ပျားရည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး: အိမ်တွင်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ

ပျားရည်ကိုမကြာခဏအိမ်ပြန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်ခဲဒြပ်ပေါင်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူက၎င်း၏ပွော့, အသားအရေစိုပြေခြင်းနှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်လူသိများသည်။ ကျနော်တို့ဆံပင်ရဲ့ကျန်းမာရေးအဘို့ဤအံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်များ၏လျှောက်လွှာများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသင်ယူကအပေါ်အခြေခံပြီးအထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးများအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းစမ်းရန်သင့်အားပူဇော်လော့။

ပျားရည်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုမှုအပေါ်သိကောင်းစရာများ

ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကိုသုံးပြီး, သင်သိသိသာသာပျားရည်၏အခြေခံပေါ်မှာဆံပင်၏လျှောက်လွှာရဲ့အရေပြားကနေအကျိုးခံစားခွင့်တိုးမြှင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကောင်စီ№1: ပျားရည်နွေးသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုပြီးအာဟာရရရှိသွားတဲ့ဆံပင်အတွက်အပူ၏ form မှာဖွစျပါတယျ။

ကောင်စီ№2: ပျားရည်ဟာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအရည်ပျော်မနိုင် - က၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရေရေချိုးထဲမှာအပူမှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကောင်စီ№3: ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများကိုမှန်မှန်သုံးနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့် 7 ရက်နှုန်းထက်မပို 3-4 ကြိမ်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်အောင်မြင်ရန်မှန်မှန် 2-3 လဆံပင်ကောက်ကောက်၏ကနဦးနိုင်ငံပိုင်ပေါ် မူတည်. ပျားရည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ကသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာသင့်ပါတယ်။

ကောင်စီ№4: သဘာဝအလျောက်ထုတ်ကုန်အဆုတ်အဆင့်ဦးစားပေး: ပန်း, ထုံး, အကာရှသား။ ဒီပျားရည်ဆံပင်အပေါ်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်နှင့်အတူဆံပင်အဘို့အ Options ကိုပြည်တွင်းမျက်နှာဖုံးများ

ငါတို့သည်သင်တို့၏ဆံပင်ကောက်ကောက်ခွန်အားနှင့်တောက်ပထားလိမ့်မည်ဟုရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်ထိရောက်သောအိမ်လုပ်ပျားရည်ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပူဇော်လော့။

ပျားရည်သိပ်သည်းဆနှင့်တောက်ပြောင်ဘို့ဘီယာနှင့်အတူ mask

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပျားရည် - 2 tbsp ။ l ။
• အနှစ် - 1 pc ။
• ဘီယာ - 50 ml

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. ရေရေချိုးသည့်သဘာဝပျားရည်ထဲမှာအပူ။
2. အနှစ်ကိုကောင်းစွာ whisk နှင့်အအေးအရည်ပျားရည်မှ add Whisk ။
3. 50 ဘီယာ ml, ဒါမှမဟုတ်ပိုကောင်းတဲ့လူနေမှုမှောင်မိုက်နေတဲ့အရောအနှောသို့သွန်းလောင်း။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
4. , ဦးရေပြားအတွက်မျက်နှာဖုံးပွတ်သပ်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များကိုချောဆီသေချာပါစေ။
5. ဆံပင်ထုပ်ပိုးပြီး polyethylene နှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါ။
6. ဆပ်ပြာများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲသင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက်နည်းလမ်းများ 30-40 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။

အာဟာရနှင့် restore မှပျားရည် oatmeal မျက်နှာဖုံး

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပျားရည် - 1 tbsp ။ l ။
• နို့ - 50 ml
• oat အလွှာ - 1 tbsp ။ l ။
• Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ l ။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ပျားရည်-အပူ။
2. Oat အလွှာတစ်မုန့်ညက်သည်အထိတစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်။

3. နို့နွေးပျားရည်နှင့်အနည်းငယ်အပူအရောအနှောကိုလောင်း။

4. အဆိုပါ oatmeal Add နှင့်ရေနံ burdock ။

5. သင့်ရဲ့ဆံပင်ပေါ်နွေးမျက်နှာဖုံးပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

6. ဦးခေါင်း polythene နှင့်နွေးထွေးသောသုတ်ပဝါ muffle ။ ဒါဟာအပူထဲမှာမျက်နှာဖုံးစောင့်ရှောက်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်တစ်ဦး hairdryer သူ၏ဦးခေါင်းကိုတက်နွေးဖို့အခါအားလျော်စွာလိုအပ်ပေသည်။
7. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောဖို့ 40-60 မိနစ်။

တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးသစ်ကြံပိုး

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပျားရည် - 1 tbsp ။ l ။
• သစ်ကြံပိုး - 1 tbsp ။ l ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်, burdock, Castor) - 2 tbsp ။ l ။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. အရည်ကျိုပျားရည်အလားတူပမာဏကိုနှင့်အတူဇွန်းသစ်ကြံပိုးရောနှော။
2. မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 ဇွန်း Add နှင့်ရောမွှေပါ။
3. မသွားအောင်မှ 15 မိနစ်မှအစုလိုက်အပြုံလိုက်ချန်ထားပါ။
4. ဆံပင်အမြစ်များသို့ tool ကိုပွတ်သပ်ခြင်းနှင့် 40-60 မိနစ်စုပ်ယူထားသည်။