ဘလူးဘယ်ရီပိုင်စာရွက်

200 ဒီဂရီ 1. Preheat မီးဖို။ သေးငယ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲသို့ထောပတ် Cut:

• ဘလူးဘယ်ရီ - 1-1.2 ကီလို
• nutmeg - 1-2 pinch
• မုန့်ညက် - 2-3 အနုပညာ။ ဇွန်း
• အပေါ်ယံလွှာပိုင် - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ထောပတ်၏တုတ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ

ညွှန်ကြားချက်

200 ဒီဂရီ 1. Preheat မီးဖို။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ထောပတ်ဖြတ်ယူပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသီးလတ်ဆတ် blueberries ထားတော်မူ၏။ ရုံအလင်းချိုမြိန်အရသာပေးစေခြင်းငှါ, လွန်းသကြားနှင့်အတူ blueberries ဖြန်းပေမယ့်မပေး။ 2-3 nutmeg ၏ pinch နှင့်မုန့်ညက်အနည်းငယ်ဇွန်းမှ blueberries ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ သင်တစ်ဦးအရည်ရွှမ်းပိုင်ပိုနှစ်သက်လျှင်ဤခြေလှမ်းအတွက်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းကြပါဘူး။ ရေနံ၏ထိပ်ပေါ်မှာနေရာချစကာကိုခွဲပိုင်များအတွက်အပေါ်ယံလွှာကိုကျော် 2. ဝေမျှမယ်ဘလူးဘယ်ရီအရောအနှော။ တစ်ဦးပိုင်အဘို့ဒုတိယအပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ လိုအပ်သော zascheplyaya အစွန်းလျှင်မုန့်စိမ်း tucking အတူတကွအလွှာနှစ်ခုစလုံးစမ်းသပ်မှု Push ။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်တစ်ဦး grooved အနားဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ 3. တစ်ဦး 3-4 လေဝင်လေထွက်များအတွက်ကိတ်မုန့်ရဲ့ထိပ်ဖြတ်ထားပါ။ အကြောင်းကို 35-40 မိနစ်မီးဖို၌ 4.Vypekat ပိုင်။ , အခန်းအပူချိန်အအေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်အစေခံရန်အနည်းငယ်ကိတ်မုန့်ရေးသားခြင်း။

စားသုံးခြင်း: 8