ထောပတ်သီးနှင့်အတူ Taco

1. စံပြဂျမိမိလက်နှင့်ဖုတ်တာကိတ်မုန့်သော်လည်း, ပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်:

• 3 အပိုငျးပိုငျး - ထောပတ်သီး
• ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ကြက်သွန်ဖြူဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• tortillas - 12 ပိုငျးပိုငျး
• cilantro - 20 ပိုငျးပိုငျး
• ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပူငံပြာရည် - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

1. စံပြ option ကို Taco သူတို့၏ကိုယ်လက်ဖုတ် tortillas ဖြစ်ကြ၏, ဒါပေမယ့်လုပ်ငန်းစဉ်ရိုးရှင်းဖို့, သင်စူပါမားကတ်မှာအဆင်သင့်လုပ် Taco ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ နောက်ထပ်ကမုန့်ဖုတ်ပြောင်းဖူး tortillas အပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ပြိုကွဲရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, 160-165 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်မှာမီးဖိုတဖို၌ 2-5 မိနစ်နွေး။ အမှုန့်ထောပတ်သီးပျော့ဖတ်, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဆားအတွက်သီးခြားပန်းကန်ရောနှောခုနှစ်တွင် 2. ။ တစ်ပုံစံတည်း tortillas နွေးဖို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပြိုကွဲ။ cilantro နှင့်အတူအပါအနှင့်ပူငရုတ်ကောင်းငံပြာရည်, ငရုတ်ကောင်း၏တစ်စက်မှအမွှေးအကြိုင်ထည့်ပါ။ အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်ကိုစားပွဲသွားဖို့အဆင်သင့်ပါ!

စားသုံးခြင်း: 6