အဘိတ်အချိန်: 40 မိ။ + အေးခဲ
တာဝန်ထမ်းဆောင်: 4
- 4.4 ဂရမ်အဆီ - 30,6 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 54,2 ဆ 509,8 kcal ပရိုတိန်း: ရှိရမည်အတွက်
သင်လိုအပ်ကဘာလဲ:
• 300 ml ကိုမုန့်
3 ကြက်ဥလူဖြူ•
• 0,5 သံပုရာ
•အမှုန့်သကြား 80 ဂရမ်
• 100 ဂရမ်သကြား
• 0,3 ဇ။ L. vanilla သကြား
•ချောကလက်၏ 50 ဂရမ်
အဘယ်သို့ပြုရမည်:
အပိုင်းပိုင်းသို့ကျိုးပဲ့ချောကလက် 1. တစ်ဝက်။ မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါမှသကြားနှင့် vanilla သကြားနှင့်အတူမုန့်ပြုတ်။ ချောကလက် Add နှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
2. Cool နှင့်စည်းချက်။ , ခြစ်အဆိုပါမုန့်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းရန်ကျန်ရှိသောချောကလက်။ အမှုန့်သကြားနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူကြက်ဥလူဖြူ Beat နှင့်မုန့်မှထည့်ပါ။ ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ နောက်ကျောအခြား 3 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ 3 နာရီပြီးနောက်, ကိုဖယ်ရှားမယ့်ရောနှောနှင့်အတူရိုက်နှက်နှင့်။
အဆိုပါမဂ္ဂဇင်းက "ကျောင်းအသင့်စားဆိုင်။ № 13, 2008 »ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးစုဆောင်းမှု