နိုင်ရန်အတွက်ရွေးချယ်စရာဖယ်ရှားပစ်ဖို့သောင်းချီရတဲ့၏ကြို့ထိုး, လူတွေ၏နညျးလမျးနှောက်ယှက်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကျနော်တို့နာမည်ကြီးစကားပုံ uttering, ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ကြို့ထိုးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစား: "။ အဆိုပါကြို့ထိုး, ကြို့ထိုးမှာအားလုံးယာကုပ်နှင့်အတူယာကုပ်အမျိုးကိုမှာ Fedota နှင့်အတူ Fedota ကိုသွား" ၏သင်တန်း, ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစား, အခုကထိုကဲ့သို့သောသာမန်ထက်လမ်းအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကူညီပေးမလဲ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နေဆဲပိုမိုခေတ်မီခြင်းနှင့်ထိရောက်သောအမျိုးသားရေးနည်းလမ်းများဖြစ်အကြံပြုသည်။
ကြို့ထိုးများ၏အကြောင်းရင်းဘာလဲ
အဆိုပါမြှေး၏လုပျငနျးကျိုးသည်အခါကြို့ထိုးဖြစ်ပါတယ်။ မြှေး - ဝမ်းဗိုက်နှင့် thorax အကြားနယ်စပ်တလျှောက်တွင်တည်ရှိသောကြွက်သား။ aperture, ဖြတ်တောက်လွယ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးသည်, ဤ action ကိုအပြည့်အဝအသက်ရှုပေးပါသည်။ အဆိုပါမြှေးယင်း၏လေဖြတ်ရှုံးတဲ့အခါ, သူမ၏ကျုံ့တက်ခြင်းဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောချောင်းဆိုးတစ်ဦးချွန်ထက်ရှူရှိုက်မိဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ - နှင့်ကြို့ထိုးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
တခါတရံကြို့ထိုးစည်းကမ်းအဖြစ်တစ်ဦးခင်မင်ရင်းနှီး, အစာရှောင်ခြင်း-အဆုံးသတ်ချောင်းဆိုးဖြစ်ပါသည်, အဘယ်သူမျှမသိသာအကြောင်းပြချက်ပေါ်လာ၏။ အစားအစာကိုအအေးအစားအစာ, တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနေ့လယ်စာတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့စိတ်ခံစားမှု arousal, အရက်အလွန်အကျွံပမာဏစားသုံးခြင်းစဉ်ဒါပေမယ့်လည်းကြောင့်အလုအယက်၏ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်အခါစုစုပေါင်းအချို့သောဆေးဝါးများယူပြီးပြီးနောက်, phrenic အာရုံကြောများနှိုးဆွနှင့်အတူအအေး။
စကားမစပ်ကလေးမကြာခဏကြို့ထိုး, ဤပုံမှန်ပါပဲ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ကြို့ထိုးဖြတ်သန်းပါတယ်။ အချို့လူများကအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကြို့ထိုးရှိကွောငျးယုံကြည်ပါတယ်နှင့်သုံးစွဲဖို့ခန္ဓာကိုယ်တတ်၏။ တကယ်တော့ဒီအထင်မြင်မှားစေသောဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်ကြို့ထိုးကြောင်းတွေ့ကြပြီ - တစ်ဦး atavism ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်အစားကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်ပါးဟက်ကတဆင့်အသက်ရှူဆိုတဲ့အချက်ကို၏သတိပေးချက်တစ်ခု။
ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏ပြည်သူ့နည်းလမ်းများ
ကံမကောင်းစွာပဲချက်ချင်းကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ရရန်မအံ့ဖွယ်အလမ်းလည်းမရှိ။ သို့သော်ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်တဲ့လူရဲ့နည်းလမ်းတွေအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦးလည်းသင်ကူညီနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့ရန်သင့်လမ်းသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအစဉ်အလာရိုးရာဆေးပညာကမ်းလှမ်းကားအဘယ်သို့:
