- Penn ငါးပိသို့မဟုတ်အခြားအတိုခေါက်ဆွဲ - 360 ဂရမ်
- ဆား - - အရသာရန်
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော - 450 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံလွင်ဆီ - 1/4 ခွက်ကို
- ရှာလကာရည် - 1/4 ခွက်ကို
- ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ - 1/3 ခွက်ကို
- အဖြူစပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နူးညံ့သောသည်အထိဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ကြီးမားသောအိုးထဲမှာခေါက်ဆွဲပြုတ်။ ဘေးဖယ်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကျန်ရှိသောရေ 2 ခွက်သတ်မှတ်မည်။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲအနေဖြင့်ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ နောက်ကျောဒယ်အိုးထဲသို့ခေါက်ဆွဲမျှဝေပါ။ အလတ်စားအပူကျော်ဆီကိုအပူ။ 1 မှ 2 မိနစ်, နှိုးဆော်သည် Rosemary နဲ့ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ တစ်ဦး skimmer အသုံးပြုခြင်း, ရေနံယိုနေတဲ့စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ် Rosemary ထားတော်မူ၏။ ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော, ကြက်သွန်ဖြူ, ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်အရောအနှော, ဒိန်ခဲ, ရှာလကာရည်, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရေ 1 ခွက်ထည့်ပါ။ ဒါကြောင့် 2 မှ 3 မိနစ်ကနေအပူနေစဉ်ငံပြာရည်မွှေပေးပါ။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ငံပြာရည်လွန်းထူသည်ဆိုပါကပိုမိုရေထည့်ပါ။ ရာသီဆား။ လှော် Rosemary နဲ့, လုပ်နိုင်သောအနီ, ငရုတ်ကောင်းအလွှာနှင့်အတူခေါက်ဆွဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4