အိမ်လုပ် popsicles အရမ်းလူအနည်းငယ်ရေခဲမုန့်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကွောငျးပွောသတိပြုမိ, ဘာကွောငျ့လဲ? အမှန်မှာကဒါအားလုံးချစ်မြတ်နိုးသည်ကလေးတွေမဟုတ်သလိုလူကြီးများမစားရန်သူ့ကိုဆွဲဆောင်စည်းရုံးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အတော်လေးဆန့်ကျင် - မိမိစွပ်စွဲချက်အန္တရာယ်အကြောင်းကိုကောလာဟလများနှင့်ဒဏ္ဍာရီနှင့်အတူဖွင့်သေးရှုတ်ထွေးရေခဲမုန့်, တကလည်ချောင်းနာခြင်းမှ, ကမဆိုဗီတာမင်ရှိသည်ပါဘူး, etc, ကယ်လိုရီအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝ ဒါဟာကယ်လိုရီရေခဲမုန့်ဆိုဒါတစ်ဖန်ပေးသည်ကြောင့်, လည်ချောင်းဘို့, ကတင်းမာတဲ့ကြင်နာသည်, အလွန်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ထွက်လှည့်များနှင့်နို့ရည်သလောက်အထဲတွင်ဗီတာမင်, အပြင်, ကယ်လစီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်များအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်ကို၎င်း, "ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်း "အထဲတွင်ပါရှိသည်။ အေးစက်နေတဲ့ပုံစံအတွက်အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားသိသိသာသာသူတို့ရဲ့သက်တမ်းကိုတိုးချဲ့ထားတဲ့ hibernation ၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းအဖြစ်ကယ်လိုရီ content တွေကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ add နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့် dysbiosis ၏အကောင်းဆုံးကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်သောဒိန်ချဉ်ရေခဲမုန့်, ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ရေခဲမုန့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ, ငါသည်သင်တို့၏ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ် "သတ်မှတ်" ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဖြစ်၏သေချာပါတယ်!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဒိန်ချဉ် 375 ml ကို
- နို့၏ 50 ml
- သကြားအမှုန့် 100 ဂရမ်
- 150 ဂရမ် Raspberry
- ဘလက်ခ်ဘယ်ရီ 125 ဂရမ်
- သဘာဝကဒိန်ချဉ်, နို့, အမှုန့်သကြား, Raspberry နှင့် BlackBerry: သင်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်ရေခဲမုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- ရိုက်မယ့် Blender 2 Raspberry နှင့်ဘလက်ဘယ်ရီအဆင့်။
- အဆင့် 3 တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသင့်တယ်။
- သေးငယ်တဲ့အရိုးဖယ်ရှားပစ်ရရန်အလို့ငှာတစ်ဆန်ခါတဆင့်အဆင့် 4 berry သီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပွတ်။
- ရလဒ်စင်ကြယ်သောခုနှစ်မှာအဆင့် 5 နို့, သကြားနဲ့ဒိန်ချဉ်ထည့်ပါ။
- အဆင့် 6 အားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ Blender whisk နောက်တဖန်ဖြစ်ကြသည်။
- အဆင့် 7 ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အေးခဲဖို့ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
- အဆင့် 8 ကစည်းကြပ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူခဲ့ပါတယ်အေးခဲပိုပြီး friable နှင့်နောက်ထပ်ရေခဲမုန့်၏ဒြပ်ထုမှ, အဖုံးပိတ်ပြီးအအေးခံသည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲသို့သွင်းထား, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ ရေခဲမုန့်ဖလား, ပူစီနံနှင့်အတူအပါအနှင့်သီးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။