comedones ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများဘာတွေလဲ?
အဆိုပါ sebum ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဟော်မုန်းစနစ်အားတွေ့ဆုံသည်။ ရပ်နေသည်၎င်း၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု, sebum မှာ, အကာအကွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားအဘို့, ဟော်မုန်းစနစ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏ကအသားအရေသက်ရောက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဆိကြည်ဂလင်း sebum မညီမညာဖြစ်နေသောဖြစ်ပြီး, တခါတရံတွင် ပို. ပင်ပြင်းပြင်းထန်ထန် secrete ပါလိမ့်မယ်။ Sebum သေအရေပြားဆဲလ်နှင့်ရလဒ်အဖြစ်လျှောက်ချွေးပေါက်အတွင်းစုဆောင်း, comedones ရှိပါတယ်။
မကြာခဏဆိုသလို comedones ၏အသွင်အပြင်ပစ္စုပ္ပန်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်မွေးမြူရေးမြေပြင်ဖြစ်သည့်သတို့သားသားရေ, တေယျ။ အလှကုန်လည်း K သည်အစက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်။
comedones ၏အသွင်အပြင်မှသဘောထားကိုအများဆုံးပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်အဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုနှင့်အတူလူအတွက်အသံထွက်နေသည်။ သို့သျောလညျး, အနက်ရောင်အစက်ကိုလည်းခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ပုံမှန်အသားအရေနှင့်အတူလူတွေအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေ၌အပေါက်၏ပိတ်ဆို့မှုနာတာရှည်ရောဂါများမလျော်ကန်သောအစားအစာအဖြစ်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုထိတွေ့မှာအမျိုးမျိုး၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။
comedones ကုသအိမ်မှာအထူးအလှကုန်များအသုံးပြုခြင်း, အဖြစ်အလှပြင်ဆိုင်အတွက်သည် Periodic အထူးအလှအပကုသမှုပို့ချဖြစ်ပါတယ်အနေနဲ့ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်မျက်နှာသန့်ရှင်းရေးဤပြဿနာနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့, ဒါပေမယ့်ဒီရလဒ်အဆက်မပြတ်ဖြစ်ရန်လိုအပ်မည်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကို enable ။
ယနေ့အထိ, အမြဲတမ်းအတွက် blackheads ၏ပြဿနာကနေလူတစ်ဦးသက်သာရာမယ်လို့အဘယ်သူမျှမစုံလင်သောမှော်ကျည်ဆံလည်းမရှိ။ ဒါကြောင့်ခဲ့လျှင်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကတီထွင်သောကုမ္ပဏီ, အလွငွေရတတ်ခြင်းမဟုတ်ပေ။ သို့သော်နေဆဲအရည်အသွေးကောင်းအလှကုန်တွေအများကြီးရှိပါတယ်, ကိုမဆိုအထူးသကာလပေါ်ဒါမှမဟုတ်အလွန်အနည်းဆုံး comedones ဖယ်ရှားပစ်ရ, အရေပြားအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ လိမ်းဆေး, gels, မျက်နှာဖုံးများဒီလိုမျိုးတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသို့သော်, လုံးဝအသက်လမ်းအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။
တိုင်းရင်းဆေးသင်ကိုယ်တိုင်ကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျသောအနက်ရောင်အစက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အမျိုးမျိုးသော tools တွေအများကြီးပေးထားပါတယ်။ အဲဒီကိရိယာတွေထဲမှာအထူးနေရာအရပ်မျက်နှာသိမ်းပိုက်။
ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး
1 ကြက်ဥ, 1 tbsp သကြား
တစ်ဦးက start များအတွက်, သကြားနှင့်အတူကြက်ဥအဖြူရိုက်တယ်။ သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှအရောအနှောများနှင့် ပတ်သက်. ဝက်ထားပါနှင့်ခြောက်ဖို့မျက်နှာဖုံးစွန့်ခွာ။ ထိုအခါလက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူမျက်နှာ patting နောက်ထပ် layer ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးတက်လုံးဝခြောက်သွေ့သောအခါရေနှင့်အတူသုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ထိရောက်စွာအရေပြားအသားအရေစိုပြေမုန့်ရန်လျှောက်ထားသည်။
