်တည်းနှင့်အနှိပ်ခံရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤရွေ့ကားဗတ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုတိုးမြှင့်။ သငျသညျပင်လယ်ဆားကင်ဆာ, သွေးတိုးရောဂါ, ပုံမမှန်ခြင်းကနေခံစားနေရပြီးလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူရေချိုးသုံးစွဲဖို့သင်သိရသငျ့သညျ။
စာရွက်လီယိုပတ်ထ
လီယိုပတ်ထပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုးယူခဲ့ပါတယ်။ , ပျားရည် 100 ဂရမ်နှင့်နို့၏ 1 လီတာကိုယူကွဲပြားခြားနားသောရေယာဉ်များအတွက်သူတို့ကို podogreem, သာထို့နောက်ရေရေချိုးအတွက်နွေးနို့ယိုဖိတ်မှုနှင့်ပျားရည်ထဲတွင်ပျော်ဝင်။ သငျသညျပေါ့ပေါ့လည်ပင်းအထိဒေါက်ကနေပွတ်တိုက်ပွတ်သပ်ဖို့ရေချိုးပွတ်တိုက်အိမ်လုပ်အချဉ်မုန့်နှင့်ဆားကိုပြုမပြုမီ။ ရေချိုးခန်းအောက်မှာဆေးနှင့်နို့နှင့်အတူရေချိုးယူပါ။ အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုတောက်ပချောမွေ့အသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်မဆိုမိန်းမမိဖုရားများကဲ့သို့ခံစားရကူညီပေးပါမည်။
ဆံပင်အဘို့အပင်လယ်ဆား
ပင်လယ်ဆားဦးရေပြားနှင့်ဆံခြည်၏ကုသမှုအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသတ္တုဓာတ်နှင့်အိုင်အိုဒင်း၌ငွေရတတ်သောဆား, အသုံးပြု. အကြံပြုပါသည်။ လျှောက်လွှာဆားအချို့ဝေဒနာတွေမှာပြုမူ: အရေပြားခွံသေပြီအလွှာ, ဆံပင်အမြစ်များအတွက်ရရှိလာတဲ့အောက်ဆီဂျင်ရရှိမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
- ဒါဟာဆံပင်၏တိုးတက်မှုလှုံ့ဆော်။
- ဒါဟာသာမန်ဖို့ဆိကြည်ဂလင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ဒီထက်ဆံပင်မှထွက်ကျလိမ့်မည်။
ပုံမှန်ပွတ်နယ်ဆားအပြင်က curdled နို့, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးဒိန်ချဉ်ကဆံပင်ကြဲအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ကောင်းစွာဆံပင်မှတဆင့်ဖြန့်ဝေနေသည်သိရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ပလပ်စတစ်နှင့်အတူဆံပင်ဖုံးလွှမ်းမိနစ် 30 ကိုင်ထားပြီးတော့ချွတ်ဆေးကြော။ သင်ကရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ add ဥပမာ, မျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ kefir အတွက်အလွယ်တကူပျော်ဝင်ဖြစ်ကြ၏။ ဒါမှမဟုတ်ကျနော်တို့ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူပင်လယ်ဆား၏မျက်နှာဖုံးအာဟာရပြီးနောက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံထားတော်မူ၏။
ဝက်ခြံများအတွက်ပင်လယ်ဆား
ဤသည်ဝက်ခြံများအတွက်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော်တို့နွေးရေ 200 mL ယူနှင့်ကလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားမှေးမှိန်ဖို့တစ်အသားအရေဆီဆားပါစေ။ ဒါဟာဖြေရှင်းချက်သန့်စင်, နံနက်သို့မဟုတ်ညဦးယံ၌အပြီးလျှောက်ထား, ဤဆီအချို့ကိုဝက်ခြံနှင့်အတူအစက်အပြောက်သုတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်နာရီဝက် smoem ရေပေးကွပါစို့။ နေ့တိုင်းကျွန်တော်လိမ်းကိုအသုံးပြုပါ။
သငျသညျကိုယျခန်ဓာအပေါ်ဝက်ခြံရှိပါကကရေချိုးခန်းအတွင်းပင်လယ်ဆားသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ရေချိုးထိုအချိန်တွင်တတ်½ဆားကီလိုဂရမ်။ 37 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 15 မိနစ်များအတွက်ရေချိုးအတွက်အိပ်ရကြ၏။ ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေချိုး ယူ. , ဝက်ခြံလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းရတယ်။
တစ်ရေချိုးယူနေတဲ့ရေချိုးခန်းကို ယူ. , ဝက်ခြံကိုရိုက်သောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဒေသများပေါ်တွင် 5 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်, ပင်လယ်ဆားလိုကြဘူးသောသူတို့အဘို့။ ထို့နောက်တဖန်လျှောက်ထားပေမယ့်သေးငယ်နံပါတ်များအတွက်ဆား smoem ။ , ချွတ်ဆေးကြောပါခြောက်သွေ့တဲ့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေးပြီးတော့ပဝါနှင့်အတူဆားကိုချွတ်တိုက်မနေပါနဲ့။
