ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်ဆရာဝန်များအားဖြင့်လှပသောစဉ်းစားသည်, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားသေံ restore ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, အားကစားသင်တန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပြီးနောက်အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တွဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာအနားယူကိုကူညီပေးပါတယ်။ ချွေးပေါင်းအိမ်တကိုယ်လုံးအရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အရေပြားအဖြစ်၎င်း၏အရောင်, ကုမ္ပဏီများ, elasticity, အစိုဓာတ်အကြောင်းအရာနှင့်ညစ်ညမ်းမှုသည်နှင့်အညီ, ထိုအလွှာ၏အထူ, ကတစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိများ၏ပြည်နယ်ကိုတရားစီရင်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကကျန်းမာအရေပြား, အရည်အသွေးမြင့်သောအသွေးကိုပေးဝေရေးမှကျေးဇူးတင်စကားတစ်ပန်းရောင်အရောင်ရှိပြီးယုံကြည်ကြသည်။
ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်အရေပြား integument မှထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်ဟာအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏, အဘယျသို့အစဉ်အမြဲသမားရိုးကျအလှကုန်သုံးပြီးအောင်မြင်မရနိုင်ပါ။ ချွေးပေါင်းအိမ်အပြုသဘောအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်သြဇာလွှမ်းမိုး။ ချွေးပေါင်းအိမ်, psoriasis, အင်ပျဉ်, furunculosis, နှင်းခူ, ဝက်ခြံဆကျဆံ nezatyagivayuschihsya ဒဏ်ရာများနှင့်အမာရွတ်များကူညီပေးသည်။
စိုထိုင်းဆနဲ့အပူချိန်၏ချွေးပေါင်းအိမ်ကွဲပြားခြားနားသောအကောင်းဆုံးအချိုးအစား။ အပူချိန် 100 ဒီဂရီရောက်ရှိရန်နှင့်သောစိုထိုင်းဆ 15 ရာခိုင်နှုန်းအနီးထားစခွေငျးငှါ: ရုရှားရေချိုးခန်း, ချွေးပေါင်းအိမ်အများကြီးပူနဲ့နှိုင်းယှဉ်။
ရှူရှိုက်မိခြင်းအားဖြင့်အပူလေကြောင်းအသွေးသည်ချွဲလေကြောင်းဆဲလ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သရုပ်ဆောင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ozdoravlivayusche ၏ရွှဲစေတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အားကြီးသောအပူကိုအရေပြားမှအကျိုးရှိသောအရာဇီဝြဖစ်, တိုးတက်လျှင်။
အစောပိုင်းကအဆိုပါသွားရောက်လည်ပတ်ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်, လူတွေပဲ, ထနွေးချွေးနှင့်တံမြက်စည်းကိုမသုံးခဲ့ပါဘူးနေကြသည်။ အခုတော့ဖင်လန်အပါအဝင်နိုင်ငံအများအပြားအတွက်အပူပေးခန်း, ထိုကျောက်များသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်အပေါ်ရေလောင်း, တံမွကျစညျးပေါင်း။
ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်တစ်ခုလုံးကိုသွေးကြောစနစ်နှင့်နှလုံးတစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်မှဦးဆောင်သောနှလုံး activation, တစ်ရှူးသွေးထောက်ပံ့ရေးလှုံ့ဆော်ဖို့, ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
တစ်ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်မဝင်ခင်ဆပ်ပြာမသုံးဘဲရေချိုးခန်းကို ယူ. , အခြောက်အသုတ်သငျ့သညျ။ စိုစွတ်သောဆံပင်မလိုအပ်ပါဘူး။ ယခင်ကချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်သောသူတို့အဘို့, ပထမဦးဆုံးခေါ်ဆိုခမရှိတော့ 4 မိနစ်ထက်ပိုရှိရမည်။ ပုံမှန်အပူပေးခန်းများအတွက်ချဉ်းကပ်မှုခုနစ်ခုမှရှစ်မိနစ်ခန့်ကြာရှည်သငျ့သညျ။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်ပြီးနောက် 15 မိနစ်ခန့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်လိုအပ်သည်, အောက်ပါဖုန်းခေါ်ဆိုမှုစဉ်အတွင်းတိုးလာနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့က 15 မိနစ်အမှတ်အသားထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ Beginners နှင့်အဝလွန်မကြာခဏချွေးပေါင်းအိမ်ကိုသွားသင့်တယ်, ဒါပေမဲ့ချဉ်းကပ်တိုတောင်းဖြစ်သင့်သည်။
