ပြင်သစ်ဗာဒံသီးကိတ်မုန့်ဘဏ္ဍာရေး

ပြီနောက်ဟင်းတစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့သည်ထောပတ်အရည်ပျော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပြီးနောက် 2 မိနစ်ဟင်းချက်:

• ထောပတ် - 125 ဂရမ်
• မုန့်ညက် - 80 ဂရမ်
• Powdered သကြား - 180 ဂရမ်
• ပျားရည် - 200 ဂရမ်
• ကြက်ဥ-အဖြူ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• လတ်ဆတ်သော Raspberry - 12-16 ပိုငျးပိုငျး

ညွှန်ကြားချက်

ပြီနောက်ဟင်းတစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့သည်ထောပတ်အရည်ပျော်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ပူရေနံတစ် cheesecloth သို့မဟုတ် filter ကိုကော်ဖီမှတဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရေနံ၏ရလဒ်အဖြစ်ဤနေရာတွင်ထိုကဲ့သို့သောပယင်းအရောင်ရရှိသွားတဲ့။ တစ်ပန်းကန်နှင့်အမှုန့်သကြားထဲသို့မုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ မုန့်ညက်, (က 100-150 ဂရမ်ထုတ်ကိုဖွင့်သင့်ပါတယ်) ရရှိလာတဲ့ဗာဒံသီးမုန့်ညက်သို့အစားအသောက် Processor ကိုကြိတ်သုံးပြီးပျားရည်မုန့်ညက်နှင့်အမှုန့်သကြားထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အဆိုပါ add မုန့်ညက်အရောအနှောအခန်းအပူချိန်ထောပတ်ဆင်းအအေး။ အစအနသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပျော့ပျောင်းသောအမြှုပ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု (သို့သော်မထိပ်မှမဆိုလမ်းအတွက်!) အထိကြက်ဥလူဖြူ Whisk ။ ြိမ်ပရိုတိန်းမုန့်ညက်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ အခန်းအပူချိန်မှာ 2 နာရီမှမုန့်စိမ်းရောထွေးနှင့်စွန့်ခွာ။ အချောမုန့်စိမ်း 3/4 ပတ်သက်. မှိုဖြည့်စွက်, (ဓါတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) ဘဏ္ဍာရေးအဘို့အထောပတ်မှိုနှင့်အတူလူးမှဖြန့်ဝေသည်။ အသီးအသီးကိတ်မုန့်ချို berry သီး Raspberry ၏ဗဟို၌တည်၏။ 180 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ် (: - ဒါကြောင့်အဆင်သင့်ခြောက်သွေ့လျှင်အဆင်သင့်နေတဲ့သွားကြားထိုးတံသတ်မှတ်) ပြီးပြီအထိပါပဲ။ တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်အေးမြပါစေသော။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)

စားသုံးခြင်း: 5-6