ipitatelnye exfoliating နှင့် whitening ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုသာပါဝင်သောအဘို့မျက်နှာဖုံးများရှိပါတယ်။
ဘယ်လိုမကြာခဏ ispolzovatotshelushivayuschie mask နိုင်ပါတယ်
ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေ ottipa တိုက်ရိုက်မူတည်ပါသည်။ အရေပြားသတိပြုဖို့လိုအတူမျက်နှာဖုံး sleduetprimenyat ကဲ့သို့ခြောက်သွေ့အထိခိုက်မခံသည်မှန်လျှင်, ဂရုတစိုက်အစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ခြင်း။ တစ်လတစ်ကြိမ်ထက်မပိုမျက်နှာဖုံး-ကွာ sleduetdelat ။
တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် - kozhanormalnaya သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်, မျက်နှာဖုံးတစ်ချိန်ကလျှောက်ထားရပါမည် exfoliating နှစ်ပတ်အတွင်း razv နှင့်အရေပြားအဆီပြန်လျှင်သောဖြစ်ရပ်၌တည်၏။
kozhichuvstvitelnoy ဘို့မျက်နှာဖုံးဇာတ်ကောင် Exfoliating သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့
တဦးတည်းတစည်းများနှင့်ဇ belyyvinograd ပါဝင်သည်သောဤအမျိုးအစား kozhusposobna ဿုံစင်ကြယ်သောရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံး။ ပျားရည် Spoon ။ ဒါဟာစပျစ်သီးကို mash နှင့်တစ်ဦးရောနှောဥပမာ, SMEDA မွှေပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအကြောင်းကိုမိနစ်နှစ်ဆယ် iderzhat မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, ပြီးတော့ holodnommoloke ၌နှစ်ပြီးသော swab သုံးပြီးဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးဿုံကဒီမှာ exfoliates နှင့် otbelivaet.Vinograd သင်္ဘောသီးဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်, ချော kozhaogrubevshaya လျှင်, ပိုပြီးထိရောက်ပါလိမ့်မည်။ အဆိုပါသင်္ဘောသီးဆဲလ်အသေကနေလွတ်မြောက်စေဖို့, နက်ရှိုင်း ochistitkozhnoe အပေါ်ယံပိုင်းနိုင်စွမ်းသောတ္ထုများပါရှိသည်။
ပျားရည်, စီရီရယ်, ဖျော်ရည်များနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအနေဖြင့်လုပ်ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများ, တစ်ခုချင်းစီ dostatochnodostupny ။ အိမ်မှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ပျားရည်နှင့်အရေပြားအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုများအတွက်သင့်လျော်သော risovoymuki ၏မျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာ odnust နှိုးဆော်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့် prereduced vkofemolke ပုံ၏ပျားရည်တစ်နာရီ။ ဇွန်း။ သငျသညျမိနစ် massage နှင့် vyderzhatpyatnadtsat ချင်သောမကျြနှာကိုမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
အလားတူမျက်နှာဖုံး tolkoiz semolina နှင့်မုန့်, action ကို exfoliating ။ မုန့်နှင့် semolina ၏ရောနှောတဦးတည်း tbsp လိုအပ်ပါတယ်, ထို့နောက်ငါးတဆယ်မိနစ် iderzhat မျက်နှာပေါ်မှာနေတဲ့အနှိပ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး Azat အေးမြသောရေနှင့်အရင်ဆေးတစ်ဝါဂွမ်း swab သုံးပြီးဖယ်ရှားရပါမည်။
eggshells, မ့်မှုတွေကြုံတွေ့ရ, ကြမ်းဆားနဲ့ abrikosovyhkostochek: ဒါဟာကြောင့်အကြီးအအကြောင်းအရာ aktivnyhabrazivov ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါဆိုတဲ့အချက်ကိုမှ neobhodimoobraschat အာရုံကိုတစ်မျက်နှာဖုံးရွေးချယ်ရာတွင်, အရေပြားအမျိုးအစားခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အထိခိုက်မခံလျှင်သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ စသည်တို့ကိုလေ့အသုံးပြုမုန့်, ထောပတ်သို့မဟုတ်မုန့်,
otshelushivayuschuyumasku အရေပြား kchuvstvitelnomu type ကိုရည်ညွှန်းသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာများကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။
အရေပြားကိုမကြာခဏခြောက်သွေ့တဲ့အလွှာ, walnuts ၏ပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်လျှင်။ etogotrebuetsya ဥပမာတစ်ခုဒါမှမဟုတ်ပထမဦးဆုံးအရည်ကျိုရမည်ဖြစ်သည့်ရေနံစိမ်းကြက်ဥအနှစ်နှင့် slivochnoemaslo dobavitodin တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder နှစ်ခုအဘို့, အခွံမာသီးကိုဖိ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော neobhodimoperemeshat နှင့် massaged သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်အဘို့အပေါ်မျက်နှာဖုံးကိုဆီးတားပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ် Litsesleduet ။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအမျိုးအစားအဘို့အဇာတ်ကောင် exfoliating မျက်နှာဖုံးများ inormalnogo
ပုံမှန်အသားအရေ isuhoy ဘို့မျက်နှာဖုံးများကွဲပြားခြားနားသောအဆီအစိတ်အပိုင်းများကိုသုံးပြီးပြင်ဆင်ကြ၏။
