- မုန့်ညက် - 1 ကီလိုဂရမ်
- ဆား - 2 Tsp
- တဆေး - 30 ဂရမ်
- ပူနွေးတဲ့ရေ - 2 ခွက်
တစ်ဦးပိန်ကြုံသောတဆေးသည်မုန့်စိမ်းကိုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုညွှန်ကြားချက်များ: 1. အဆိုပါဆေးဆားနွေးရေအနည်းငယ်အတွက်ဖျက်သိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ 2. အသေးစားဝေမျှမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကျန်ရှိသောရေထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းပွား။ 3. လက်တို့သည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် mesim မုန့်စိမ်းတစ်ဘောလုံးကိုစလှိမ့်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းပြီးပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌တစ်နာရီဘို့ငါတို့ပိန်ကြုံသောတဆေးသည်မုန့်စိမ်းကိုတင်ထားသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်တစ်ဦးပိန်ကြုံသောတဆေးသည်မုန့်စိမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကနေသင်တို့ကိုဥပမာ, ကိတ်မုန့်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ချက်ပြုတ်အတွက်ကံကောင်းပါစေ! :)
စားသုံးခြင်း: 8