အဆိုပါဘုံဘိုင်အကြားဤကိစ္စတွင်အတွက်ရေအပူချိန်တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသင့်ပါတယ်တစ်ဦးအေးမြရေချိုးခန်းယူအကြံပြုသည်။ ဓာတ်သတ္တုရေ, သဘာဝဖျော်ရည်, kvass, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်: အချွေးပေါင်းအိမ်သွားရောက်လည်ပတ်တဲ့အခါမှာအချိုရည်အအေးအရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်မျက်နှာဖုံးများ, ပွတ်တိုက်၏အသုံးပြုမှုကိုသင့်လျော်သည်။ ဒါဟာထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
အမြိုးသမီးမြားကွောငျ့, ၎င်းတို့၏အလှကုန်သက်ရောက်မှု၏ဖင်လန်အပူပေးခန်းသို့သွားရောက်ကိုချစ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကစတိုးဆိုင်ဝယ်မယ့်အစား, လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများနေဖြင့်ရန်ပုံငွေများ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။ ဒီသို့မဟုတ်ထိုကာလကနေရလဒ်မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာအစဉ်အမြဲကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းမရဖြစ်ပြီး, နာမည်ကျော်အလှကုန်နှစ်နှင့်အသုံးပြုမှုနှစ်ပေါင်းစမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။
အလှကုန်ချွေးပေါင်းအိမ်
မျက်နှာဖုံးများတစ်ချွေးပေါင်းအိမ်ပြီးနောက်နှင့်သူမ၏များ၏ရှေ့မှောက်၌တူသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူသုံးနိုင်တယ်။ အထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်, သင်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိခြင်းမျက်နှာဖုံးများအတော်ကြာမျိုးအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးများ, ထက်ပိုမမိနစ် 20 စည်းကြပ်ပြီးတော့သူတို့ကိုလျှော်အောက်ပါနည်းလမ်းများလျှောက်ထားရန်ရပါမည်။
အဆီပြန်အသားအရေတွင် .. စသည်တို့ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောအမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်မျက်နှာဖုံးများ, ပျားရည်, ဆား, တဆေးနှင့်ကြက်ဥအနှစ်တစ်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားမြေပြင်ကော်ဖီနှင့်ပျားရည်, မုန့်နှင့်ဆားနိုင်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသန့်စင်ပွတ်တိုက်လိုအပ်တယ်, ပြီးတော့ပျားရည်, Oats, ကော်ဖီနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထား။ မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်, အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ moisturize နှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူပြည့်နေပါသည်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ပျားရည်နဲ့ဆားမျက်နှာဖုံး - အရှိဆုံးသုံးစွဲနိုင်နဲ့ရိုးရိုးမျက်နှာဖုံး, ဖင်လန်အပူပေးခန်းများအတွက်သင့်လျော်သော။ Med မီးဖိုထဲမှအနီးကပ်ထားသေးငယ်တဲ့အပိုငျးထဲမှာသို့ဆားလောင်းကပျော်သည်အထိစောင့်ပါ။ ပူပြင်းတဲ့ရေနွေးငွေ့နှင့်ဤမျက်နှာဖုံးအရေပြားနှင့်၎င်း၏ပြန်လည်နာလန်ထူကင်းစင်, အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အပေါက်ဖွင့်လှစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
ကော်ဖီမျက်နှာဖုံးကိုလည်းအလွန်ရေပန်းစားသည်။ ကျနော်တို့ဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်တွင်တင်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံသို့မဟုတ်မြေပြင်ကော်ဖီနှင့်ပျော့ပျောင်းသောလှုပ်ရှားမှုများကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရေပြားခြောက်သွေ့လျှင်သင်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီထည့်နိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။