- သည့်အခါကြို့ထိုးသင့်ရဲ့အသက်ရှုကိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. 10-15 စက္ကန့်ရှူကြဘူး။ ထိုအခါအဖြစ်တဖြည်းဖြည်းတတ်နိုင်သမျှ exhale ။ ဤနည်းလမ်းကိုလူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- 30-40 စက္ကန့်တွင်အားကြီးသောလက်မြှေးညှစ်။ ဒါဟာကိုယ့်ခါးအထက်တည်ရှိသည်။ သူမ၏ရင်ဘတ်မှသူမ၏ဒူးတို့ကိုဆုပ်ကိုင်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အကြောင်းအနေအထား၌ထိုင်။
- ထိုထိုင်လျက်အနေအထားမှာတော့ 6-7 အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူပါစေ။ ဒါကကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးမြန်ဆန်လမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။
- ဘယ်အချိန်မှာကြို့ထိုးခံတွင်း၌ရေခဲသကြားသို့မဟုတ်သံပုရာအချပ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြင့်ကိုင်ထားပါ။
- ထို sternum အစာအိမ်အဆုံးသတ်နှင့်စတင်ဘယ်မှာ - epigastric ဒေသနွေးအချိန်ကြာမြင့်စွာကြို့ထိုးနေစဉ်အတွင်းကောင်းမွန်သောအကူအညီနဲ့။ အဝါရောင်ကဒ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အပူ pad ပါ, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ဤအရပ်မှပူးတွဲ။
- ကဆွဲထုတ်ညင်ညင်သာသာ, လျှာ၏အစွန်အဖျားဆုပ်ကိုင်နှင့်စက္ကန့်အနည်းငယ်ကိုင်ထားပါ။
- ကြို့ထိုးရေနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း။ တစ်ဖန်ထဲသို့လောင်းနှင့်အသေးစား sips အတွက်ဖြည်းဖြည်းသောက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများကဒီအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ လူအပေါငျးတို့သညျထို pharynx ၏အနိမ့်သောအဘို့ကိုနဲ့ off နှင့်ဆေးအစားအသောက်အကြွင်းအကျန်အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်အတွက်တိုးချဲ့ဒေသအပေါ်သူတို့ရဲ့နာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖယ်ရှားပစ်လို့ပဲ။
ထိတ်လန့်သည့်အခါ
ကြို့ထိုးတစ်နာရီထက်ပိုပြီးကြာရှည်ခံသည်မှန်လျှင်, အဲဒီမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်သို့မဟုတ်ရက်အနည်းငယ်တစ်ပါတ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်တိုက်ခိုက်နေစဉ်အတွင်းသငျသညျရင်ဘတ်နာကျင်မှု, ရင်ပူသို့မဟုတ်မျိုအခက်အခဲများတွေ့ကြုံခံစားချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကြို့ထိုးလေးနက်နာမကျန်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်နိုငျပါသညျ! ဖြုန်းအချိန်ကြာမြင့်စွာကြို့ထိုးဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏တွေ့ရှိရပါသည်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်, encephalitis, လေဖြတ်ခြင်း, စိတ်ထိခိုက်ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ, မူးယစ်ခြင်း, နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏အချို့သောရောဂါများ, ကင်ဆာ။ အဖြစ်ဝမ်းဗိုက်လိုင်၏ရောဂါများ: gastritis, အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အနာ, ileus, ပန်ကရိယ။
တိုက်ခိုက်ခံရကြို့ထိုးလျှင် - မစိုးရိမ်ပါဘူး။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်စွန့်ပစ်ခြင်း၏ကြို့ထိုးလူကြိုက်များနည်းလမ်းများမြင့်မားထိရောက်သောဖြစ်ကြ၏။ ဒါပေမယ့်ကြို့ထိုးတာရှည် 'passes လျှင်ကြောင့်အတော်လေးမကြာခဏဖြစ်ပျက်, ဆေးခန်းကိုဆက်သွယ်ရန်သေချာစေပါ။ သို့သော်ငါတို့သည်သင်တို့ရှိသမျှသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဆန္ဒရှိ!