ယနေ့ခေတ်ကကျန်းကျန်းမာမာကလူကိုရှာဖွေရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ လူတိုင်းကောင်းသောဝိညာဉ်များအတွက်တစ်ဦးသည်ချိုသောကျန်းမာအတွက်နိုးထရန်အိပ်မက်ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာကသာအနည်းငယ်ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ဝါကြွားနိုင်ပါ။ အဖြစ်အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီး - ကြောင်းညာဘက်ကိုစားစနစ်ဖြစ်ပြီး, သူတို့ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲပစ်ရန်။ ယနေ့ခေတ်လူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်သော tempering များစွာသောလမ်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာလူသားအလွန်အသုံးဝင်သည်တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးရေချိုးခန်းနှင့်ရေချိုးခန်းရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လူအနည်းငယ်ကသာအသုံးဝင် douches သည်အဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ သူ့ထံမှအများကြီးကောင်းတယ်။ လအနည်းငယ်အကြာတွင်တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူသူတွေကိုအများကြီးပိုကောင်းခံစားရရန်အစဒီတော့ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အလွန်လျှင်မြန်စွာအသုံးပြုခဲ့ရနိုငျသညျ။
ရေချိုးခန်းထက်အသုံးဝင်သော?
အဆိုပါ douche ပေါ်မှာရှိသမျှသောလူ, မဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ရေချိုးခန်းအဘယ်သူမျှမအီ, ဒါပေမယ့်သာအချို့သောအီနှင့်တင်းမာမှုကို အသုံးပြု. ၏အစောပိုင်းကာလ၌။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဿုံကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုတက်အားပေးစရာကူညီပေးသည်ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ, အလွန်အသားအရေနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပင် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရှိရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အတော်များများဟာဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူလည်းပျင်းရိဖြစ်ကြပြီးဒါကြောင့်ယူဖို့မအကြောင်းပြချက်အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်ဦး douche ယူရန်စတင်နိုင်ရန်အတွက်, သင်တို့ရှိသမျှသည်၎င်း၏အကောင်းအဆိုး cons အကြောင်းကိုပိုကောင်းသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
လူ့သန်စွမ်း, စွမ်းအင်, နှင့်အအေးကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးပဒေသာပင်များလည်းပေးနိုင် Douches ။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသုံးပြုတဲ့အခါ, ကောင်းစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြွက်သား, သွေးကြော, ဆဲလ်တွေ, သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏, ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်၌ရှိသမျှကို, ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်သင်ကြား။ အများကြီးပိုမြန်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းအကျဉ်းကာလအတွက်နှောင့်နှေးကြောင်း, ဆိုလိုတာကဖြစ်ပျက်များနှင့်ဇီဝြဖစ်ဖို့စတင်။ ခန္ဓာကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အသားအရေ flabby ကြွက်သားဝင်သူအပေါင်းတို့ကိုကယ်လိုရီရှို့နိုင်, သူတို့ကစဉ်ဆက်မပြတ်ဧည့်ခံဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းမှာ elastic ဖြစ်လာပါသည်။ သင်တို့မူကားတစ်ဦးအားထုတ်မှုအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရေထက်သောအနှိပ်ဂျက်လေယာဉ်ကို ယူ. , သင်တင်ပါးနှင့်ဝမ်းဗိုက်အပေါ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာစေနိုင်သည်။
Douches ကြောင့်ရေချိုးခန်းအီပေးသည်ဟူသောအချက်ကို၏လူအားလုံးအပေါင်းတို့နှင့်တကွ,, မယူလို။ အမျိုးသမီးများဟာသူတို့ရဲ့အရေပြားအများကြီးပိုမိုပါးလွှာပြီးပိုအထိခိုက်မခံသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဝိညာဉ်, ပိုပြီးခက်ခဲသည်ကိုလက်မခံဖို့ဆုံးဖြတ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ထို့နောက်ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုသောရရှိသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံကိုသာအသက်ဝိညာဉ်၏ဧည့်ခံ၏အစဦး၌ခံစားခဲ့ရဖြစ်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်, သင်မခံစားရဘူး။ အများအပြားကြိုဆိုဧည့်ရေချိုးခန်းနှိုငျးယှဉျပွီးနောကျ, ကအလေ့အထဖြစ်လာသည်နှင့်ကျွမ်းဘားဖြစ်လာသည်။ ရေချိုးခန်းရန်အသုံးပြု Get သင်အများကြီးပိုကောင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်ဆောင်းရာသီမှာမှနွေရာသီအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦး douche ညာဘက်ယူနည်း