အသီးမျက်နှာဖုံးများကိုလည်းပရိသတ်တွေအများကြီးရှိသည်။ သူတို့ကချွေးပေါင်းအိမ်ပြီးနောက်လျှောက်ထားခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ရှိခြင်းဟာအလွန်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး (စတော်ဘယ်ရီ, ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီး) ။ အသားအရေအပေါက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်း, ဒါကြောင့်သဘာဝအထုတ်ကုန်များအားလုံးအရေးကြီးတ္ထုများအလွယ်တကူအရေပြားကစုပ်ယူနေကြပါတယ်။
ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်ထုပ်ပိုးပြီး
သငျသညျသွားရောက်ကြည့်ရှုသောအခါဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဆုံးရိုးရှင်းတဲ့ - အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူခြုံ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း cellulite တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်, အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ align နှင့်အသားအရေ integument အတွက်တက်ကြွနိုး။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 5 ဇွန်းသွန်းလောင်းလေ၏။ l ။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အမှုန့်တစ်ပြည်နယ်မှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, တစ်ဦး slurry ဖွဲ့စည်းရန်မွှေပေးပါ။ ဒါဟာထက်ဝက်ဇွန်းသစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ယူနီဖောင်းသည်အထိနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။ အရောအနှောအအေးအထိကပြဿနာဒေသများလျှောက်ထားသတ္တုပါးသူတို့နှင့်အတူခြုံနှင့်ဤငါးပိချွတ်ဆေးကြောနေသည်နှင့်အသားအရေ Anti-cellulite မုန့်လျှောက်ထားရန်အပြီး 15 မိနစ်ခန့်တက်သည်နွေးသင့်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများများအတွက် Contraindication ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ appendages နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောဖြစ်ကြသည်။
Finami ပုံမှန်မဟုတ်သောမျက်နှာဖုံးနှင့်ထုပ်ပိုးပြီးအပူပေးခန်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ဖင်လန်နိုင်ငံတစ်သူတို့ "ဖြစ်သောကြောင့်မြေသားကရေနံ" ဟုခေါ်သောအရာသစ်ဆွေး၏တွေအများကြီးနှင့်နေရာတိုင်းနှင့်အရာရာ၌အသုံးပြုသည်။ ဆေးပညာမှာ, နှလုံးရောဂါ, အရေပြားပြဿနာများ, ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အဆစ်၏ကုသမှုဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်အသုံးပြုသည်, ၎င်း၏သဘာဝနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ရေးအတွက်ထူးခြားတဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားများထုတ်လုပ်များအတွက် - စက်ချုပ်ထဲမှာ။
အဆိုပါဟော်မုန်းနောက်ခံပုံမှန်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အသုံးပြုဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်သစ်ဆွေးထုတ်ယူ, ဇီဝြဖစ်၏တိုးတက်မှု, ငြိမ်သက်အာရုံကြောအတွက်။
အဆိုပါသစ်ဆွေးဒြပ်စင်တွင်ပါရှိသောကြောင့်ပိုလတ်ဆတ်နှင့်ပျော့ပြောင်းပြီးအောင်, အရေပြား၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြု။
Contraindications
လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူမ၏ခရီးစဉ်ကိုဖိအား galloping တီဘီ, ကင်ဆာ, အနိမ့်သွေးခဲစနစ်အဖြစ်အဖျားနှင့်အတူလူခံစားနေရပြီးသူများများအတွက် contraindicated ကတည်းက။