ဒါကြောင့်သင်ကအခမဲ့ဖြစ်ဖို့ရှိသည်ရှေ့တော်၌ထိုနေ့နှစ်ရက်အရေးပါသောရက်စွဲ, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတနေ့အချိန်မရောက်မှီအဆုံးဖြတ်ပေးဖို့မင်္ဂလာဆောင်များအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအပေါငျးတို့သအမှုပေါင်းစမ်းပါ။ သာမိမိကိုမိမိနှင့်အခြားသူတယောက်မျှမရှိများအတွက်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ဒါဟာစိတ်လှုပ်ရှားမှု, ဒီသေချာပေါက်တစ်ဦးတည်းသဘောသဘာအတွက်တိုတောင်းတဲ့လမ်းလျှောက်ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမနှောင့်အယှက်အကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်မေးခွန်းများကိုနှောက်ယှက်ပါလိမ့်မယ်ပထမဦးဆုံးဌာန၌အဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်လည်းငါတို့သည်အချို့သောသစ်ပင်များပါဝါငြိမ်းစေလျက်ရှိသည်ဟုသိရကြ၏။ power supply အဘို့အကခေါင်နှင့်သစ်ပင်အကြားအများဆုံးအဆက်အသွယ်ဖန်တီးဖို့ကြိုးစားနေသည်သူ၏နောက်ကျောနှင့်အတူအပင်တစ်ပင်, ဆန့်ကျင်အမှီရန်လိုအပ်ပေသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ပြင်ပမှာအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်မှသက်သာရာရစေရန်အပင်တစ်ပင်မှမကျြနှာကိုဖြစ်သင့်တယ်, သူ့နဖူးကသူ့ကိုဆန့်ကျင်ဖိ။ 30 စင်တီမီတာကွာသစ်ပင်ကနေ - ထိုသစ်ပင်ပေါ်တွင်လက်ဝဲလက်ကိုကိုင်, နဖူးထိပ်ပေါ်တွင်တင်ခွင့်, ခြေထောက်။
ရှေးခေတ်ကာလ၌, လူတွေသစ်ပင်များကိုထိုသူသည်၎င်း၏အနုတ်လက္ခဏာ element တွေကိုယူပြီးစွမ်းအင်ကို (alder, aspen, လိဗနာ, ရှားစောင်းပင်) ကိုစုပ်ယူသောသူတို့နှင့်မင်္ဂလာဆောင်သည် သာ. ကောင်း၏မတိုင်မီ, (ဘုစပတ်သစ်သား, သစ်အယ်သီး, ဘုံ, မိုးမခ, ရသပိတ်ပင်) ပေးတဲ့သူတွေကိုခွဲခြားဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်သည် အသုံးဝင်သောသစ်ပင်တို့နှင့်အတူ "chat" ။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မတိုင်မှီညာဘက်သစ်ပင်ကလေးမွေးဖွား၏နေ့စွဲနှင့်အညီဖွစျစနေိုတွေ့ပြီဆိုသူကို Druids ၏ပြက္ခဒိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း။ ထို့ကြောင့်, သင့်ရဲ့သစ်ပင်ကြိုတင်နှင့်အစွမ်းသတ္တိ, တက်ကြွရဖို့ရန်အရေးကြီးဖြစ်ရပ်မတိုင်မီတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေး, တိုးတက်စေသင့်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်တံ့သော, အ spa ၏ search အတွက်သွားကြဖို့အခမဲ့ခံစားရ, ငါ့ကိုယုံကြည်, ရေနှင့်နှိပ်နယ်ပြီးနောက်သင်ရုံမွေးဖွားနေကြသည်ဟုခံစားရလိမ့်မည်။ ရုံဆိုလာရီယံကိုမသုံးကြဘူး, ရွှေ tan မဟုတ်ရင်သင်တစ်ဦးသည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုအရောင်မဖွစျနိုငျ, မင်္ဂလာဆောင်မတိုင်မီတစ်ပါတ်အဘို့တစ်နေရာရာကိုဝယ်ခြင်းငှါထိုက်သည်။