Oat မုန့်ညက် (polstolovoy ဇွန်း) တစ်နှစ်ခွဲဇွန်း dobavitrastitelnoe ဖက်တီးမုန့်နဲ့ထောပတ်အဖြစ်အချို့သောဒဏ်ငွေဆားနှင့်အတူရောနှောထားရပါမည်။ ဂရုတစိုက် peremeshatpoluchennuyu အရောအနှောမလိုအပ်ပြီးတော့ဆယ်မိနစ် iostavit ပေါ့ပေါ့ massaging မျက်နှာပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ရေ protochnogoharaktera နွေးသင့်တယ်မျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေး။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါ့အပြင်အခြားမျက်နှာဖုံးလုပ်စေခြင်းငှါ: အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ oat မုန့်ညက် peremeshatpolstolovoy ဇွန်း, သကြားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, odnust add .. တဦးတည်းကို item: နို့နှင့်အခြောက်ကြက်ဥခွံ, ကြိုတင် izmelchennuyu.Analogichnaya မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဇွန်း။ မုန့်ဇွန်းကိုလည်းဒဏ်ငွေဆားဖြင့်အစားထိုးနိုင်ချဉ်မုန့်, သကြား, နှင့်ရော။ သင်တို့သည်လည်းအလားတူအချိုးအစားအတွက်သံလွင်ဆီနဲ့သကြား၏ putemdobavleniya အရောအနှောကိုရရှိနိုင်သည်။ မျက်နှာ moisturize နှင့် pyatiminut အကြောင်းကိုမျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားစောင့်ရှောက်, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်း sleduetpredvaritelno ။
ပေါင်းစပ် tipakozhi ဘို့မျက်နှာဖုံး Exfoliating
အသားအရေ normalnogoi ပေါင်းစပ်အမျိုးအစားများအတွက်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား: လိုအပ်သော otzhatapelsinovy ဖျော်ရည်, ထို့နောက်တဦးတည်းကို item ရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်နှင့်ဆန်တဦးတည်းကို item တစ်ခုဇွန်း။ lozhkumoloka ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော osobogustogo ဇာတ်ကောင်မရှိဘဲသီးဖျော်ရည်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖို့ရောရပါမည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး dvuhminut များအတွက်အသားအရေသို့ပွတ်နှင့် ပတ်သက်. ငါးမှခုနစ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်ရမည်ဖြစ်သည်။ အရောအနှောနွေးရေဖြစ်သင့်ဆေး။
ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်စတော်ဘယ်ရီ otlichnopodoydet ကွာ။ ငါ၏အ libozemlyaniku စတော်ဘယ်ရီဆန့်နှင့်တစ်ပျားရည်ဇွန်းနှင့်တစ်ဝက်အနုပညာနှင့်အတူရောထွေးသင့်ပါတယ်။ ဗာဒံဆီဇွန်း။ ငါးမှခုနစ်မိနစ်ချွတ်သုတ်ခြင်း, နှစ်မိနစ်အဘို့အ vkozhu သငျ့သညျမြားကိုလညျးပွတ်ပေးပါ။
ဒါဟာအနက်ရောင် Currant ၏ရေးစပ်လျှင်, effektivnaotshelushivayuschaya မျက်နှာဖုံးလောက်။ etogoneobhodimo ထု namyat သီး blackcurrant, မုန့်ညက်တဦးဇွန်းနှင့်အတူထက်ဝက်ခန့်တစ်ဇွန်း iperemeshat သည်။ ထိုအခါ dobavitzaranee ကုန်တယ် walnuts နှင့်မုန့်အောက်ပါအတိုင်းတပါးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရောအနှောမျက်နှာပေါ်မှာအနှိပ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် desyatminut ကိုဆီးတား lozhke.Poluchivshuyusya ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆေးလိုအပ်ပါသည်။
အဆီပြန်သဘောသဘာဝ tipakozhi ဘို့မျက်နှာဖုံး Exfoliating
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုအချဉ်မုန့်အမျိုးမျိုးစားသုံးဆီအဖြစ်အစိတ်အပိုင်းများ, ispolzovattakie မနိုင်
ဗာဒံသီးပါဝင်သောဖက်တီးအသားအရေအမျိုးအစား otlichnoochistit မျက်နှာဖုံး, သခွားသီး, Oats Ybele ရွှံ့။ အဖြူရောင်ရွှံ့တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ .. - အခွံမာသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့ Blender သို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder, dobavitgerkules အတွက်တောင်းဆိုနေတဲ့ ဒါဟာအစကိုပြုတ်ကိုရေနှင့်ရောလျက်တဦးတည်း stolovuyulozhku လတ်ဆတ်တဲ့ခြစ်သခွားသီး, add သငျ့သညျ။ Nanositsleduet ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆေးကြော semminut ခွင့်ပြုပြီးတော့, နှစ်မိနစ်အဘို့အ massaged ။
မျက်နှာဖုံးဇာတ်ကောင်အသားအရေ problemnogotipa Exfoliating
မျက်နှာဖုံး, ချက်ပြုတ်ဆန် izizmelchennogo - တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - တဦးတည်း lozhkachaynaya, oat အလွှာ - နှစ်ဇွန်း။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများ irazbavit နွေးရေရောစပ်ထားရမည်။
အရေပြား nablyudaetsyaugrevaya ဖုလြှငျ, မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုမှုကွာမှာအားလုံးအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်သင်ဝက်ခြံ၏သင်ကိုယ်တိုင်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့, ပြီးတော့မျက်နှာဖုံးများနှင့်ပွတ်တိုက်အမျိုးမျိုးသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။