ဤသည်မျက်နှာဖုံးအပေါငျးတို့သ contents တွေကိုထုတ်ထဲကသူတို့ကိုဆွဲခြင်း, အပေါက်ကင်းစင်စေပါတယ်။
သံပုရာ-ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး
2 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို, 2 Tsp ကျော်ဖျော်ရည် 1 ဇွန်း သကြား, 1 ကြက်ဥ
လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူရိုက်နှက်နေကြသည်။ ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံး၏ထက်ဝက် Apply ။ အခြောက်မှ Allow ။ ထိုအခါ 2nd အလွှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်လုပ်သူများရေကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။
soda မျက်နှာဖုံး
4 ဂရမ်။ ဆိုဒါ, 4 ဂရမ်ဆား
အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများရောနှော, ရေအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add နှင့်ပေါင်းပြဿနာဒေသများသက်ဆိုင်ပါသည်။ ညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်ပေမယ့်အသားအရေကိုပျက်စီးစေ, ပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်းမဟုတ်။ မျက်နှာ moisturizer အပေါ် Apply ။
မျက်နှာဖုံးတစ်ပတ်ကိုမပို 1 ထက်အချိန်လုပျနိုငျသညျ။ အဘို့ကိုဖုံးလွှမ်းသို့မဟုတ်ဝက်ခြံရောင်လျှင်ထိုသို့သောအသားအရေကုသမှုဖျော်ဖြေမရသင့်ပါတယ်။ ဆားမယ့်အစားသူတို့ကို Pre-ကုန်တယ်, ဖွဲနုသို့မဟုတ် oatmeal ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဆန်မျက်နှာဖုံး
50 ဂရမ်။ ဆန်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.3 လီတာ
ရေ running အောက်ရှိဆန်ဆေးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖုံးအုပျ။ ညဉ့်၌ရှိသမျှသောအကြောင်းအရာများကို Leave နှင့်နံနက် strain နှင့်ပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်မှဆန် mash ။ 10-15 မိနစ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်ပေါ်မှာဤမျက်နှာဖုံး Apply ။
ဒါဟာကျနော်တို့အဆက်မပြတ်စတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနေကြတယ်, ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုကူညီနိုင်လည်း comedones ၏မျက်နှာကိုထံမှရှင်းပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပုံမှန်အတိုင်း kefir ဆီထည့်နိုင်ပါတယ်နှင့် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထိုအခါကပူနွေးတဲ့ရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ Kefir ဿုံမြို့သားပါရှိသော sebum ကြောင့်အက်ဆစ်ပျော်ဝင်နိုင်ပါသည်။
ကဆက်ဆံဖို့ထက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့သည် သာ. ကောင်း၏: ကျနော်တို့ cosmetology ၏ရွှေစည်းမျဉ်းကိုမေ့လျော့မနေသင့်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အသားအရေကိုဂရုစိုက်။ နေ့စဉ်အရေပြားလုပ်သူများ, lotion, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရာကုစားဆေးကြောတော်မူ၏။ သာစမ်းသပ်ပြီးအလှကုန်သုံးပါနှင့်, သင်တန်း, ညာဘက်ကိုစားရန်မေ့လျော့ကြပါဘူး။ သင့်ရဲ့အစားအစာဖက်တီးနှင့် sugary အစားအစာများကနေဖယ်ရှားပစ်, ကော်ဖီ, အရက်။ ဤရွေ့ကားထုတ်ကုန်ဆိကြည်ဂလင်း၏ပိတ်ဆို့မှုမှကူညီသည်။ ဒါဟာငါး, ပင်လယ်စာ, parsley, ဇီယာစေ့, cilantro, ပင်စိမ်း, ဒိန်ချဉ်, bifidok, varenets, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွအနီနှင့်လိမ္မော်ရောင်အဆင်းအရောင်ကိုစား သာ. ကောင်း၏။