ဘလက်ခ်ဘယ်ရီဆော့စ်

သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, သကြား, ရေနှင့်ဘလက်ဘယ်ရီရောမွှေပါ။ ဘလက်ခ်ဘယ်ရီသေချာပေါက်, မျက်လုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလျှော်:

• ဘလက်ခ်ဘယ်ရီ - 3.5 Glass ကို
• သကြား - 1/4 ခွက်ကို
• ရေ - 1/4 - 2/4 Glass ကို
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, သကြား, ရေနှင့်ဘလက်ဘယ်ရီရောမွှေပါ။ ဘလက်ခ်ဘယ်ရီသေချာပေါက်လျှော်စင်ကြယ်သောအမှိုကျကနေအသီးကိုအဓိကအားထားများနှင့်မကောင်းတဲ့သီးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါအိုးမီးပေါ်တွင်တင်နှင့်တိတ်တဆိတ်သစ်သား spatula နှိုးဆော်, 5 မိနစ်များအတွက်အနာစိမ်း, ဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းခဲ့သည်။ ကဇွန်းနှင့်အတူငါးမျှားအချို့စပျစ်သီးစေတီတော်ကို, အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသီးသောအသီး၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းနှိပ်စက်ရန်လိုအပ်သောသည်ဒါဟာသီးဖျော်ရည်ပါစေရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်! မြေတပြင်လုံးသီးအဖြစ်ညင်ညင်သာသာတတ်နိုင်သလောက်အရောအနှောနှိုးဆော်ဖို့လှပသောခဲ့ကြသည်။ ငံပြာရည်သင်အသားမှလျှောက်ထားချိုမြိန် BlackBerry သည်ဆိုပါက, သကြား၏အဘို့ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ကံကောင်းပါစေ!

စားသုံးခြင်း: 3-4