- ရေနံအတွက်သို့မဟုတ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် mackerel စည်သွတ်။ - 250-300 ဂရမ် (အဆင်သင့်မြင်း mackerel နှင့် jack ကို mackerel ပူသောက်သည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်ကသုပ်တစ် piquant အရသာအားငါပေးမည်။ )
- ဆန် - 0.5 ခွက်
- ကြက်ဥ - 5 PCs
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 150 ဂရမ်
- မုန်လာဥနီ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
- Mayonnaise - 2 ခွက်
စတင်အပေါင်းတို့ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်လော့။ အနာစိမ်းကြက်ဥ, မုန်လာဥနီ, ဆန်, သူတို့အအေး။ Pomo ကြက်သွန်နီ။ သငျသညျ mackerel စည်သွတ်တစ်သုပ်, ရှိပါက - အဆငျသငျ့လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်ကြိုတင်ပိုလျှံဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရေနံတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြောင်းအရာဆန့်။ သောက်သည် mackerel လျှင် - အရေပြားအရိုးကနေကင်းစင်နှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နိုင်ပါတယ်။ နက်သုပ်ပန်းကန်နှင့် smazhem အောက်ခြေထိပ်ပေါ်မှာ Mayonnaise တစ်ဦးအထူအလွှာမဟုတ်ပါ ယူ. ပြုတ်ဆန်ဖြန့်ဝေ။ အပေါ်ဆုံးအလွှာဆန် promazhem Mayonnaise ။ ဆန်တွင်အညီအမျှကျွန်တော်တို့ရဲ့ငါးထပ်ထားပြန့်နှံ့ပြီးထပ်မံ Mayonnaise lubricates ။ ဒါပေမယ့် - ဒီအဆင့်မှာ Mayonnaise တစ်အလွှာလည်းထူမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ငါးကျနော်တို့ပြီးသားအထဲတွင်အခြောက်များနှင့်အဆီဘူး။ ထို့နောက်တစ်ဦးကမြင်း mackerel ကျဆုံးခြင်းအိပ်ပျော်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် prisolit ၏အလွှာများနှင့်ငရုတ်ကောင်းကြောင့်, တဖန် Mayonnaise lubricates ။ ကြက်သွန်အလွှာ Desire အနည်းငယ်ရေတွင်းတစ်တွင်းစိမ်ဖို့ကပြားစေ။ ပြုတ်ကြက်ဥ (အနှစ်အထက်အလွှာများအတွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်) ဆလတ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ .Razravnivaem အလွှာပရိုတိန်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် Mayonnaise lubricates ကနေကျွန်တော်တို့ရဲ့အစိမ်းရောင်အလွှာဆလတ်ပွတ်ပရိုတိန်းပါ။ အလွှာပြန့်ပွားပရိုတိန်းပေါ်ကနေခြစ်မုန်လာဥပြုတ်။ ရုံဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အမဲဆီ။ ယခုမှာအကအလှည့်အနှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အနှစ် - ဆလတ်၏အပေါ်ဆုံးအလွှာသည်နှင့်အလုပျသချောမွေ့လှပဖို့ကလိုအပ်သောစေ။ သင်တစ်ဦး grater အပေါ်နှစ်ပွတ်သပ်နိုငျသညျ, သငျသညျအမဲချိတ်နှင့်အတူ mash နိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့သုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုဤအချိန်အတောအတွင်းမှာအနည်းဆုံးတစ်နာရီ 3. များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပို့ပေးရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အပေါငျးတို့သအလွှာ impregnated နှင့်အရသာသုပ်ထူးခြားတဲ့ဖွစျလိမျ့မညျကိုမြည်းစမ်း။
စားသုံးခြင်း: 8