စစ်မှန်တဲ့အကြောင်းမရှိ, ဘောက်သည်ထင်ရှားသောအမှားတည်ထောင်ရန်, ဆရာဝန်သာ trichologist နိုင်ပါတယ်။ ဘောက်များသောအားဖြင့်ဆံပင်များနှင့်ဦးရေပြားရဲ့မှားယွင်းတဲ့စောင့်ရှောက်မှု, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်, ဟော်မုန်းမအောင်မြင်မှုများ, အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြဿနာများသည့်အခါအချို့မှာပေါ်လာမည်။
သို့သော်ဤအများကြီးလုပ်ဖို့ဘောက်ဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရ။
ဆေးဆိုင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
ထိထိရောက်ရောက်မလုံလောက်သောသမားရိုးကျဘောက် Shampoo & ဆက်ဆံဖို့။ ကုထုံးအဖြစ်နေရာယူထားကြသည်ထားတဲ့သမားရိုးကျ Shampoo &, ဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါ။ သူတို့ကမလျော်ကန်သောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုကြောင့်ဘောက်ရှိခဲ့တဲ့အခါမှသာကူညီပေးသည်။ သငျသညျဘောက်များ၏အကြောင်းရင်းကိစ္စတွင်ကြောင်းယုံကြည်ပါက, မဆိုခေါင်းလျှော်ရည်အမှတ်တံဆိပ်ယူအခမဲ့ခံစားရသည်။ အထူးအဆီများနှင့် antifungal အေးဂျင့်များကဤ Shampoo & ၌ရှိကြ၏။ သူတို့ဟာ oshelushivat ဦးရေပြားနှင့် keratinized မှုန်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးနေ, ဆဲလ်ဌာနခွဲနှုန်းကိုလျှော့ချခြင်း, ယားယံခြင်းပပျောက်။ ယင်းခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသုံးပတ်အတွင်းပြုမူသည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်သင်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါသို့မဟုတ် seborrhea ၏လိမ့်မည်အများဆုံးဖွယ်ရှိအကြောင်းမရှိဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ အကယ်.
ရောဂါပိုဆိုးလာနှင့်ဘောက်အလွန်ဖြစ်လာပြီဆိုရင်, ကအားလုံးကိုဖြီးကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့ဆေးဆိုင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဝယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤသည်မှာအဘယ်သူ၏ဖွဲ့စည်းမှုအရောင်နှင့်ကြာရှည်ခံတို့ပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ပဋိဇီဝဆေးနှင့် antiinflammatories များမှာပါဘူး Shampoo & သို့မဟုတ်အေးစက်ဆေး။ ဤအ Shampoo & များ၏အကူအညီဖြင့် seborrhea ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်အများကြီးလျော့နည်းမြင်နိုင်သည်, သို့သော်ကျနော်တို့ကရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမဖယ်ရှားသင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။
seborrhea ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။
ဒါဟာဘောက်သည့်အချိန်တွင်မဆိုမည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ပေါ်ပေါက်နိုင်သည်ကိုသိရန်ကျိုးနပ်သည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ဖို့နဲ့အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။
အတူစတင်ပြုလုပ်မှန်မှန်ကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးသင့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးလိုက်မယ်ကျိုးနပ်သည်။ ကောင်းသောအကူအညီနဲ့သာမန် burdock, calendula tincture, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction သုတ်ခြင်း။
ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့အစားအစာကိုစောငျ့ရှောကျဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ Seborrhea အချို့သောအာဟာရသို့မဟုတ်တကွပိုလျှံနေတဲ့မရှိခြင်းကနေအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်အဆီပြန်အသားအရေကနေဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အဆီ, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုဟန်ချက်ညီရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဘောက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအဖြစ်, အရက်, ကော်ဖီ, စပ်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားမပြုကြနှင့်။
ဒါဟာဦးထုပ်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ တစ်ဦး seborrhea ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာလည်းမရှိသည့်အခါသူတို့အကာလ၌, သငျသညျကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ဦးထုပ်ဖို့လိုပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်အပြီးခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းရေးမှသူတို့ကိုရည်ညွှန်း။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဘောက်ပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတွေအများကြီးအလွန်ကောင်းစွာသူတို့အပေါ်မှာအမွေးနှင့်သိုးမွေးဦးထုပ်မှိုများပြားမှပေးဆောင်ရပါမည်။
သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပြည်တွင်းရေးပြဿနာများအပြင်, ဖြစ်ပျက်မှုများ၏ပြင်ပအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းရင်းတွေထဲကဖြစ်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်အကောင့်ကိုရေးနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားရဲ့စောင့်ရှောက်မှု, တစ်ခုတည်းအခွင့်အလမ်းထားခဲ့ပါမည်မဟုတ်ကြောင်းဘောက်များအတွက်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။
ပျော့ပျောင်းသောရေကိုအသုံးပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည် shampooing အခါ။ ထို့ကြောင့် filter များထားသာပြုတ်ရေကိုအသုံးပြုပါ။
သငျသညျအထောက်ပုဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ဒါကြောင့်ဦးခေါင်း၏မကြာခဏနှိပ်နယ်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါဘူး။
သငျသညျအသားအရေသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းလိုအပ်ခဲ့လျှင်, မကြာခဏအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများဆည်းပူး။ အဆိုပါပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းမှုဝန်ခံဖို့ထက်တစ်ဦးလိုအပ်ကြောင်း, ရှိလျှင်ဒါဟာနေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြောဖို့ သာ. ကောင်း၏။
သင်လူတစ်ဦးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအဖြစ်ဆံပင်ဆက်ဆံပါ။ သငျသညျအိပ်ရာမသွားမီမိတ်ကပ်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့အလေ့အထရှိပါကကြောင့်လိုအပ်သော prodelyvat နှင့်ဆံပင်ပါပဲ။
အပူပိုင်းဆံပင်မသာတဲ့ hairdryer ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့လေထုခြောက်ကပ်သောသူတို့ကိုစွန့်ခွာ။ ဆံပင်ထားသောပုဝါအောက်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အထိက seborrhea ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်, စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။
ပူပြင်းတဲ့မီးညှပ်, သံ, ဆံပင်လေမှုတ်စက်နှင့်အတူတင်သောလိုအပ်ပါသည်လျှင်, သင် stacking များအတွက်အထူးနည်းလမ်းများနှင့်အတူဆံပင်ကာကွယ်ပေးသင့်တယ်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်ဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလျစ်လျူရှုကြပါဘူး။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, သင်, ဘောက်ဖယ်ရှားပစ်တတ်နိုင်သမျှနှင့်၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုမှကာကွယ်ရန်ရနိုငျသညျ။ ဤသည်၌အောင်မြင်မှုအတွက်အဓိကသော့ချက် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများကိုတစ်ခုပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်သတိထားအာရုံစူးစိုက်။ မြင်နိုင်ရလဒ်များနှင့်ရှည်လျားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးရန်လိုအပ်သည်ဆရာဝန်များ၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနှင့်အတူဒွန်တွဲသင့်ရဲ့အားထုတ်မှု။