မင်္ဂလာဆောင်နေ့ကသငျသညျစုံလင်ခြင်းရှိချင်တယ်ဆိုရင်, နံနက်တိုင်း, အရေပြားပေါ့ပေါ့ massage မှထိခိုက်စေခြင်း, အစား camomile တစ် decoction ထံမှမျက်နှာ, လည်ပင်း, décolletéရေခဲ Cube သုတ်ဖို့လွင်ပြင်ကိုရေနှင့်အဝတ်လျှော်ပါဘူး။ မင်္ဂလာဆောင်ရေအေးနှင့်အတူအကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောဖို့ သာ. ကောင်း၏မတိုင်မီသင်မြင်, ရလဒ်လာမယ့်၌၎င်း, ညဦးယံ၌ရှည်လျားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ရှိသမျှသောအမြှင့်တင်ရန်သဘောတူပြီးနောက်ကျန်းမာအသားအရေရဲ့လှပမှုကဖုံးကွယ်ဖို့ထက်အများကြီးပိုလွယ်သည်ကိုအလွန်မိတ်ကပ်အနုပညာရှင်များအလုပ်လွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ် - သင့်နေထိုင်စဉ်အတွင်း, သူတို့ထွန်းလင်းရန်သင့်မကျြနှာကိုကူညီပေးပါမည်နှင့်ရလဒ်အတိုင်းအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများ၏အားသာချက်ယူပါ။ တဦးတယောက်တည်းကပိုအရာ - (သင်မလိုအပ်ပါဘူးဓမ္မပွဲနေ့နီခြင်း,) မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့တစ်မျက်နှာဖုံး, သင့်အသားအရေအမျိုးအစားသာအသုံးပြုနိုင်သည်, သိပ်စမ်းသပ်ကြပါဘူး။ ထိုနညျးတူ, သန့်စင်ပြီးနောက်ပြီးအဘို့သင့်ကိုလက်နှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ထူးခြားတဲ့ဆံပင်ပုံစံတွေနှင့်အမှန်တကယ်လှပကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဆံပင်မမေ့မလြော့ပါ။
မင်္ဂလာဆောင်၏အကြိုတစ်ဦးအလင်းလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးကိုသီးမုန့်ညက်, ဒါပေမယ့်ကော်ဖီရွေးချယ်ဖို့, ပိုကောင်းတဲ့ကိုယ့်ဟာကိုယ်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ကအောင်ရန်သေချာစေပါ, ဒါပေမဲ့ငတ်ပါဘူးတွင်, အားကြီးသောလက်ဖက်ရည်နှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့အချိုရည်, အစိမ်းလက်ဖက်, လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်, ဒါမှမဟုတ်သာမန်ရေစက်ရေကိုရှေးခယျြအစား, စွန့်ပစ်ရပါမည် အဆုံးစွန်သောခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်ဆားများကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ မင်္ဂလာဆောင်ရှေ့တော်၌ထိုညနပေိုငျးတှငျ, ညဦးယံ၌ခြောက်လအကြာတွင်စားသို့မဟုတ်မသောက်သော် သာ. ကောင်း၏။
ဤအရာအလုံးစုံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတစ်ဆင့်သွားပြီးနောက်, မင်္ဂလာဆောင်ရှေ့တော်၌ထိုညနပေိုငျး, ပွော့ဂီတ၏အသံတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအမျိုးမျိုးနှင့်အတူရေချိုးယူပါ။ ထိုအခါဆိတ်ငြိမ်ခြင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်ပျော်ရာအဆုံးမှာအလှဆုံးသတို့သမီး, အဘယ်သူသည်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းဖန်တီးရန်၎င်း၏မှော်ဖြည့်စွက်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးရက်ရက်ရောရောနှင့်အဖိုးတန်လက်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ်သူ့အကြိုက်ဆုံးပေးခြင်းနှလုံးသားများရာပေါင်းများစွာကိုချိုးဖျက်။