- အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်
- ဆား - အရသာမှ
- breadcrumbs - အရသာမှ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အရသာမှ
1. အာလူးကိုနူးညံ့သည်အထိဆားရေထဲမှာမတရားအပိုင်းပိုင်းနှင့်အနာစိမ်းသို့ဖြတ်, သန့်စင်နေကြသည်။ အဆိုပါဟင်းရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အာလူးသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့။ ကောင်းစွာ-tolkushkoy ၏အကူအညီဖြင့်ချောမွေ့သည်အထိအာလူး mash နှင့်အနည်းငယ်အေးမြပါစေ။ 2. စိုစွတ်သောလက်နှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြားအဆိုပါအအေးအာလူးအရောအနှော။ စားပွဲတစ်ခု၏အစွန်းတွင်သို့မဟုတ်တစ်ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ် breadcrumbs နှင့်သွန်းလောင်း။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် cutlets မှ breaded cutlet ဖို့ကြီးမားသောဓါးနှင့်အတူဖောင်သူတို့ကို breaded ။ 3. စာရွက်ကောင်းစွာတော၌ထားသော။ က Patti တင်. 180-200 ဒီဂရီအပူချိန်မှာသူတို့ကိုဖုတ်ရမည်။ သူတို့လှော်များမှာတလက်ပြီးတာနဲ့မီးဖိုကနေစာရွက်ဖယ်ရှားသူတို့တဘက်မှပြန်လှန်နိုင်အကြောင်းကို 15 မိနစ် cutlets များအတွက်အအေးထိုအပြီးမှသာကုန်အံ့။ အအေးကိတ်မုန့်ကိုအလွယ်တကူပြန်လှန်နိုင်ပါသည်။ ပူပြင်းတဲ့ - သူတို့ရိုးရိုးပြိုလဲသွားပြီ။ အဖြစ်မကြာမီဒုတိယတစ်ဝက် cutlets ကြော်အဖြစ်သူတို့ရနိုင်။ အာလူး cutlets အမှီမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်တင်သွင်းနိုင်ပါသည်။ သင်ကြက်သွန်ကွင်းကြော်နှင့်ဘာဂါအပေါ်မှာထားနိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4