ပင်လယ်ဆားနှာခေါင်း
ပင်လယ်ဆား - အအေးမိနှင့်အတူအကှေ့အတွက်အအေးမိ၏ကနဦးလက္ခဏာသက်သေမှာပထမဦးဆုံးလက်ထောက်, ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များကကရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆင်မပြေသက်သာ, ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူနှာခေါင်းကိုဆေးကြောဖို့အဖြေတစ်ခုအကြံပြုပါသည်။ ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ထားရန်အခန်းအပူချိန်ရန်ဆားနဲ့ရေပျော်, ရေပူရေအေးတဦးခွက်ကိုမှပင်လယ်ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းတဲ့မျိုးတွင်သို့မဟုတ်ပြွတ်နှင့်အတူရေနွေးအိုးဖြေရှင်းချက်ရိုက်ထည့်ပါ။ , ကိုယ်ဦးခေါင်းကိုစောင်းတဦးတည်းနှာခေါငျးကဆင်းကိုင်ခြင်းနှင့်အခြားသို့ဖြေရှင်းချက်သွန်းလောင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အလွန်ရိုးရှင်းစွာဖျော်ဖြေအရည်အတွက် nasopharynx ဖြတ်သန်းနှင့်အခြားနှာခေါငျးတစျဆငျ့ကိုသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။
နှာခေါင်းပြင်းပြင်းထန်ထန်အလောင်းတော်ထားလျှင်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြုပါနှင့်ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူနှာခေါင်းတက်နွေးမပေးပါဘူး။ ဒါဟာဝါဂွမ်းလေးအိတ်၌, ဒါမှမဟုတ်ပုံမှန် SOCKS တစ်ကြော်ဒယ်အိုးနှင့် peresyplem တက်အပူ။ အဆိုပါ SOCKS အရမ်းပူသည်ဆိုပါကတစ်ဦးတစ်သျှူးထဲမှာခြုံများနှင့်မလိုအပ်သောတစ်ရှူးအလွှာကိုဖယ်ရှားအအေးအဖြစ်။ အိတ် maxillary sinuses နှင့်နှာခေါင်း၏ဧရိယာမှပြုလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်နွေးတဲ့အထိ SOCKS ကိုကိုင်ထားပါ။
ပင်လယ်ဆား Slim
အရောင်းပင်လယ်ဆား၏လုံလောက်သောရွေးချယ်မှုကြောင့်အရသာနှင့်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်ကွဲပြားနေသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်စေခြင်းငှါတစ်ရနံ့ကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အနံ့ပင်လယ်ဆားဝယ်ယူစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ကြောင်း repels အကယ်. အဆင်မပြေကြုံနေရလျှင်, အပြင်ကအပန်းဖြေဖို့မဖြစ်နိုင်ကြလိမ့်မည်။
ပိုကောင်းတဲ့ပင်လယ်ဆားပျော်ဖို့တစ်ဆန်ခါသို့သို့မဟုတ်တစ်အိတ်ထဲမှာဖြန်းနဲ့ရေအပြေးအောက်မှာနှစ်မိနစ်ထိုသို့ကိုင်ထားပါ။ သငျသညျရလဒ်ကောင်းကိုရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်ထိုကဲ့သို့သောဗတ်၏မွေးစားပြီးနောက် 15 ။ ပထမဦးဆုံးရေချိုးခုနှစ်တွင်, အရေပြားကအနည်းငယ်အသုံးဖြစ်ပါသည်, ပင်လယ်ဆား 100 ဂရမ်ကိုတင်နှင့်အသားအရေပြီးသားလေ့ရှိသောအခါမျှထက်ပို 10 မိနစ်အကြာ, ငါတို့သည်မိနစ် 20 ရောက်ရှိဖို့နှင့်အိပ်ကြ၏။ ရေချိုးရေမြှုပ်စဉ်အတွင်းအနည်းငယ်ဆားဖြန်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့ရှိရာခြေမှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရေချိုးပြီးနောက်တစ်နှစ်ခွဲနာရီကြွင်းရေချိုးခန်းထဲမှာဆပ်ပြာကိုသုံးပါ, ငါထွက်သွားရသည့်အခါကြပါဘူး။
နိဂုံးချုပ်မှာတော့ကျွန်တော်တို့ဟာယခုပင်လယ်ဆားနဲ့ဘယ်လိုဆံပင်, ကိုယ်အလေးချိန်, အအေးမိ, ရေချိုးဒါအပေါ်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ၏အကျိုးကျေးဇူးများတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိသောချက်ထည့်ပါ။ ဤအများသို့မဟုတ်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလျှောက်ထားခြင်းကြောင့်ဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နဲ့ဆံပင်ပြုမူဆက်ဆံရ, ကိုယ်အလေးချိန်, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။