တစ်ဦး douche ယူပုံကိုသိနိုင်ရန်အတွက်, သင်အသုံးဝင်သော douches နှင့်၎င်း၏အဓိကအသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်အတိအကျအရာကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်နှင့်ညှိနှင့်အတူစတင်ရန်။ ထိုအခါသင်သည်သေချာပါကနူးညံ့သိမ်မွေ့မဟုတ်ခဲ့အောင်ကြိုးစား, တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာသုတ်ပဝါကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အပြန်အလှန်။ တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းကိုယူ, သင်ကိုယ်ခန္ဓာ၌တိုးမြှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မှအမှုန့်ကျန်းမာသန်စွမ်းလှုပ်ရှားမှုတွေဖြစ်လာပြီးနောက်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမှာ - အအေးမိ douche ။ ရေကိုအစအဦးမှာပူနွေးဖြစ်ရန်ရှိသည်, ပြီးတော့အဲဒါကိုမဆိုအမှု၌မလိုအပ်ပါဘူး scalding, တဖြည်းဖြည်းတက် Turn အများကြီးပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ကြောင်းသတိပြုပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်တင်းမာနေနှင့်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်သင့်သည်။ အကြောင်းမိနစ်များအတွက်ရေပူအောက်မှာစောင့်ဆိုင်း, ပြီးတော့အလွန်သိသိသာသာရေအေးကိုဖွင့်။ ဒါကြောင့်အောက်မှာကြာကြာဖြစ်သင့်သည်။ တဖြည်းဖြည်းတဖြည်းဖြည်းအပူချိန်လျှော့ချ။ ရေအပူချိန်၏ပြောင်းလဲမှု၏လတလျှောက်လုံး။ , 5 ကြိမ်ရေအေးရေချိုးခန်းပြီးအောင်, ပြီးတော့ကြမ်းတမ်းအသားအရေနီခြင်းဖို့သုတ်ပဝါပွတ် - တဦးတည်းရေချိုးခန်းအတွင်းရေ၏အပူချိန် 4 ပြောင်းပေးပါ။
ဒါဟာဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း၏ဦးခေါင်းကိုပင်ကျန်းမာသူတစ်ဦးဖော်ထုတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကဖိအားတစ်စက်ဒါမှမဟုတ်မကောင်းတဲ့အအေး, သို့မဟုတ်အခြားရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဖြတ်တောက်စတင်နိုင်ပါသည်။ ရေချိုးခန်းယူနေစဉ်သင်၏ခြေစွမ်းအင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအရနိုင်အောင်, အခြားတခြေလျင်ထံမှပြောင်းရွှေ့ရပါမည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် Douches, နေ့တိုင်းကို 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူရပါမည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌အားနည်းခြင်းခံစားရလျှင်, သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့ဆက်လက်ရန်လိုအပ်သည်။ အရေးအပါဆုံးအရာထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ပုံမှန်ပါပဲ။
ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, အများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာသိသိသာသာ endocrine စနစ်၏လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာများနှင့်ကြွက်သားများနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာအပေါ်အရေပြားကိုအများကြီး, အငယ်ပိုလတ်ဆတ်ဖြစ်လိမ့်မည်, ကနောက်တဖန်ပျော့ပျောင်းချောမွေ့ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကလေးမွေးစားခြင်းအဲဒီအချိန်မှာသင့်ရဲ့အသားအရေတချို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရေပူဒဏ်ငွေပေါက်အပေါ်ပြုမူ - သူတို့ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သူတို့ရေအေးကိုပိတ်လိုက်သောအခါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေဝိညာဉျသခြားနားသည့်အခါအရေပြားကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လာအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်သမျှအဆိပ်နှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ, ဆင်းသက်လာကြသည်။ ရောဂါသင်တစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာမဖွစျလိမျ့မညျနှောငျ့ယှကျ။
တစ်ဦးခြားနားရေချိုးခန်းထိခိုက်စေ။
သာအချို့မှားယူဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်အန္တရာယ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း။ များစွာသောလူအဘို့, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေအေးတစ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, များစွာသောအသက်ဝိညာဉ်ကိုတင်းကြပ်စွာ contraindicated နေကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသက်ရှိသူ့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာသယ်ဆောင်။ တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းအောင်မပြုမီ, သငျသညျပိုကောင်းမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ချင်ပါတယ်။