တိုင်းလူတစ်ဦး၏အကြောင်းသည်ထာဝရလူငယ်အိပ်မက်နှင့်အရေပြားနှင့်အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သတ္တိနှင့်ခိုင်ခံ့သောအပေါင်းအဘော်များလွန်းနာကျင်စွာညှိုးနွမ်းသောကွောငျ့ဤအမြိုးသမီးကိုစိုးရိမ်မသာ, သာယောက်ျားအကြောင်းကိုပြောပါနှင့်တိတ်ဆိတ်စွာစိတ်မပူပါနဲ့မှရှက်ဖြစ်ကြသည်။
rejuvenation အနှိပ်ဒါပေမဲ့ဒီတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်သည်လူအကြောင်းကိုဘာမျှဒီနေ့ရဲ့ကမ်ဘာပျေါတှငျလူတို့သညျအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ပိုက်ဆံတွေအများကြီးရှိသေး၏။ အကြောင်းမူကား, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကငွေသုံးဖြုန်းခြင်းနှင့်, အမရရှိနိုင်ပါနှင့်အကျိုးရှိစွာလမ်းအကြောင်းကိုဒီအနှိပ်သင်ပြောပြလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအဘို့အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်မျက်နှာခြင်းဟာအကောင်းဆုံးရလဒ်ပေးသည်, ထို technique ကိုသင်ယူလျက်, ရလဒ် massage ဖို့အတော်လေးလွယ်ကူပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်။
rejuvenation နှိပ်နယ်အများအပြားနည်းစနစ်များနှင့်မျိုးရှိပါတယ်, သောလူမြိုးဂုဏ်အသရေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်နာရီပြန်ဖွင့်ဖို့ရှာတတ်၏။ ကျနော်တို့ကရိုးရှင်းပြီးလူသိများသည့်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူစတင်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သည်သင်၏မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်မိတ်ကပ်ကိုချွတ်ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, မှန်ရှေ့တွင်တစ်ဦးလက်တင်ကုလားထိုင်အတွက်အလတ်စားဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်တော်ထွက်၏ထောင့်မှာ 4 left လက်ညှိုးနှင့်လက်ျာလက် "set" ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်နားပေါ်၌ရှိသောအမြှေးပြန်၏ဘေးထွက်ငှါ, ပါးမှပို့ပေးရန်အဆိုကို Massaging ။
နဖူး massage မှတစ်ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်။ အဆိုပါဘုရားကျောင်းဖို့နဖူးအလယ်ကနေညွှန်ကြားမှသာအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများ။ အဆုံးမှာထို့နောက်လက်ဝဲမှလက်ျာဘက်ဗိမာနျတျော၏ညှနျကွားပြောင်းလဲညာဘက်ဗိမာနျတျောမှလက်ဝဲဗိမာန်တော်ထဲကရွေ့လျား, အရေပြားအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုချော။
တချို့ကလေ့ကျင့်ခန်းဂျပန် rejuvenation နှိပ်နယ်။ အရှေ့တိုင်းအနှိပ် technique ကိုအရေပြား acupressure ပြုမူပါက 3 အဆင့်မှထွက်ယူသွားတတ်၏သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အစပိုင်းမှာတက်ကြွစွာနဖူးပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုး။ အဆိုပါမျက်ခုံး၏အခြေစိုက်စခန်းမှာထောက်ပြရန်လိုအပ်ကြောင်းနှိပ်ပါ, အဲဒီနောက်မျက်စိနှင့်နှာခေါင်း၏အတွင်းစိတ်ထောင့်အမှတ်ကိုရှာပါ။ အမှတ်ဖို့မျက်ခုံး၏အခြေစိုက်စခန်းထဲကနေလျှောမှစတင်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်း, အရေပြားလန်းဆန်းသည့်ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပေးနှင့်မျက်စိနှင့်အတူတင်းမာမှုသက်သာရာ။ မျက်စိနှင့်၎င်း၏ pomassiruem ၏အပြင်ဘက်ထောင့်မှာနဖူးအောက်မှာတစ်ဦးပွိုင့်ကိုရှာပါ။ ထိုအခါငါတို့သည်မျက်စိ၏အပြင်ဘက်ထောင့်တစ်ပွိုင့်အောက်ပိုင်းကိုရှာပါ။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်း pads အတူက Push နှင့်နားရွက်မှရွှေ့။ ထို့ကြောင့်ကနှလုံးအားကောင်းလာစေရန်နှင့်အတွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်, မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာနုပျိုဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒုတိယအဆင့်ကနဖူး massage ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါမျက်ခုံးပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်နှာခေါင်း၏အခြေစိုက်စခန်း massaging ။ ကျနော်တို့ဆံပင်၏အခြေစိုက်စခန်းဦး။ ထိုအခါနားရွက်ကျော်အသားအရေများကိုခိုင်မာအောင်, သင့်လက်ချောင်းများနားကိုနားထောငျကနေဘယ်မှာမြင်နိုင်ဆံပင်ကြီးထွားလိုင်းဘုရားကျောင်းထဲကနေငုပ်။ အဆိုပါဂျပန် technique ကိုနဖူး massaging တစ်အလျားလိုက်လမ်းရှိပါတယ်, အနှစ်သာရယခင်နည်းလမ်းမှာကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
တတိယအဆင့်ကနှုတ်ခမ်းအထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်များဖြစ်လိမ့်မည်။ နှုတ်ခမ်းကျော်အစက်ကနှာခေါင်းအောက်မှာတစ်ဦးပွိုင့်ဖြစ်ပါတယ်။ က Massaging နှင့်နှုတ်ခမ်းထောင့်မှရွှေ့။ ဘာချို၏အောက်ခြေနှင့်အတူလုပ်ဖို့။ ကျနော်တို့လည်ပင်းအထူးအာရုံစိုက်။ နှိမ့်ချသူ၏ပခုံးမှနားကနေ, ရင်ဘတ်ဖို့မေးစေ့ကနေတက်ရွေ့လျားဆင်းနှိပ်: အလှကုန်လိုင်းများလုပ်နေသဖြင့်လည်ပင်းအနှိပ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့, အရေပြားမုန့်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလင်းဆီ moisturize ။
အံ့သြစရာပြင်သစ် technique ကိုပြုလုပ်ရလဒ်ကောင်းကိုပေးသည်, သို့သော်ဤအနှိပ်သင်ယူဖို့အတော်လေးခက်ခဲသည်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့ထူးခြားသည့်အထူးကြပ်မတ်နှိပ်နယ်အတွက်အရေပြားအပေါ်ယံနှင့်နက်ရှိုင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတည်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ပြင်သစ်နည်းလမ်းကိုပြန်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့လမ်းကြောင်းနှင့် elasticity ရင်ဆိုင်ရမှာတော့ကပါတာမျိုးကိုရှောင်အသားအရေကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီပေးသည်ဘဲခြေမျက်စိကိုအောက်မှာအိတ်။
သင်တို့မူကားတစ်ဦးအနှိပ်ကိုရှေးခယျြသမျှကိုသင်ပြီးနောက်မှသာအနည်းငယ်ကုသအရှုံးမပေးဖို့မဒါရှေ့ဆက်အချိန်ပိုမိုသိသာအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်မည်ဟုငါသိ၏ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရရှိနိုင်ပါငါးမိနစ်ရှိပါတယ်အခါညနေပိုင်းတွင်, ကအနှိပ်ရှိသည်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်မျက်နှာကိုများအတွက်အနှိပ်အောင်မှန်ထဲမှာ သာ. ကောင်း၏, နည်းစနစ် massage ဖို့သတိရပါ။ အနာဂတျမှာ, သင်အလွယ်တကူသင်သည်သင်၏ရှိုးကိုကြည့်နေလျှင်ပင်, အရေပြား massage နိုင်ပါတယ်။ သူလည်းအရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်နှင့်မျက်နှာကောက်ကြောင်းပြင်ဆင်ရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူမ၏ခင်ပွန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။